Motiv&Moi

22/04/2026

22/04/2026

Il existe une force silencieuse : celle qui ne cherche pas à écraser, ni à prouver.
Une force qui regarde l’autre avec le cœur,
qui tend la main sans juger, qui élève sans bruit, sans attente.
Parce que les âmes les plus puissantes
ne se nourrissent pas de supériorité,
mais de bienveillance, de compassion,
et de cette lumière intérieure qu’elles choisissent de partager. Dans un monde où il est parfois plus facile de rabaisser, choisir d’élever devient un acte sacré.
Alors aujourd’hui, sois cette énergie : celle qui soutient, qui inspire, qui relève, qui fait du bien, simplement par sa présence.

✨ Parce que ta lumière n’est pas faite pour briller seule : elle est faite pour éclairer les autres.

Mélanie

22/04/2026

🌑 Tu attires toujours les mêmes situations dans ta vie ?
Les mêmes blessures…
Les mêmes relations…
Les mêmes schémas qui se répètent ?
Et si ce n’était pas un hasard… 😳

🔢 Ta date de naissance cache ton défi de vie karmique
👉 Ce que tu dois dépasser
👉 Ce qui te bloque aujourd’hui
👉 La leçon que ton âme est venue apprendre

💫 Exemple avec moi :
Mélanie Delvigne – 28/11/1982
✨ Défi de vie : 5
💭 Mon défi ?
Trouver l’équilibre entre mon besoin de liberté, de changement et ma capacité à me poser sans fuir quand ça devient inconfortable.
🔮 Et toi, quel est TON défi ?
👉 Écris ta date de naissance en commentaire
Je te réponds ✨
⚠️ Certaines réponses vont vraiment résonner.

💌 Envoie ce post à quelqu’un qui vit toujours les mêmes schémas.

Mélanie.

22/04/2026

Motiv&Moi se forme en permanence
Neuro-bio-comportementalisme & décodage biologique

❓ Pourquoi faire du décodage biologique ?

🧐 Et si la maladie n’était pas un hasard ?
Sommes-nous malades par hasard ?
À n’importe quel moment ?
À n’importe quel endroit du corps ?
Ce que nous avons vécu avant peut-il influencer notre corps ?
👉 Et si, au lieu de combattre la maladie, nous apprenions à écouter son message…

🤓 Le décodage biologique, c’est quoi ?

✨ Le mal a dit : que disent vos maux ?
Le décodage biologique est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle qui cherche à comprendre :
🔹️Le lien entre symptômes et émotions,
🔹️Le sens biologique d’une maladie,
🔹️Le message caché derrière un trouble.
👉 La maladie n’est plus vue comme une ennemie
👉 Mais comme une tentative d’adaptation du corps

⚠️ Et si nos maux parlaient pour nous ?

Nos symptômes sont souvent :
💭 Des émotions refoulées
💭 Des vécus non digérés
💭 Des besoins non comblés
➡️ Le corps devient alors le messager quand un choc émotionnel est trop intense (bio-choc), le cerveau cherche une solution pour survivre :
👉 Il décharge dans le corps
👉 À un endroit précis
👉 Avec un sens précis
💡 Pas de solution = solution biologique

🔥 Exemple concret
Une personne vit quelque chose “d’indigeste” émotionnellement…
👉 Le corps peut réagir au niveau de l’estomac en produisant plus d’acide.
➡️ Comme pour “digérer” l’indigérable
Mais cette solution est symbolique, pas réelle : le travail consiste alors à trouver la vraie ressource intérieure.

👁 Comment décoder les symptômes ?
On va explorer :
Où se situe le symptôme ?
Quelle est la fonction de cette partie du corps ?
Quand est-il apparu ?
Quel événement a précédé ?
Quel ressenti était présent ?
👉 Cela permet de relier : Émotion → Besoin → Symptôme

🎯 L’objectif du décodage biologique:

✨ Transformer le ressenti d’un événement passé
✨ Libérer les émotions bloquées
✨ Retrouver un équilibre corps-esprit
👉 L’histoire ne change pas mais la manière de la vivre, oui.

🌿 Pour qui ?
Le décodage biologique s’adresse à toute personne qui souhaite :
✔ Comprendre ses symptômes
✔ Donner du sens à sa maladie
✔ Se libérer émotionnellement
✔ Évoluer intérieurement
🧠 Une approche globale chez Motiv&Moi, nous utilisons :
La parole thérapeutique
La libération émotionnelle
La PNL
L’hypnose
La psychogénéalogie
Les soins énergétiques
La kinésiologie crânio-sacrée

⚠️ Important
Le décodage biologique est une approche complémentaire :
👉 Il ne remplace jamais un suivi médical
👉 Un diagnostic médical est indispensable

💬 Le langage du corps ne ment pas : apprendre à l’écouter, c’est déjà commencer à guérir !
📍 Motiv&Moi
Accompagnement global corps – esprit – émotions
📞 0483 168 028

19/04/2026

L’EFFET MIROIR MAIS PAS QUE ...

À un moment donné, tu comprends quelque chose qui change tout.
Tu comprends que ceux qui jugent ton apparence sont souvent en guerre avec la leur.
Que ceux qui critiquent ta vie ne sont pas en paix avec la leur et que ceux qui attaquent ta personnalité luttent avec leurs propres blessures.
Alors oui, tu pourrais te mettre en colère, tu pourrais te justifier, tu pourrais te défendre mais tu choisis autre chose : tu choisis de voir clair.

🔹️Tu comprends que tout ne t’appartient pas,
🔹️Tu arrêtes de porter ce qui n’est pas à toi,
🔹️ Tu reprends ton énergie.

Mais attention, tout n’est pas toujours un effet miroir : parfois, la vie t’envoie aussi des messages, parfois, certaines paroles viennent toucher des parts de toi que tu dois regarder.
Et là ce n’est pas une attaque : c’est une invitation à évoluer.

🧿 La vraie sagesse, ce n’est pas de tout rejeter.
🧿Ce n’est pas non plus de tout encaisser: c’est de faire le tri.

De te demander :
👉 “Est-ce que ça me concerne vraiment ?”
👉 “Ou est-ce que ça appartient à l’autre ?”

Et quand tu comprends ça, tu n’as plus besoin de te battre, tu n’as plus besoin de prouver et tu apprends simplement à t’éloigner de ce qui ne vibre pas avec toi, sans colère et sans bruit mais avec puissance.

✨ Parce que la paix c’est de ne plus laisser les blessures des autres te définir.

Motiv&Moi

19/04/2026

L'énurésie et l'encoprésie sont des comorbidités fréquentes mais systématiquement sous-évaluées chez l'enfant avec un TDAH. Dans cette vidéo, je fais le poin...

18/04/2026

📚✨ Coucou les enfants, les ados et surtout vous, chers parents ! 👨‍👩‍👧‍👦

Les examens arrivent à grands pas et avec eux, cette période intense où il faut mémoriser, comprendre, retenir et parfois gérer le stress.

Chez Motiv&Moi, on le sait :
👉 Apprendre ne s’improvise pas,
👉 Et chaque enfant a sa propre façon de fonctionner,

🙏C’est pourquoi aujourd’hui, on a décidé de vous offrir un petit 🎁
Un aperçu concret des méthodes que nous utilisons en coaching scolaire.

🧠✨ Nos conseils pour mieux mémoriser une leçon :

🔹 Répéter encore et encore
À voix haute, à voix basse, dans sa tête, en chantant ou devant le miroir !

🔹 Expliquer à quelqu’un
👉 Rien de mieux pour vérifier qu’on a compris

🔹 Anticiper les questions
Se mettre dans la peau du professeur et essayer d’y répondre

🔹 Se faire confiance
Toujours commencer par se demander : “Qu’est-ce que je sais déjà ?”

🔹 Fractionner le temps
⏱️ 3x20 minutes valent mieux qu’1h d’un coup (avec des pauses !)

🔹 Synthétiser
Noter les mots-clés et reconstruire la leçon à partir de ceux-ci

🔹 Bien dormir 😴
Le cerveau a besoin de repos pour mémoriser efficacement

🔹 S’enregistrer
Se réécouter dans la voiture, sous la do**he ou avant de dormir

🔹 Visualiser
Fermer les yeux et revoir sa leçon comme une image mentale

🔹 Lire intelligemment
Lire plusieurs fois, mais en cherchant des réponses précises

🔹 Surligner l’essentiel
Avec un code couleur pour mieux organiser les infos

💡 Ce que vous voyez ici : c’est exactement ce que l’on travaille en séance.
Adapter les méthodes, redonner confiance, comprendre comment apprendre parce que derrière les difficultés scolaires, il y a souvent un manque de méthode pas de capacité.

✨ Et si cette période d’examens devenait une opportunité de reprendre confiance ?

💬 Dites-moi en commentaire :
👉 Votre enfant a-t-il des difficultés à mémoriser ?
👉 Quelle méthode lui parle le plus ?

📩 Et si vous sentez qu’un accompagnement pourrait faire la différence, je suis là pour vous guider, pas à pas 💚

🔁 Partagez ce post à un parent qui en a besoin !


Motiv&Moi

18/04/2026

A l'aube des blocus et des sessions d'examens cela peut vous aider ;-)
Si besoin, n'hésitez pas à me contacter !

Motiv&Moi
0483 168 028

18/04/2026

Et toi ? Quel loup nourris-tu aujourd’hui ? 🐺

En chacun de nous, il y a cette dualité silencieuse : une part de lumière, douce, aimante, alignée et une part plus sombre, faite de peurs, de blessures et de réactions.
Ces deux énergies ne sont pas “bien” ou “mal”. Elles font partie de nous, elles racontent notre histoire.
Mais chaque jour, consciemment ou non,
nous faisons un choix.

🔹️Choisir de nourrir la sérénité plutôt que l’angoisse,
🔹️Choisir l’amour plutôt que la peur,
🔹️Choisir la bienveillance, envers soi-même d’abord.

Ce n’est pas toujours facile parce que parfois, le loup de la peur crie plus fort alors au lieu de le combattre, écoute-le…
Comprends ce qu’il veut te dire puis reviens doucement vers celui qui t’élève.

🙏Nourrir le bon loup, ce n’est pas être parfait.
C’est faire, chaque jour, un pas vers soi.
Aujourd’hui, prends un instant : respire et demande-toi : qu’est-ce que je choisis de nourrir en moi ?

Et si aujourd’hui, tu prenais conscience de ce que tu nourris et que tu décidais, en conscience, de changer l’histoire ?

💬 Dis-moi en commentaire :
👉 Quel loup prends le plus de place en toi en ce moment ?
👉 Et surtout qu’as-tu envie de nourrir à partir d’aujourd’hui ?

🔁 N’hésite pas à partager ce message à quelqu’un qui en a besoin aujourd’hui 💛


Mélanie
Motiv&Moi