WeightWatchers Cerfontaine

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WeightWatchers Cerfontaine

Chaque mercredi �

Accueil et inscriptions à 18h. Début de l'atelier à 18h30 (fin vers 19h00)

Au plaisir de vous y rencontrer.

04/12/2025

Préparer son mental dès maintenant

Saint-Nicolas approche, les décorations de Noël se préparent, les envies se font sentir… Prenez un instant pour vous poser : respirer, recentrer vos priorités, savourer un moment calme. Avec WeightWatchers, ce n’est pas seulement ce que vous mangez, mais comment vous vivez le moment qui compte.

03/12/2025

ne quiche légère, sans pâte, garnie d’épinards et de jambon : parfaite pour allier gourmandise et équilibre avant les jours de fête.

Avec WeightWatchers, savourer ne rime pas avec culpabilité.

Découvrir la recette complète : https://bit.ly/4qWqMd8

02/12/2025

Notez bien la date 13 décembre

Une Masterclass Bien-Etre vous attend, un moment privilégié pour apprendre, échanger et s’inspirer.

Parce que le bien-être n’est pas un luxe, mais une force motrice. Quand on se sent aligné et épanoui, on libère son plein potentiel, on crée, on ose et on avance avec clarté.

Soyez attentifs, le sujet arrive bientôt !

29/11/2025

« Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi. » – Bernard Fontenelle
Avec WeightWatchers, prenez soin de vous et commencez votre week-end en douceur et en équilibre.

27/11/2025

Bien-être & équilibre : “Manger de saison pour se sentir mieux”
En automne, profitez des légumes et fruits de saison : potirons, courges, pommes… Cuisiner de saison, c’est nourrir son corps avec plaisir et respect de la nature.
Avec WeightWatchers, chaque recette est pensée pour allier équilibre et gourmandise.

26/11/2025

Un chili riche en saveurs et en protéines végétales, idéal pour un repas réconfortant et équilibré !
Avec le quinoa et les épices, cette recette WeightWatchers apporte satiété et plaisir sans culpabilité.
👉 Découvrir la recette :
🔗 https://www.weightwatchers.com/.../5e09c20fe1f3a0002b658e8e

25/11/2025

Un sommeil de qualité, c’est la clé d’une énergie retrouvée et d’un bien-être quotidien. Découvrez comment certains accessoires simples peuvent améliorer vos nuits et vous aider à vous réveiller reposé(e). Avec WeightWatchers, l’équilibre ne s’arrête pas à l’assiette !
👉 Lire l’article complet :
🔗 https://www.weightwatchers.com/.../accessoires-pour-mieux...

21/11/2025

« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. » – Jim Rohn
Avec WeightWatchers, chaque geste pour soi compte : savourez votre week-end en équilibre et en bien-être.

20/11/2025

Se lever, préparer sa journée, travailler… mais prendre quelques minutes pour soi, c’est essentiel.
Avec WeightWatchers, retrouver un équilibre entre plaisir, alimentation et moments de détente devient simple et motivant.
✨ Cette semaine, offrez-vous un petit moment pour respirer et savourer ce que vous aimez.

19/11/2025

Des crackers légers et savoureux, parfaits pour grignoter sans culpabiliser !
Avec du cottage cheese et quelques épices, cette recette WeightWatchers allie croustillant et équilibre. Idéal à partager ou à déguster seul avec un bon dip.
👉 Découvrir la recette :
🔗 https://www.weightwatchers.com/.../5dce71e1076540001da690c8

18/11/2025

Perdre du poids, c’est une chose… mais stabiliser son poids sur le long terme, c’est un vrai défi ! Découvrez des conseils simples et réalistes pour garder vos habitudes saines et rester motivé au quotidien. WeightWatchers vous accompagne pas à pas pour des résultats durables.
👉 Lire l’article complet :
🔗 https://www.weightwatchers.com/fr/blog/perdre-du-poids/stabiliser-son-poids

17/11/2025

🍴 Cuisinez, savourez et motivez-vous avec WW !
Cette semaine, plongez dans nos Lives Cuisine et réalisez des recettes simples et gourmandes, pas à pas, en direct ! 👩‍🍳✨

📅 Nos ateliers en direct
Lundi – 18h30 : Gratin de légumes au parmesan
Vendredi – 18h30 : Batchcooking d’automne
⏱ Durée : 30 minutes
Ces ateliers sont ouverts à tous les membres WW (Standard ou Premium), en Belgique et en France.

🖥 Comment participer
Installez Zoom sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.
Créez votre compte Zoom si vous n’en avez pas encore.
Cliquez sur le lien correspondant à votre pays et rejoignez le live :
➡️ Pour les membres belges : https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual
➡️ Pour les membres français : https://www.weightwatchers.com/fr/trouvez-un-atelier/virtual

💡 Conseil pratique : Téléchargez et configurez Zoom avant le premier atelier pour démarrer sans attendre et profiter pleinement de la séance.

Adres

Réfectoire De L'Ecole, Rue De La Poste
Cerfontaine
5630

Openingstijden

18:30 - 19:00

Website

https://www.weightwatchers.com/be/fr/offre-speciale-coach?ftm=3241314, https://www.weightwatchers.com/be/fr/

Meldingen

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