Diététicienne Lasalle Laura

07/02/2026

Repas de ce samedi 😍

02/02/2026

Moment cuisine avec ma fille pour faire de délicieuse crêpes 🤤🥞

31/01/2026

Cookie géant à base de flocon d'avoine 😍
Petite douceur sucrée : les Smarties 😱🤤

23/01/2026

Une diététicienne, c'est quoi exactement ?

Rôle d'une diététicienne:

📍 Conseiller les personnes sur quoi et comment manger selon leurs besoins

📍 Apprendre à manger équilibré

📍 Comprendre les aliments: glucides, protéines, lipides, fibres

📍 Élaborer un plan nutritionnel personnalisé

📍 Thérapie nutritionnelle: prise en charge diététique de maladies: diabète, cholestérol, obésité, troubles digestifs, allergies, problèmes hormonaux, foie gras, hypertension, maladies cardiovasculaires,...

📍 Accompagner les patients pour une perte de poids, une prise de masse, ou une meilleure hygiène de vie.

📍 Accompagner des femmes enceintes, femmes allaitantes ou femmes souffrant de diabète gestationel

📍 Accompagner des personnes ayant des troubles du comportement alimentaire.

👉 En résumé , Une diététicienne ou diététicien est un professionnel de santé paramédical, expert en nutrition et alimentation, dont le rôle est d'adapter l'alimentation aux besoins de chacun pour préserver la santé ou traiter des pathologies.

20/01/2026

Bonjour à tous 😃😉

Selon vous, à quoi sert une diététicienne ?

En quelques mots, que représente pour vous le rôle d’une diététicienne ?

Vous pouvez mettre votre avis, votre expérience en commentaire ⌨️ 🖥️

Bientôt un article sur l'importance d'une diététicienne 📃

Je compte sur vous pour participer 💪

17/01/2026

Sport avec ma petite fille de 6 ans♥️
1 km puis petite pause de 5-10 minutes puis 1.5 km 💪

Fière de ma petite princesse 😍

17/01/2026

👍Bienfaits du sirop d’agave👍

🌱 Faible indice glycémique

- Indice glycémique bas: ce qui peut être utile pour éviter des fluctuations rapides de la glycémie.
- Indice glycémique beaucoup plus bas que le sucre blanc

🍯 Pouvoir sucrant élevé

- Plus sucré que le sucre blanc, donc on peut en utiliser moins pour obtenir la même sensation sucrée dans une recette ou une boisson.

🥣 Contient quelques micronutriments

- Contrairement au sucre blanc qui n’apporte rien, le sirop d’agave contient des traces de vitamines B2, B6, folate, vitamine K, du calcium, du potassium et du magnésium.

🧠 À savoir

il reste très riche en fructose, ce qui peut, en grande quantité, être défavorable pour la santé métabolique.
Le sirop d’agave peut être une alternative au sucre blanc grâce à son faible indice glycémique et à quelques nutriments présents, mais ceci ne le rend pas “sain” en grande quantité. Il faut l’utiliser avec modération dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

06/01/2026

Bonjour à tous,

Les stages sont de retour la semaine du 16 au 20 février😃

Programme:

Du 16 au 20 fevrier de 9h à 12h:

- Réalisation de collations saines
- Dégustation de produits
- Création d'une fleur pour visualiser les différents groupes alimentaires
- Jeu du magasin: Explication alimentation saine
- Découvrir nos 5 sens
- Petit jeu sur l'alimentation : Dobble, Mémo, jeu d'association, ...

Collation offerte 🥳

Inscription jusqu'au 6 février 💪

06/01/2026

Un délice 🤤

05/01/2026

Une main innocente pour le tirage au sort 🤣
Ma fille a voulu absolument écrire les prénoms et faire le tirage (en pyjama 🤣🤣)

Bravo à Carine Shaw 👑💪😃

03/01/2026

Plus que 2 jours pour y participer 👑

🚨Concours🚨

Aujourd'hui, je lance un concours axé sur le plaisir alimentaire.

Se faire plaisir de temps en temps est la clé pour réussir dans la durée.

Dans la continuité de cette vision et l'épiphanie approchant, j'offre une galette des rois 4 personnes au grand gagnant 🥇👑👑

Pour participer :

- Liker ma page
- Liker le post
- Identifier 5 personnes
- Partager en mode en public

Tirage au sort le 5 janvier 2026 🎰

31/12/2025

🎊 je vous souhaite un très beau réveillon et une bonne année 2026

Au plaisir de continuer de vous accompagner tout au long de la nouvelle année.✨️