30/04/2025
Toujours performant, toujours disponible, toujours connecté. 💼
Jusqu’au jour où son corps a dit stop.
Julien était ce qu’on appelle un “cadre modèle” : des journées à rallonge, une pression constante et cette phrase qu’il répétait souvent : « J’ai pas le temps. »
Jusqu’au jour où son corps l’a arrêté net : en pleine réunion, il s’est effondré.
Il a mis des mois à comprendre ce qui lui arrivait.
Et surtout à s’autoriser à dire le mot qu’il n’avait jamais prononcé : NON. 😓
Non à la sur-performance.
Non à la déconnexion de soi.
Non à une vie qui ne lui ressemblait plus.
Il s’est reconstruit, il a appris à ralentir, à respirer, à ressentir.
Et aujourd’hui, il guide d’autres hommes à retrouver l’équilibre, loin du masque de la “réussite”.
💬 Julien m’a demandé de raconter son histoire pour une raison simple :
👉 « Il faut du courage pour ralentir mais c’est là que commence la vraie force. »
Et toi, tu as vécu un basculement ?
Tu as envie de donner du sens à ce que tu as traversé ?
Commente « Histoire » ou écris-moi en privé.
Et ensemble, on donnera une voix à ton vécu.
