14/10/2025
Severine Cauchie 🍀🍂
On y fait quoi concrètement dans les séances de thérapie psycho-corporelle?
La thérapie psycho-corporelle est un chemin de conscientisation et d’exploration, une approche qui fait appel à différentes techniques utilisant le conscient et l’inconscient, notre corps physique/mental/émotionnel et énergétique, notre respiration, nos mots, nos pensées et croyances, nos émotions, nos énergies, nos rêves, nos blessures, nos images, notre puissance intérieure,… dans un cadre thérapeutique bienveillant.
Concrètement, chaque séance sera différente en fonction de ce que nous viendrons explorer ensemble: certaines choses trouvent une place, d’autres se libèrent, d’autres se posent, circulent ou se déposent,...
Voici toutefois un petit aperçu plus concret de ce que peuvent comprendre des séances de thérapie psycho-corporelle :
o du massage thérapeutique à l’huile
o des soins énergétiques (approche centrée sur nos centres énergétiques, nos chakras)
o des exercices de visualisations
o des régressions : méthode thérapeutique qui vise à explorer le passé afin de libérer des émotions refoulées/des blocages ou traumas/des manques
o de la méditation en pleine conscience,
o des exercices de respiration, de relaxation/libération de tensions
o des techniques d’accueil et de libération émotionnelle : par le dessin, par l’écriture, par le corps, par le mouvement
o l’exploration de thématiques telles que le couple, la famille, la maladie, la mort, le transgénérationnel, les blessures, le manque de confiance en soi, l’assertivité, la communication,…et tant d’autres possibilités,...
Une question, une demande de rdv ?
Séverine Cauchie – 0497/84.51.06 - knowingyou.scauchie@gmail.com
www.knowingyou.be
Retrouvez-moi ce mercredi afin de découvrir le post sur le sujet suivant : pour quelles problématiques la thérapie psycho-corporelle est-elle recommandée ?
A bientôt !
Séverine
