Nos TherHappy

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Nos TherHappy c'est:
- la collaboration de deux psychologues cliniciennes soucieuses d'offrir un espace de parole adapté à l'individu
- des contenus sous format d'articles, de conférences, de workshops actifs, de séminaires, etc.

Cette année marque un vrai tournant pour nous puisqu’on veut te proposer de nouvelles choses 🫶🏼D’ailleurs c’est:10 ans d...
29/03/2026

Cette année marque un vrai tournant pour nous puisqu’on veut te proposer de nouvelles choses 🫶🏼

D’ailleurs c’est:
10 ans de pratique pour Myriam.
10 ans à accompagner, contenir, questionner, affiner son regard clinique.

Et avec le temps, une évidence :
on ne peut pas porter seul·e la complexité des métiers de la santé.

Alors on ouvre un espace de supervision clinique mensuelle, pensé comme un vrai lieu de respiration dans ta pratique 💖

Un espace pour :
– déposer ce que tu vis avec tes patient·e·s
– prendre du recul quand ça s’embrouille
– affiner ta posture sans pression
– sortir de la solitude du soignant
– continuer à évoluer (sans t’épuiser)

Myriam animera ces supervisions avec toute son expérience, sa finesse clinique… et surtout beaucoup d’humanité 🥰

On veut quelque chose de profond, safe et sans jugement (parce qu’on sait à quel point ces situations peuvent être challengeantes) ☺️

Les groupes seront petits pour garder une vraie qualité d’échange 🤍

Si tu sens que ça te parle :
Commente “supervision” ou envoie “supervision” en DM et on t’envoie les infos 👌🏼✨

On a hâte de créer cet espace avec vous 😁🫶🏼

Aid Mubarak Saïd les amis 💛Qu’Allah accepte nos bonnes œuvres et nous pardonne nos manquements 🤲🏻Que la douceur de ce mo...
20/03/2026

Aid Mubarak Saïd les amis 💛

Qu’Allah accepte nos bonnes œuvres et nous pardonne nos manquements 🤲🏻

Que la douceur de ce mois perdure au delà de ce jour et que ces efforts n’attendent pas 300 jours pour prendre place dans nos jours et nuits 💛

On espère que tu passes une merveilleuse journée entouré.e de ceux qui te sont les plus chers 🥰 dans la joie et le partage 😍

Une pensée à toi pour qui le jeûne a rimé avec:

🔸 la solitude
🔸 la perte d’un être cher
🔸 une énergie très faible à cause de ton burn-out
🔸 montrer bonne figure alors que ton couple se déchire
🔸 le sentiment d’avoir fait beaucoup moins bien que d’habitude
🔸 une difficulté à le ressentir pour des raisons de santé

Bravo à toi, tu t’en es sortie 🥺👏

En consultation, vous avez été nombreux à apprécier le cadrage que nous as apporté ce mois de jeûne.

Alors à toi qui es concerné.e: fais perdurer le jeûne dans l’année pour tous ses bienfaits 🫶🏼

Que le meilleur de nous-même perdure au-delà de ce mois 💛 qui a filé à une vitesse incroyable 🥲 (comme chaque année) Qu’Il nous permette d’être encore là pour le revivre l’année prochaine 🤲🏻

En oubliant pas ceux pour qui le cœur n’était pas à la fête aux quatre coins du monde 💔🤲🏻

Chaleureusement 🩷

Asmae & Myriam
Nos TherHappy

Ramadan, ce n’est pas une bulle hors du temps.Ce n’est pas un sprint spirituel.Ce n’est pas une parenthèse enchantée qu’...
01/03/2026

Ramadan, ce n’est pas une bulle hors du temps.
Ce n’est pas un sprint spirituel.
Ce n’est pas une parenthèse enchantée qu’on referme trente jours plus t**d.

C’est un révélateur.

De ton rapport à toi.
À ton impulsivité.
À ta discipline.
À ta consommation (de nourriture, de contenus, de comparaison sociale…).

Et oui, même pendant un mois béni,
ta santé mentale reste une responsabilité.
Particulièrement quand ces mêmes contenus peuvent te faire baisser les bras, te font avoir une estime très basse dans ta relation à Ton Créateur 💛

Alors ce soir petit reminder 🫶🏼

Ramadan Mubarak 💖Que ce mois soit un espace de paix intérieure,un souffle nouveau pour ton cœur,un retour sincère vers l...
18/02/2026

Ramadan Mubarak 💖

Que ce mois soit un espace de paix intérieure,
un souffle nouveau pour ton cœur,
un retour sincère vers l’essentiel.

Que Sa satisfaction devienne ta priorité,
bien avant le regard des autres.
Que Son rappel calme tes tempêtes intérieures.
Que tes invocations s’élèvent sans retenue.

Tu n’as besoin d’aucun artifice.
La quête n’est pas à la performance,
mais à Son Essence 💛

Ce mois de Ramadan, dépose les masques.
Allège-toi de la pression de “bien faire”.
Ralentis. Ressens. Reviens.

Moins de paraître.
Plus de vérité.
Plus d’alignement.

تقبل الله منا ومنكم 🤍

Et pense à formuler ton intention pour ce mois 💛

POV: TA PSY S’EST MISE EN OFF & TA CRÉATIVITÉ EXPLOSE EN L’ATTENDANTCoucou c’est Myriam ☺️Du côté de mes DM’s hier soir ...
11/02/2026

POV: TA PSY S’EST MISE EN OFF & TA CRÉATIVITÉ EXPLOSE EN L’ATTENDANT

Coucou c’est Myriam ☺️

Du côté de mes DM’s hier soir 😂😂😂
Oui on souligne la créativité de la patiente et ça méritait un post hahaha!

Bref, le retour au travail est proche ✌🏼

Et mon agenda pour le mois de mars sortira demain à 13h30 😁👌🏼

J’en profite pour marquer ma reconnaissance auprès de mes patients qui se sont montrés certes très patients ce dernier mois mais pas que … 🫶🏼

Puisse Allah vous alléger tout fardeau et vous élever 💛

J’ai beaucoup de chance d’avoir créé ces belles alliances thérapeutiques Al Hamdulilah 💖

NOTRE VIDÉO YOUTUBE EST EN LIGNE ! 😁🥺Mieux que Netflix on a un super programme pour toi  😁🫶🏼🎥Souleymane & Souhaila te ra...
02/02/2026

NOTRE VIDÉO YOUTUBE EST EN LIGNE ! 😁🥺

Mieux que Netflix on a un super programme pour toi 😁🫶🏼🎥

Souleymane & Souhaila te racontent leur histoire avec la scène 🥺

Un épisode de podcast vidéo sur le théâtre et tu verras combien l’art est un moyen de résilience incroyable qui fait développer de belles ressources similaires à ce qui se joue en thérapie avec nos patients 😍

C’est maintenant et c’est sur YouTube !

COMMENTE « Y9 » et on t’envoie ça en DM tu s’occupes de rien on s’occupe de tout 🤝😂

🧠 Précarité & santé mentale Parfois, ce n’est pas un manque d’envie de prendre soin de toi.C’est juste… que tu ne peux p...
28/10/2025

🧠 Précarité & santé mentale

Parfois, ce n’est pas un manque d’envie de prendre soin de toi.
C’est juste… que tu ne peux pas tout faire.

Entre les rendez-vous médicaux, les factures, les imprévus du mois — tu te retrouves à faire des choix.
Et souvent, c’est ta santé mentale qui passe en dernier.

Tu te dis “je reprendrai la thérapie plus t**d”,
“je vais faire une pause, le temps que ça aille mieux financièrement”,
“je peux me débrouiller seule”.

Mais à force de repousser, tu t’éteins un peu.
Tu tiens, tu gères, tu fais comme tu peux.
Et c’est déjà vraiment énorme 🫶🏼

💬 Ce post, c’est juste pour te dire que si tu te reconnais là-dedans,
tu n’es pas seule.
Ce n’est pas ta faute.
Et tu n’as pas à avoir honte de faire des choix pour survivre.

💖

Et toi, tu es optimiste pour la suite ? Dis-nous tout en commentaire 💭

Tu craques le soir ? 🌙Tu manges sans faim puis la culpabilité débarque ?👉 Ce n’est pas toi le problème, ce sont ces bloc...
02/10/2025

Tu craques le soir ? 🌙
Tu manges sans faim puis la culpabilité débarque ?

👉 Ce n’est pas toi le problème, ce sont ces blocages psychiques qui ont fait de l’alimentation émotionnelle ton invitée VIP chaque soir.

Dans la Masterclass “En surpoids émotionnel”, Myriam spécialisée dans la santé te donnera les clés pour comprendre les processus psychologiques liée à ton alimentation émotionnelle et sortir de l’hyperphagie nocturne.

📅 Rendez-vous le 16 octobre à 21h sur Zoom (replay dispo).
💌 Commente « émotion » pour recevoir ton lien d’inscription.

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