Une méthode éprouvée et pratique pour aborder en pleine conscience le mouvement et toute activit?
Rue Solleveld 53
Brussels
1200
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Séances individuelles, ateliers et conférences sur la Technique Alexander Au jour le jour depuis 1998, j’aide les gens à prendre conscience d’habitudes inscrites dans leurs corps, dans leurs gestes, dans leurs mouvements, dans leurs pensées, dans leurs réactions.
A prendre conscience que chaque geste, chaque réaction, chaque émotion, chaque pensée, chaque mouvement compte.
A réaliser que pour s’améliorer, corriger un défaut, dépasser des limites ou, en d’autres termes, pour découvrir la personne que l’on devient pour pouvoir changer, il faut apprendre à lâcher prise, à laisser derrière soi tout ce qui relève du passé que l’on désire abandonner, y compris les sensations qui nous relient à ce qui est indésirable, afin de pouvoir accueillir les sensations nouvelles qui accompagneront une autre manière d’être et de bouger.
