Maison Médicale Le Colibri

03/02/2026

La 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 commence aujourd'hui ! 🫗

Un mois sans alcool, c'est l'occasion idéale pour faire le point sur sa consommation.

Mais quels sont les bénéfices ?
✅ Meilleur sommeil ;
✅ Plus de bien-être physique et mental ;
✅ Peau en meilleure santé ;
✅ Perte de poids.

Le défi peut vous sembler difficile à relever… Mais pas de panique, voici quelques conseils pour vous aider :
1️⃣ Soyez préparés : anticipez les moments difficiles.
👉 Retrouvez des idées de recettes de mocktails sur le site de la tournée minérale (https://tournee-minerale.be/).
2️⃣ Faites des activités qui vous font plaisir : sport, activités manuelles, lecture, soirées jeux de société, …
👉 Il est tout à fait possible de continuer à voir ses proches, sans consommer d'alcool.
3️⃣ Accompagnez votre défi d'une démarche globale : en bougeant plus et en mangeant plus sainement.
4️⃣ Récompensez-vous : n'hésitez pas à vous faire plaisir autrement.
5️⃣ Parlez-en à vos proches : pour les convaincre d'y participer avec vous et pour se motiver ensemble.

Et si votre envie de consommer de l'alcool est trop forte, consultez le site de la tournée minérale (https://tournee-minerale.be/) pour obtenir de l'aide. 🫂

Pour plus d'infos 👉 Tournée Minérale Belgique

27/01/2026

Rejoignez-nous pour un moment convivial et en toute simplicité autour de la Chandeleur le mardi 3 février à 13h30 🥞

27/01/2026

🥕🤸 JE MANGE, JE BOUGE POUR MA SANTÉ 🤸🥕

Hier, on a mis les baskets avec la Maison Médicale Le Colibri pour une séance "Je bouge" au top ! 👟

À la demande générale du groupe, notre animatrice Diane a participé à la séance ! Au programme de cette sortie énergisante :

💡 Un petit rappel (toujours utile !) des bienfaits de la marche.

🔥 Un bon échauffement pour réveiller les muscles.

🚶‍♂️ 5 km de marche dans la bonne humeur.

🧘‍♀️ Et on finit en douceur avec une séance d'étirements.

Bravo à tous les participants pour leur motivation ! 👏

́

12/01/2026

Rendez-vous demain à la Maison Médicale pour un moment rien que pour vous ?

🎨 Atelier peinture mardi 13 janvier à 13h30. Thème : Dans ma cabane autour du poêle. Inscriptions et infos à l’accueil.

07/01/2026

🎨 Atelier peinture mardi 13 janvier à 13h30. Thème : Dans ma cabane autour du poêle. Inscriptions et infos à l’accueil.

05/01/2026

Venez nous retrouver demain pour partager la galette des rois avec nous en ce début d'année 2026 ! 🫅

Merci de vous inscrire à l'accueil :)
A demain ! 🤗

22/12/2025

⚠️ Attention : les mercredis 24 et 31/12, la maison médicale fermera exceptionnellement à 16h. Merci de votre compréhension.

22/12/2025

Lutte contre les infections respiratoires : code jaune🟡

Protégeons les plus fragiles ❤️
Certaines personnes sont plus sensibles aux infections respiratoires :
👵 Les personnes âgées de 65 ans et +
🤰 Les femmes enceintes et nouveaux-nés
🫁 Les personnes atteintes de maladies chroniques ou avec des problèmes immunitaires

En plus des règles d'hygiène de base, adoptons les bons réflexes en code jaune pour limiter la propagation des infections ⬇️
🤧 Si vous êtes malade, restez à la maison.
😷 Portez un masque dans les endroits fréquentés en cas de symptômes légers (minimum 5 jours après le début des symptômes) ou si vous êtes une personne vulnérable.
🌬️ Aérez régulièrement en ouvrant les portes et fenêtres ou gardez la concentration de CO₂ en dessous de 900 ppm si vous disposez d'un capteur.

Si vous êtes une personne vulnérable, portez un masque dans les endroits fréquentés pour éviter toute contamination.

Ensemble, réduisons la propagation des virus.

🌐 Plus d’informations : https://www.health.belgium.be/fr/themes/sante/lutte-contre-maladies-infectieuses/plan-hivernal-infections-respiratoires

09/12/2025

📢 Info Donnerie

Pour le moment, merci de ne plus apporter de dons à la donnerie : nous préparons notre déménagement et nous sommes déjà bien chargés 😅

On vous tiendra informés dès que nous pourrons à nouveau accueillir vos dépôts.

Merci pour votre compréhension !

La maison médicale lance sa donnerie : un espace où chacun peut donner… et où tout le monde peut trouver son bonheur 🤗

Vous souhaitez donner une seconde vie à vos objets et à vos vêtements (propres, en bon état) ? Déposez-les à l’accueil !

Merci pour votre générosité 🙏

05/12/2025

🎄 En décembre au Colibri : trois rendez-vous à ne pas manquer !
👉 12 décembre - 14h30 : décoration du sapin de Noël 🎄
👉 16 décembre - 13h30 : atelier créatif de cartes de vœux 💌
👉 19 décembre - 15h : fête de fin d’année avec goûter offert 🎉

Infos et inscriptions à l’accueil.
On vous attend nombreuses et nombreux pour s’accorder une petite pause ensemble en décembre.

03/12/2025

On vous invite à une animation passionnante sur les théories du complot. 📡 Rendez-vous le 09/12 à 13h30 (en collaboration avec le Centre d’Action Laïque). Inscriptions et infos à l’accueil.

02/12/2025

Rendez-vous ce mercredi 3 décembre à la plaine de jeux La Chaise en Folie pour une après-midi magique de 15h30 à 18h. Contes, surprises et la visite tant attendue du grand Saint 🎅✨