Motiv&Moi

11/11/2025

LES BÉNÉFICES D’UNE EXCUSE AUTHENTIQUE À SON ENFANT

1. Modèle de responsabilité Quand un parent reconnaît son erreur, l’enfant voit que l’imperfection est humaine et qu’on peut toujours se réparer et s’améliorer.

2. Développement des compétences émotionnelles S’excuser montre comment nommer une émotion, reconnaître l’impact sur l’autre et chercher à restaurer le lien.

3. Apaisement du climat familial Dire « je suis désolé(e) » permet d’apaiser immédiatement les tensions et d’éviter que la relation s’envenime.

4. Relation de confiance renforcée L’enfant se sent respecté, entendu et reconnu, ce qui nourrit un lien plus solide, plus doux et plus sécurisant.

S’excuser à son enfant n’est pas un signe de faiblesse.
C’est un acte de conscience, d’amour et de maturité émotionnelle.

Mélanie
MOTIV&MOI

11/11/2025

Vous souhaitez me donner un petit coup de pouce pour faire connaître mon accompagnement Motiv&Moi ?

L’un des moyens les plus précieux est tout simple : vos avis 💚
Ils comptent énormément pour faire rayonner mon travail, et permettre à d’autres personnes de trouver le soutien dont elles ont besoin.

👉 Si vous avez déjà vécu une séance avec moi (hypnose, kinésio crânio-sacrée, coaching scolaire/parental ou accompagnement alimentaire), je serais profondément touchée de lire votre ressenti.

👉 Et si vous me connaissez dans la vie, ou si vous avez été témoin de ma manière de guider, d’écouter, d’accompagner… vos mots ont aussi une grande valeur 🌱

Voici le lien direct pour laisser votre avis :
https://www.google.com/search?client=ms-android-samsung-rvo1&sca_esv=c019091b52478373&source=android-browser&sxsrf=AE3TifOmi6EG3QYG1BMQ3w_jeOK9WO16Jg:1762843694917&q=motiv%26moi+et+te+merahi+by+motiv%26moi+avis&ludocid=16787821593243890478&ibp=gwp;0,7&hl=fr-BE&sa=X&ved=2ahUKEwjqr-vBwOmQAxVSUaQEHc1bCFgQ9fQKegQIKRAF&biw=360&bih=704&dpr=3 =cid:CgIgAQ%3D%3D

Merci du fond du cœur à celles et ceux qui prendront quelques minutes 🙏
Votre soutien fait une vraie différence.
Pour votre guérison, pour votre liberté, pour votre âme. 💚🦋

Mélanie

5.0 ⭐ · Alternative medicine practitioner

11/11/2025

11/11/2025

La journée commence chez Motiv&Moi 🙏❤️
Fais ce que tu aimes et tu n'auras jamais l'impression de travailler 🙏🙏

Mon cabinet : mon havre de paix 🥰👼

10/11/2025

Les mots construisent ou détruisent

Il y a des blessures que l’on ne voit pas.
Elles ne laissent pas de bleus sur la peau, mais elles marquent l’âme.

Parfois, ce sont des mots violents et lourds de sens,
Des tons qui coupent tellement ils sont méchants,
Des remarques qui dévalorisent et blessent l'âme,
Des silences lourds pour se protéger,
Des soupirs qui jugent,
Des gestes violents qui éteignent : une casserole qui claque, une chaise dans les jambes, une bousculade, ...

Et cela touche les enfants qui apprennent encore à se définir et qui ne demandent rien de plus que de vivre loin du stress et la pression du moment où tout va exploser ...
Cela atteint les adolescents qui essaient de trouver leur place dans un foyer très compliqué car ils ne sont pas chez eux...
Cela fatigue les conjoints qui tentent de tenir le coup, de comprendre, de ne pas briser ce qui reste debout en essayant de maintenir le cap alors que tout s'écroule...

On ne parle pas souvent de cet épuisement invisible, celui qui vient du fait de devoir se protéger dans sa propre maison, dans sa propre famille, dans son propre quotidien.

Ce n’est pas être “trop sensible”.
Ce n’est pas “ne pas savoir encaisser”.
C’est simplement que le cœur n’est pas fait pour vivre en état d’alerte et de pression au quotidien.

Nous oublions parfois que chaque parole est une empreinte.
Chaque regard façonne.
Chaque intention laisse une trace indélébile...

Et pourtant…
Personne ne mérite d’être diminué pour exister, rabaisser alors qu'il fait son maximum pour maintenir la tête hors de l'eau mais visiblement est considéré comme un moins que rien ...
Personne ne devrait apprendre à se faire petit pour avoir la paix et espérer l'accalmie.
Personne ne devrait perdre sa lumière pour préserver l’équilibre autour de lui au point d'y laisser petit à petit sa santé.

Car la vie, discrètement, rééquilibre toujours.

Elle nous invite à regarder nos gestes, nos mots, nos impacts.
À questionner :
Qu’est-ce que je nourris chez l’autre ?
La peur ou la confiance ?
La honte ou la dignité ?
La blessure ou la présence ?

Nous sommes tous responsables de l’empreinte que nous laissons dans le cœur des autres.
Surtout de ceux qui nous aiment.
Surtout de ceux qui n’osent pas répondre.
Surtout de ceux qui apprennent.

Motiv&Moi
0483 168 028

10/11/2025

L’Hypnose : Pour qui ? Pour quoi ?

L’hypnose n’est pas un “sommeil”.
C’est un retour à soi.
Un espace où l’on permet à l’inconscient de relâcher ce qu’il retient.

J’accompagne :
👶 Les enfants
🧒 Les adolescents
🧑 Les adultes

Parce que chacun traverse des émotions, des étapes, des blocages.

Pour quoi ?

🦋Gestion des émotions (hypersensibilité, colère, anxiété, peur, irritabilité)

🦋TDA/TDAH : apaisement, recentrage, diminution du “trop plein”

🦋Stress, charge mentale

🦋Confiance en soi & estime personnelle

🦋Deuils, ruptures, blessures affectives

🦋Arrêt du tabac / addictions

🦋Comportements alimentaires (perdre / prendre du poids, manger ses émotions)

🦋Sommeil perturbé

🦋Douleurs émotionnelles qui s’accrochent

⚠️On ne “efface pas” quelque chose.
On libère, on comprendre, on transforme.
Toujours en douceur. Toujours en respect.

Tu restes conscient(e).
Tu avances à ton rythme.
Et moi, je t’accompagne avec écoute, présence et précision.

📍 Cabinet Motiv&Moi
Rue du Calvaire 18, 6200 Châtelet
💬 Prise de rendez-vous en message privé ou au 0483 16 80 28

Pour ta guérison. Pour ta liberté. Pour ton âme.

Mélanie

10/11/2025

Et si votre corps savait déjà comment se libérer ?

Il a simplement besoin qu’on l’écoute.

Depuis plusieurs années, j’accompagne bébés, enfants, adolescents et adultes grâce à la 🙏kinésiologie crânio-sacrée🙏, une méthode douce et profonde qui agit sur les tensions inscrites dans le corps et dans la mémoire émotionnelle.

J’ai été formée au crânio-sacré par Pierre Jean Vanden Houdt fondateur de cette méthode à Marseille.
Cette transmission directe me permet de travailler avec une précision et une finesse qui respectent profondément le rythme intérieur du corps.

Le crânio-sacré est particulièrement indiqué pour :

🦋Fatigue nerveuse, stress, anxiété

🦋Troubles du sommeil

🦋Hypersensibilité émotionnelle

🦋Douleurs diffuses ou anciennes

🦋Agitation, pleurs inexpliqués, reflux ou tensions chez le bébé

🦋Difficultés de concentration, charge mentale chez l’enfant ou l’ado

🦋Blocages émotionnels chez l’adulte

C’est un soin qui ne force rien.
On n’impose pas, on accompagne le corps vers ce qu’il était déjà prêt à libérer.
Chaque séance est un espace de douceur, de réassurance, et de respiration pour le système nerveux.

Aujourd’hui plus que jamais, j’ai à cœur de rappeler que :
Je suis là, disponible, engagée, et profondément à l’écoute.
Si vous sentez que quelque chose doit être apaisé, accompagné ou rééquilibré — c’est le bon moment.

📍 Cabinet Motiv&Moi

Rue du Calvaire 18, 6200 Châtelet

📞 Séances uniquement sur rendez-vous

0483 168 028

10/11/2025

La relation de couple est un espace vivant.
Elle évolue, elle apprend, elle se construit chaque jour avec nous.

Communiquer avec sincérité, même quand c’est fragile, c’est choisir de nourrir le lien au lieu de le laisser s’abîmer.

Accueillir les rêves, les blessures et l’histoire de l’autre, sans vouloir la remodeler, c’est aimer, profondément.

Le respect, lui, ne se discute jamais.
Il est la base, la racine, le socle.

Quand les vérités diffèrent, l’écoute et la patience sont des ponts.
Chercher à comprendre plutôt qu’à gagner,
c’est ce qui préserve le cœur.

Et dans une famille recomposée, chacun arrive avec son passé, ses mémoires, ses cicatrices et ses enfants.
Ce sont des fragments sacrés de son histoire.

Alors, ne laissez jamais la colère transformer les mots en armes.
Ne laissez jamais un conflit de couple se déposer sur les épaules d’un enfant.

Parce que les enfants ne sont jamais le problème.
Ils ne sont pas des boucs émissaires du passé.
Ce sont des cœurs en construction qui n’ont besoin que d’amour, de sécurité et de paix.

Avant de parler, souvenez-vous : les mots ne s’oublient pas.
Ils s’impriment dans l’âme de ceux qui les reçoivent.

Respirez.
Regardez-vous vraiment.
Rappelez-vous pourquoi vous vous êtes choisis.

Aimez-vous. Pas seulement dans la facilité,
mais surtout là où l’amour demande du courage.

Parce qu’un couple ne se gagne pas avec des raisons, mais avec un cœur qui choisit d’aimer encore. 🤍

Mélanie
Motiv&Moi
0483 168 028

10/11/2025

Il y a, au creux de nous, une sagesse ancienne.
Une connaissance qui ne vient ni de l’esprit, ni du monde extérieur, mais de l’âme… cette part de nous qui se souvient.

Quand tout semble flou, quand les choix se mélangent, ce n’est pas plus d’effort qu’il faut, mais plus de silence.
Respirer. Se déposer. Revenir à l’intérieur.

Là… dans cet espace sacré, les réponses parlent en murmures.
Elles ne crient jamais.
Elles attendent simplement que nous soyons prêts.

Et lorsque le cœur perçoit cet élan subtil,
le courage n’est plus une épreuve : il devient un mouvement naturel.
Un « oui » doux, mais puissant.

N’oublie jamais : tu sais déjà.
Tu as toujours su.



Mélanie
MOTIV&MOI
0483 168 028

09/11/2025

❤️🧿 Merci de partager un maximum🧿❤️

Motiv&Moi – Une approche complète, une identité qui ne s’invente pas 🧿

Motiv&Moi existe depuis 6 ans maintenant.
6 ans d’accompagnements humains, profonds et durables.
6 ans de confiance, de transformations réelles, de liens forts.

Avant cela, j’ai enseigné 15 ans dans le secondaire à Châtelet, en tant que professeure de français, avec une spécialisation dans l’accompagnement des enfants et adolescents à besoins spécifiques, HPI, hypersensibles et TDA/H.

C’est là que j’ai compris que pour aider vraiment, il faut regarder l’humain dans sa globalité.

Aujourd’hui, j’accompagne :

🙏Les enfants et ados atypiques qui ne rentrent dans aucune case.

🙏Les parents qui veulent comprendre, soutenir et respirer à nouveau.

🙏 Les adultes qui souhaitent se libérer de ce qui pèse et revenir à Soi.

Mon approche est intégrative et profondément humaine :

🦋Hypnose & hypno-comportementalisme émotionnel

🦋Coaching scolaire et parental spécialisé
→ dont la Méthode Barkley pour l’accompagnement familial

🦋Coaching mental en neuro-biocomportementalisme

🦋Kinésiologie – spécialisation crânio-sacrée

🦋Soins énergétiques & harmonisation émotionnelle

🦋Aromathérapie & olfactothérapie

🦋Luminothérapie & régulation du système nerveux

🦋Fleurs de bach

🦋 et d'autres choses pour lesquelles je suis en formation actuellement mais que je tais car je vois que je suis souvent copiée dans mes projets 🙏

Et parce que l’espace compte, nous avons créé notre cocon : Te Merahi,
un lieu où l’on peut se déposer, respirer et se retrouver.

Ici, on vient apaiser, aligner et se reconnecter à son essence.
Ce n’est pas une technique que l’on copie ❤️
C’est une présence qui se vit par l'amour, le bienveillance et la passion.

Merci pour votre confiance depuis toutes ces années.
Elle n’a jamais été un hasard.

Beau dimanche ensoleillé,

Mélanie
Motiv&Moi
Te Merahi by Motiv&Moi
0483 168 028
Rue du Calvaire 18
6200 Châtelet

09/11/2025

Il y a des âmes qui savent allumer des lumières
là où d’autres pensaient n’avoir plus de flamme.

Elles écoutent, elles soutiennent, elles tendent la main…
Elles offrent une étincelle, un souffle, une chaleur.

Et tu sais quoi ?
Aider quelqu’un à briller n’enlève rien à ta propre lumière.

Au contraire.
Plus tu éclaires, plus tu te rapproches
de la beauté de ton âme.

💚 Motiv&Moi – éclairer sans s’éteindre