Cécile De Ridder - sexologue et thérapeute

Cécile De Ridder - sexologue et thérapeute Je reçois à Bruxelles des couples ou des individus afin de les aider à résoudre leurs difficultés.

14/02/2026
13/02/2026
Extraordinaire. Merci à   pour ce nouvel épisode. Comme on y parle d’EMDR, je partage.
02/02/2026

Extraordinaire. Merci à pour ce nouvel épisode. Comme on y parle d’EMDR, je partage.

Le Dr Bessel Van der Kolk est pour moi une figure extrêmement inspirante. Quand j'ai appris qu'il venait à Paris je me suis dit que c'était l'occasion ou jamais de le recevoir sur Dialogues et de pouvoir l'interroger sur la radicalité de son approche.

J'ai rarement préparé autant un épisode. Je ne voulais pas perdre une seconde de sa venue pour permettre à chacun d'entre vous de prendre la mesure du changement de paradigme auquel il nous invite.

L'écouter est une incroyable source d'expérience, car il pare des voies réelles, concrètes et effectives pour transformer l'adversité.

Son livre - Le corps n'oublie rien (The body keep the score en anglais) a été une révolution dans la compréhension de l'Être humain, et du trauma. Ce livre m'a renversé, comme des millions de lecteurs.

Il montre quelque chose dont j'avais l'intuition depuis longtemps : que ce n'est pas par la volonté ou la conscience qu'on traverse nos difficultés profondes, nos traumas, mais par un travail d'un tout autre ordre, fait d'attention et d'écoute.

J'espère de tout coeur que ce Dialogue vous ouvrira de nouveaux horizons : https://youtu.be/S9NDCOtHJj8?si=s7VbfjOc6avaPzBx

02/02/2026

Les personnes victimes de violences sexuelles ou de violences au sein du couple peuvent désormais être accompagnées gratuitement par un avocat qualifié.

👉 Selon des informations relayées par la VRT, ce nouveau dispositif a pour objectif de lever les obstacles juridiques auxquels les victimes sont souvent confrontées après des faits de viol ou de maltraitance conjugale.

Une loi récemment adoptée garantit donc à toute victime l’accès à une aide juridique gratuite, dite “pro deo”, sur l’ensemble du territoire.

Concrètement, lorsqu’une personne s’adresse à un Centre de prise en charge des violences sexuelles, à un CPAS, à un Centre d’aide sociale (CAW) ou à une autre structure d’accompagnement, un avocat peut lui être désigné si la situation l’exige.

Pendant les deux premières semaines, ce professionnel pourra la conseiller gratuitement, introduire une plainte en son nom ou encore engager certaines procédures légales, comme une séparation ou un divorce, explique Barbara Huylebroek à la VRT, qui coordonne le projet Lawyers Victim Assistance Project à Bruxelles.

➡️ Les avocats impliqués dans ce dispositif devront suivre une formation spécifique afin de garantir un accompagnement adapté. Dans certaines régions, une phase d’adaptation pourrait être nécessaire, le temps que suffisamment de professionnels soient formés. Une fois cette étape franchie, le système devrait être pleinement opérationnel partout dans le pays.

✏️ VRT, Belga, 7sur7, RTL INFO - 01/02/26
📸 Crédits image : Patrice Laroche

02/02/2026

Merci beaucoup pour ce témoignage.

01/02/2026

Diagnostics erronés, traitements inappropriés, lacunes dans l’enseignement supérieur... La médecine, dont la référence reste le corps masculin, néglige encore trop souvent les particularités physiologiques des femmes.

C'est le moment de voir ou de revoir l'excellent documentaire "La santé des femmes - De l'ignorance à la reconnaissance", diffusé sur ARTE. https://www.arte.tv/fr/videos/106660-000-A/la-sante-des-femmes-de-l-ignorance-a-la-reconnaissance/

Un grand merci à Ursula Duplantier et à Marta Schröer pour la réalisation.

Longtemps dominé par les hommes, la médecine continue d’ériger en norme le corps masculin. Dans la recherche, l’enseignement universitaire ou dans la pratique quotidienne, les différences physiologiques liées au sexe sont encore mal connues et trop peu prises en compte.

Certains symptômes, comme la douleur, sont parfois minimisés lorsqu’ils sont décrits par des femmes... Des diagnostics peuvent être erronés ou ret**dés, notamment pour certaines maladies comme l’endométriose.

Passé le diagnostic, il arrive également que les traitements prescrits s’avèrent inadaptés au corps féminin, qui réagit différemment à certains médicaments. En dépit des exigences de l’Union européenne, la proportion de femmes enrôlées dans les essais cliniques reste encore marginale.

Une médecine adaptée aux différences sexuelles serait bénéfique à tous, y compris aux hommes, qui se voient diagnostiquer – souvent bien trop t**d – des maladies réputées "féminines".

29/01/2026

Dans son nouveau roman "Brûler grand", l'écrivaine Juliette Oury s'intéresse au "burn-out", maladie qui survient quand on a brûlé toutes nos réserves d’énergie vitale.⁠
https://l.franceculture.fr/ob0

12/01/2026
12/01/2026

« Tout ce qui nous entoure est un appel à boire. L’alcool, c’est la fête, la joie, l’amour, le bien-être. »

Comment arrêter, quand tout nous pousse à continuer ?

Dans "L’Addiction, s’il vous plaît. Confession d’un alcoolique qui se soigne," Terreur Graphique raconte sa dépendance à l’alcool avec une lucidité rare. En se dessinant sous les traits d’un chien, il met à distance le récit pour parler d’addiction.

🎙️ Terreur Graphique était l’invité d’Entrez sans Frapper 👉 https://www.rtbf.be/article/tout-ce-qui-nous-entoure-est-un-appel-a-boire-l-alcool-c-est-la-fete-c-est-la-france-selon-l-auteur-terreur-graphique-11658104

30/12/2025

On parle souvent du TDAH en opposant deux approches : le modèle catégoriel et le modèle dimensionnel.

Ces termes circulent beaucoup aujourd’hui, mais ils restent souvent flous pour les personnes concernées, surtout en dehors des milieux psy.
Je vous propose d'essayer de vous partager mon explication en essayant d'être simple et le plus clair possible.

À l’origine, la psychiatrie et la psychologie clinique se sont construites sur une logique catégorielle : identifier des maladies, les nommer, les distinguer les unes des autres.

Pendant longtemps, la question était donc :
« Cette personne a-t-elle ce trouble, ou non ? »

Ce fonctionnement a été renforcé au XXᵉ siècle avec le développement des classifications diagnostiques (DSM, CIM), conçues pour améliorer la fiabilité des diagnostics, la communication entre professionnels et la recherche.

Mais en parallèle, dès les années 1960–1980, la psychologie scientifique et l’épidémiologie ont commencé à montrer autre chose : beaucoup de caractéristiques psychologiques, dont l’attention, l’impulsivité ou l’activité motrice, ne se répartissent pas en catégories nettes, mais sur des continuums. Et en réalité, très peu de caractéristiques psychologiques peuvent être soit présentes, soit absentes, sans nuance. On peut donner des exemples d'états psychologiques transitoires comme un état confusionnel aigu (delirium) ou Crise dissociative aiguë, mais là encore, la frontière n’est pas toujours parfaite, même s'il existe un changement qualitatif clair.

C’est de cette tension historique que naît le débat catégoriel vs dimensionnel.

1️⃣ Le modèle catégoriel

Le modèle catégoriel fonctionne par cases.

➡️ Les critères sont remplis : le diagnostic de TDAH est posé.
➡️ Ils ne le sont pas : le diagnostic n’est pas posé.

C’est un modèle indispensable en pratique clinique :
il permet de prendre des décisions claires (diagnostic, accès aux soins, aménagements, reconnaissance administrative, recherche).

Mais cette logique impose nécessairement un seuil.
Or, ce seuil ne correspond pas toujours à une frontière naturelle dans la réalité psychologique.

2️⃣ Le modèle dimensionnel

Le modèle dimensionnel part d’un constat issu de décennies de recherches :
Les difficultés d’attention, d’impulsivité ou de régulation de l’activité existent chez tout le monde, mais à des degrés variables.

📈 Dans la population générale, ces traits sont distribués sur un continuum, du très léger au très sévère.

📌 Le TDAH correspond aux formes les plus intenses, persistantes et handicapantes de cette distribution.

Autrement dit :
il n’y a pas un point précis où “le TDAH apparaît”, mais une augmentation progressive des difficultés, jusqu’à un niveau qui perturbe significativement la vie quotidienne.

3️⃣ Une fausse opposition

Historiquement, on a souvent présenté ces deux modèles comme opposés.
En réalité, ils répondent à des besoins différents.

Le modèle dimensionnel décrit mieux la réalité psychologique et développementale.

Le modèle catégoriel est nécessaire pour agir, décider et organiser les soins.

La clinique moderne du TDAH repose donc sur une articulation des deux :
comprendre les difficultés sur un continuum et déterminer si elles franchissent un seuil justifiant un diagnostic et une prise en charge spécifique.

4️⃣ Ce que cela change concrètement

Avoir des traits de TDAH ne signifie pas automatiquement avoir un TDAH diagnostiquable.

Ne pas remplir tous les critères ne veut pas dire que les difficultés sont imaginaires ou sans importance.

Le diagnostic n’est pas une mesure de la souffrance, mais un outil clinique, historiquement situé, utile mais imparfait.

Comprendre cette distinction permet souvent de sortir d’un débat stérile entre :

« Tout le monde est un peu TDAH »
et
« Soit on l’est, soit on ne l’est pas ».

La réalité est plus nuancée et c’est précisément là que commence le travail clinique.

SOURCES :
– Barkley R. A. (2021). Taking Charge of Adult ADHD, 2ᵉ éd., Guilford Press
– Kooij J. J. S. et al. (2021). Adult ADHD: Diagnostic Assessment and Treatment, Springer
– Faraone S. V. et al. (2021). The World Federation of ADHD International Consensus Statement, World Psychiatry
– Oxford Textbook of ADHD

Adres

179 Rue De Ransbeek
Brussels
1120

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Telefoon

0479 833 906

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cécile De Ridder - sexologue et thérapeute nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram