13/10/2025
Au travers de la danse libre et consciente, j’ai découvert qu’il y a des blessures que la parole ne peut traduire.
Des mémoires inscrites dans les muscles, dans la respiration haletante ou encore dans les plis du ventre.
Ce n’est pas seulement en parlant que l’histoire se libère mais en engageant complètement le corps.
C’est en dansant librement et en conscience.
En laissant le corps dire ce que la tête ne peut pas traduire.
En osant bouger, trembler, s’étirer, pleurer, vibrer, respirer pleinement.
La danse, ce n’est pas «faire quelques pas de côté».
C’est revenir à la maison.
C’est remettre du mouvement, de la fluidité là où il y avait du contrôle, de la rigidité.
C’est re-donner une voix à ce corps qu’on a tant voulu faire taire ou juger.
Pas de miroir, sans performance, ni public…
Tu donnes à ton corps la permission d’exister.
Et là, quelque chose change :
le mental se tait,
le cœur s’ouvre,
et le corps se met à raconter son histoire en dansant.
🕊️ C’est souvent par le mouvement qu’on fait la paix.
En dansant avec lui, tu apprends à l’aimer davantage.
Quand as-tu dansé pour la dernière fois ?
Je te donne rendez-vous ce mercredi 15 octobre pour explorer une session de Movement Medicine (danse consciente) c’est au Dojo du Brochet - rue du Brochet 55 - 1050 Ixelles à 19h30
Pour t’inscrire 👉🏼 https://www.billetweb.fr/movement-medicine-danse-consciente