Technique Alexander Bruxelles - Woluwe Saint-Lambert
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Une méthode éprouvée et pratique pour aborder en pleine conscience le mouvement et toute activit?
Adres
Rue Solleveld 53
Brussels
1200
Openingstijden
| Maandag | 08:00 - 20:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 20:00 |
| Woensdag | 08:00 - 20:00 |
| Donderdag | 08:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 20:00 |
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Un meilleur usage de soi pour une plus grande conscience de soi dans le mouvement
Séances individuelles, ateliers et conférences sur la Technique Alexander Au jour le jour depuis 1998, j’aide les gens à prendre conscience d’habitudes inscrites dans leurs corps, dans leurs gestes, dans leurs mouvements, dans leurs pensées, dans leurs réactions.
A prendre conscience que chaque geste, chaque réaction, chaque émotion, chaque pensée, chaque mouvement compte.
A réaliser que pour s’améliorer, corriger un défaut, dépasser des limites ou, en d’autres termes, pour découvrir la personne que l’on devient pour pouvoir changer, il faut apprendre à lâcher prise, à laisser derrière soi tout ce qui relève du passé que l’on désire abandonner, y compris les sensations qui nous relient à ce qui est indésirable, afin de pouvoir accueillir les sensations nouvelles qui accompagneront une autre manière d’être et de bouger.
