15/10/2025
AUX MUSICIENS
Les musiciens sont des Artistes.
Par un travail de longue haleine (!), ils créent des sons, des mélodies, parfois à plusieurs et viennent toucher avec subtilité nos émotions. Nous connaissons par évidence tous cette casquette fantastique des musiciens.
Au delà des enjeux artistiques, ce travail a un coût. Car la volonté de réussir est souvent plus grande que la capacité physique d’y parvenir. Et si les musiciens se considèrent comme des artistes, PEU SE CONSIDERENT COMME DES SPORTIFS … c’est dommage.
Or un beau jour (souvent pile au moment d’un évènement important) :
- on a mal (torticoli, lumbago, tendinites, inflammation de la coiffe..)
- les doigts ou la bouche ou l’épaule ne bougent plus comme on veut (foutue dystonie..)
- on perd sa voix, la respiration est coupée (dysphonies, laryngite..)
- « le son s’écrase », ou même « le son est malade »….
- sans compter le trac/stress qui s’accentue et c’est le cercle vicieux
Pourtant, votre talent est toujours bien présent !
Si certaines symptômes peuvent être traités rapidement, certains sont le fruit du temps* avec de mauvais réflexes, des raccourcis dans l’installation avec l’instrument et parfois une « drôle » de combinaison avec des antécédent personnels.
Ces symptômes ne sont pas à prendre à la légère, votre vie d’artiste en dépend.
Il ya donc besoin parfois de reprendre ce temps* de réajustement, avec votre talent pour réajuster :
- l’échauffement,
- votre équilibre postural sans et avec votre instrument
- les repères de base vers une posture et une gestuelle « fonctionnelle, harmonieuse», en accord avec votre son (!)
- votre environnement (mobilier périphérique, transport de l’instrument), votre hygiène de vie (sommeil, alimentation, hydratation...)
Sans oublier une préparation ponctuelle spécifique aux concours/examens/représentation.
Vos professeurs, et la médecine manuelle sont d’excellents alliés pour y remédier.
Prendre conscience de ces difficultés est déjà un premier pas, et c’est pourquoi vous pouvez venir consulter en cabinet pour un suivi particulier avec votre instrument.
Je publierai d’ici peu des conseils bien avisés, des références à lire et cas particuliers selon les instruments.
(Et merci à Coralie Cousin, grande kinésithérapeute auprès des musiciens, sage conseillère dont j’ai beaucoup lu le travail)
A vous de jouer :)
̂treautravail
