Blijven Gaan Ingrid Willems

Startpagina
België
Buggenhout
Blijven Gaan Ingrid Willems

Stapanalist in Buggenhout voor actieve, zelfbewuste vrouwen die zonder pijn willen bewegen.

05/11/2025

Laatst zat ik te kijken naar Topdokters van Morgen… ik heb daar altijd een zwak voor 😅. En bewondering voor artsen die écht voor hun vak gaan.

Maar even eerlijk : in één aflevering kwam een man met pijn aan de binnenkant van zijn knie. Diagnose? Versleten knie, dus een knieprothese.

Mijn analytisch brein vroeg zich meteen af: hoe is dit gekomen? Trauma? Beenlengteverschil? O-benen?
En ja hoor… terwijl hij de gang uitliep, zag je het duidelijk: beide benen stonden in genu varus (O-benen).

Toen riep ik bijna naar het scherm: “Waarom stuurt ge die man nu niet naar de podoloog?”
Want laten we eerlijk zijn: wie de voeten negeert, ziet vroeg of laat de andere knie ook onder het mes belanden.

Onze voeten sturen de rest van ons lichaam bij het stappen. Zolen die correct sturen kunnen ongelofelijke preventie bieden. Ook aan de knieën, heupen en lage rug !
Het is letterlijk een kwestie van goed sturen om pijn en operaties te voorkomen. 💛

Dus dames, let op je voeten… ze zijn de stille architecten van je knieën, heupen en rug !

01/11/2025

Laatst kwam Griet langs met klachten rond haar dikke teen gewricht. Ze droeg wel orthopedische zolen, maar de last ging niet weg.
De zolen waren aan vernieuwing toe en deze keer wou ze graag eerst een podolgisch onderzoek laten uitvoeren om de nieuwe zolen beter op haar klacht af te stemmen. We gingen dus op (stap-)onderzoek en maakten een nieuw paar.

Dit is wat ze schreef :
"Aanvankelijk dacht ik dat mn voeten minder gecorrigeerd werden, maar wat meteen opviel was dat ik bijna geen pijn meer heb in dat gewricht van m'n dikke teen, die hallux valgus regio daar.
Vandaag de hele namiddag gaan wandelen en mn voeten deden alsof het niets was!
Daarom wil ik je echt oprecht bedanken voor al je vakmanschap, inzicht en kennis van zaken.
Dit staponderzoek en deze zolen zijn zooo hun geld waard! "

Herken jij jezelf hierin ? Heb je ook klachten bij het stappen ? Kom eens langs en we zoken samen uit wat we voor jou kunnen doen !

28/10/2025

Ze kwam mankend binnen: hiel(spoor)klachten ! Voor iemand met een zorgberoep is dat hoogst vervelend !
Na het onderzoek zag ik meteen waar het probleem zat : haar voeten zakten te fel naar binnen. Dat zorgde voor te veel trekkracht op de hiel — de echte oorzaak van haar pijn.

Mijn voorstel ? Podologische zolen op maat om die hielen (en dus die trekkrachten) te corrigeren en de pijn aan te pakken.
Ze was akkoord.

Maar amper drie uur later kreeg ik een berichtje : ze vond de zolen toch te duur en wilde er niet voor gaan.

Ik begreep er niets van ...

Ik stuurde haar meteen een mailtje waarin ik uitlegde waarom deze zolen zo krachtig zijn en dat de klacht anders zou blijven sluimeren.
Het zoolontwerp was inmiddels ook al digitaal doorgestuurd naar het lab, dus annuleren kon niet meer

Een week later kwam ze toch haar zolen ophalen.

En wat bleek ?
In die korte tijd was de pijn al uitgebreid naar heup en lage rug, want ze bleef natuurlijk met dat mankpatroon zitten. En rust stond niet in haar woordenboek ...

Toen ze enkele stappen zette met de zolen, bleek haar hielpijn al merkbaar lichter !

Soms is je lichaam echt de investering waard.
Want we willen toch allemaal kunnen Blijven Gaan !

25/10/2025

Ik sprak laatst een huisarts die zei :

“Medische dingen laat je toch beter opvolgen door een arts of specialist.”

Hij had weinig vertrouwen in ons kunnen als podoloog.👣
En dat vond ik… oprecht bijzonder jammer. Een gemiste kans.

Een beetje voor mij, maar vooral zijn patiënten.
Want hoe vaak wordt pijn enkel weggedrukt met medicatie of zelfs een operatie ?
Hoe vaak behandelt men het symptoom, maar niet de oorzaak ?

Een podologisch staponderzoek kan zoveel duidelijkheid brengen. Ons onderzoek heet niet voor niets een 'analyse'. We leggen graag linken tussen alle delen van je lichaam en nemen niet enkel de pijnzone onder de loep.

In amper anderhalf uur ontdekken we waarom je klachten blijven terugkomen — zonder risico’s, zonder bijwerkingen, zonder voorschrift.

En als ik vermoed dat er (toch) meer aan de hand is, dan verwijs ik natuurlijk door. Dat spreekt voor zich.
Want neen, ik ben geen arts.

Maar ik ben wel een paramedicus.
En als podoloog begrijp ik wél hoe jouw lichaam beweegt en wat er mis kan gaan bij elke stap.
En ik leg het bovendien nog graag aan je uit tot je begrijpt waar die pijn vandaan komt.

Als iedereen doet waar hij of zij goed in is,
dan zetten we samen met (en vooral voor) onze patiënten een hele stap vooruit. 💪

19/10/2025

🎉 Het is weer zover — er mag een kaarsje bij !

Maar ik ben allang gestopt met rimpels tellen.
Ik tel liever stappen — véél leuker en .... minder confronterend 😅

Elk jaar een paar lijntjes meer ? So what.
Zolang ik nog vlot kan wandelen, fietsen en mijn klanten kan helpen om dat ook te doen, ben ik dik tevreden 💪

Dus geen anti-rimpelcrème voor mij vandaag…
Doe mij maar een goeie wandeling, frisse buitenlucht en een lekker stukje (chocolade)taart !!

Ouder worden is onvermijdelijk, maar stijf worden is een keuze 😉

16/10/2025

Die zeurende pijn aan je achillespees...
Heb je je wel al eens afgevraagd hoe het komt dat die niet overgaat ?

Ik zie ze regelmatig bij mij binnenkomen : dames die al een tijdje last hebben van hun hiel en/of achillespees.

Eerst was het “het zal wel overgaan” (we kennen het allemaal).
Dan kwamen de ontstekingsremmers – die even lijken te helpen, maar eigenlijk alleen de pijn maskeren (en daardoor gaan we vaak net nog wat harder forceren) ...
En voor je het weet, toont de beeldvorming dat de pees flink opgezet is !
En mogelijks begint er elders in je lijf ook al iets te protesteren ...

Soms worden er dan kinesitherapie-oefeningen opgestart: rekken, versterken... allemaal zeker nuttig, maar wat als de echte oorzaak niet dáár zit ?

👉 Want stel dat de reden van je klacht eigenlijk ligt in HOE JIJ STAPT ? Of in een andere structuur in je lichaam die niet goed functioneert en dus telkens je achillespees onder druk zet ?
Dan hou je die overbelasting simpelweg bij elke stap die je zet zelf in stand.
Alle inspanningen, tijd en geld ten spijt : je blijft de pees telkens opnieuw prikkelen.

Je zal het niet graag lezen, maar je pijn is niet eens het echte probleem.

De oorzaak zit vaak een stapje lager (of soms ook hoger) : in je stappatroon en de manier waarop je beweegt.

Daarom is een podologisch staponderzoek absoluut geen luxe, maar gewoon de logische volgende stap. 👣

Want pas als je begrijpt waarom die pees zo onder druk staat, kan je ze écht laten herstellen – en weer zorgeloos blijven gaan !

Wacht niet langer en stap eens binnen, want een peesproblematiek kan echt lang aanslepen. En jij wil toch niet dat dit chronisch wordt ?!

13/10/2025

Dominique is zo’n vrouw die altijd actief is.
Of ze nu een stevige wandeling maakt, haar loopschoenen aantrekt of de koersfiets op springt – ze geniet van bewegen.

Tot afgelopen mei, toen ze volop aan het trainen was voor de 1000 km van Kom op tegen Kanker. 💛

Na een paar langere fietstrainingen begon ze pijn te voelen in haar voorvoet. Eerst wat zeurderig, daarna écht storend. Vooral in haar koersschoenen, met die klikpedalen. En hoe langer ze fietste of wandelde, hoe meer de pijn zich liet voelen.

Dus kwam Dominique bij mij terecht (helaas was er voor de KOTK-tour van dit jaar geen plaatsje meer vrij). Tijdens het onderzoek bleek een grote kans op een geknelde zenuw (in de podowereld ook wel een Morton-neurinoom genoemd)

Ik maakte voor haar podologische zolen op maat, met de juiste steun en sturing om die druk op de zenuw te verlichten.
En wat een verschil : vandaag fietst en wandelt Dominique weer zonder pijn.

Ze vertelde me:
👉 “Door de zolen heb ik geen last meer van zenuwpijnen in mijn koersschoenen tijdens het fietsen.”

Ik duim dat ze in 2026 opnieuw aan de start staat van de 1000 km voor Kom op tegen Kanker – dit keer zonder last, zodat ze kan Blijven Gaan !

29/09/2025

Onze poetsvrouw kwam stralend binnen : “De cortisoneprik heeft geholpen, ik heb geen kniepijn meer!”

Dat is natuurlijk goed nieuws … maar ik zag meteen iets anders.

Want als ze op haar blote voeten rondgaat (wat ik haar voor de veiligheid echt elke keer opnieuw afraad 😉), valt me meteen op hoe sterk haar voeten naar binnen zakken.
En dáár zit de echte oorzaak van haar knielast. Die knieën zakken immers met die voeten mee. BIJ ELKE STAP DIE ZIJ ZET.

Ik legde het haar even uit : stevige schoenen als eerste stap, en een staponderzoek is geen overbodige luxe.
Want die prik? Die raakt ooit uitgewerkt ! Geloof me.

Bovendien : als je pijnvrij bent, loop je het risico je knie nóg meer te belasten, want je voelt toch niets meer. NOT !

Dus ja, ik ben benieuwd of ze langs zal komen.

En jij, zou jij wachten tot de pijn terug is, of laat je liever eens kijken naar je stap ?

24/09/2025

De bladeren vallen, de lucht ruikt naar bos en de bomen verkleuren stillaan naar geel en rood.

Het. Is. Herfst ! Zaalig !

Maar opgelet, dit seizoen betekent ook : gladde paden, frissere temperaturen en voeten die terug aan die gesloten (stap-)schoenen moeten wennen.

Maar laat dat je vooral niet tegenhouden.
Trek je beste wandelschoenen aan, kleed je in laagjes en blijf in vooral beweging. Je spieren blijven geoefend, je gewrichten soepel én je hoofd leeg.

En oh ja, als je voeten, knieën of heupen toch zouden gaan sputteren : ik kijk graag mee hoe jij vlotter kan (blijven) gaan ;-)

Dus : kom maar op met die vallende bladeren ! Wij blijven stappen !

22/09/2025

Ik trek er even tussenuit – tijd om mijn eigen batterijen op te laden.
Want ook een podoloog mag haar voeten (en hoofd 😉) af en toe wat rust gunnen.

📅 Tot en met 29 september blijft de praktijk gesloten.
Daarna ben ik er weer helemaal om jouw voeten, knieën, heupen en lage rug volop te sturen en ondersteunen.

Het hoeft niet altijd over “blijven gaan” te gaan ;-)

Soms is stilstaan precies wat je nodig hebt om daarna weer stevig vooruit te gaan.

Tot gauw !

Adres

Kerkstraat 47 A
Buggenhout
9255

Telefoon

+32473526448

Website

https://ingridwillems.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blijven Gaan Ingrid Willems nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.