https://www.facebook.com/788538097668366/

Diet Home by Lau

Startpagina
België
Brussels
Diet Home by Lau

Laurane Gallez
👩🏼‍⚕️ Diététicienne nutritionniste agréée
🫶🏼 Food and lifestyle
📩 DM or diethomebylau@gmail.com

09/02/2026

PARTIE 1 sur 3 : Une journée dans la peau de ta diététicienne préférée! 💕

30/01/2026

Bon plus sérieusement, tu te reconnais?🤣

Tout d’abord, ÉVIDEMMENT que tu peux manger des carbos et du choco (moi la première 🤭)
Mais la plus grosse erreur que tu fais sur ta journée, c’est de sauter tes repas! Ok le jeûne intermittent ça peut être bien, mais breaking news … ça ne convient pas à tout le monde! Il faut savoir le gérer sans que ça ait des répercussions sur ton comportement alimentaire par après 👀

En conséquence, tu affames ton corps beaucoup trop longtemps et tu finis par craquer en fin de journée sur des quantités beaucoup + élevées que ce que tu mangerais si tu avais tes 2(-3) repas avant!

Car le problème, c’est qu’en privant ton corps d’énergie, il va se bloquer et ralentir son métabolisme pour garder un max de réserves. Donc si tu veux perdre du poids … ça devient compliqué. 🥹

L’objectif est plutôt que ton assiette soit qualitative et équilibrée! ✨

On se voit en consultation pour en parler ?

Bisousssss😘

27/01/2026

IDÉES APÉRO PARTIE 4 sur 4 🤩🥳
♥️ TOAST CAMEMBERT - FIGUE ♥️

Plus un moment papote qu’une véritable recette 🤭

Ai-je vraiment besoin de t’expliquer les étapes ?

Au moins ça fait le taff quand tu n’as pas d’idées pour ton apéro 😜

Ciaooo 💋

26/11/2025

Le fer est un oligo-élément hyper important pour ton organisme !
Par contre quand il s’agit de supplémentation, il faut faire attention…
Je t’explique les avantages et les risques dans cette vidéo !
Bisous bisous 💋

26/11/2025

Le fer est un oligo-élément hyper important dans ton organisme !
Par contre quand il s’agit de supplémentation, il faut faire attention…
Je t’explique les avantages et les risques dans cette vidéo !
Bisous bisous 💋

Adres

Brussels
1180

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diet Home by Lau nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.