SOMA - Centre de kinésithérapie

09/02/2026

✨️Prochain workshop FELDENKRAÏS ©️ à SOMA!!! Don’t miss it!! ✨️🍀
Renseignements et inscriptions :
natachan@yahoo.com
(+32)0475/43.97.42

24/01/2026

Vous comprenez pourquoi l'équilibre musculaire de l'épaule est impératif (et encore ce shéma ne montre pas le grand dorsal, les muscles antérieurs - petit et grand pectoraux, muscles periclaviculaires, les liens avec la nuque et le bassin...)?

🦴 Shoulder Stability Is a Team Effort

This diagram highlights how multiple shoulder and scapular muscles work together to create smooth, controlled arm movement. Rather than acting in isolation, these muscles form force couples—balanced pulls that guide motion while keeping the shoulder joint stable.

The upper and lower trapezius work in synergy with the serratus anterior to produce scapular upward rotation during arm elevation. This movement is essential to clear the acromion, maintain subacromial space, and allow the arm to lift efficiently without compression of soft tissues.

The rhomboids and levator scapulae provide important stabilizing and controlling forces, preventing excessive protraction or elevation of the scapula. Their role becomes especially important during controlled lowering of the arm and postural correction.

At the glenohumeral joint, the rotator cuff acts as a dynamic stabilizer. While the deltoid generates powerful arm elevation, the rotator cuff counterbalances this force by compressing the humeral head into the glenoid, preventing upward translation and maintaining joint centration.

When these force couples are disrupted—due to weakness, poor motor control, or posture-related imbalance—the result can be shoulder pain, impingement, reduced performance, and increased injury risk. Restoring balanced muscle activation is therefore a cornerstone of rehabilitation, athletic conditioning, and ergonomic training.

🔬 Biomechanics | Shoulder Mechanics | Movement Science
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11/01/2026

Le repos dans la verticalité💥 Grandir en s’appuyant sur la gravité, trouver l’aisance dans la posture debout.

Renseignements et inscriptions:

(+32)0475/439.742
selva.asbl@196437306.mailchimpapp.com

09/01/2026

YOGA 🌱
Le mardi 18h30 avec Marion (kinésithérapeute): un Vinyasa Powerflow open level, dynamique et fluide

Le mercredi 18h avec Valia: Kundalini, tout en respiration et en ryhtme avec chants et méditation

Le vendredi: Vinyasa avec Laura, douceur et fluidité ☆

Renseignements et inscriptions:
https://www.somakine.com/services-4

Petits groupes et suivi personnalisé assuré par des profs expérimentés dans un lieu cosy et à mini prix!!

VIENS☆

20/12/2025

✨️ un dernier petit élan de chaleur humaine avant les fêtes?
Vous pouvez offrir un cours suspendu à un.e inconnu.e à SOMA🍀
Pour un montant de 15€, vous offrez un cours et son bénéficiaire pourra profiter d'un cours de pilates, de yoga, de gym ou de conscience corporelle. Tout cela sans avoir à se justifier.
La générosité est une belle énergie qui circule, donnez-lui un coup de pouce!!💜
Interessé.e?
Envoyez-moi un message pour obtenir les infos necessaires!!

Il reste des places dans certains cours, visitez notre site pour en savoir plus!!
Www.somakine.com

15/12/2025

Vous cherchez un cadeau qui fait vraiment du bien ?
Bonne nouvelle : les bons cadeaux de Laura Laura Mortier viennent tout juste de sortir du four… et ils sont prêts à être glissés sous le sapin 🎄
Ils ont été imaginés et illustrés par la talentueuse .ambrosino
3 formules pour offrir (ou s’offrir) un vrai moment de douceur :
– Un cours découverte · 15 €
– Un pass de 5 cours · 70 €
– Un cours de yoga + un brunch (le combo ultime) · 40 €
Pour commander ou poser une question, envoyez-lui simplement un message privé.

21/09/2025

Une bonne explication sur le psoas, incomplète mais correcte!