Geraldine Rigo - Kinésiologie et EFT

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Chapelle-lez-Herlaimont
Geraldine Rigo - Kinésiologie et EFT

Kinésiologue certifiée et praticienne EFT à Chapelle-lez-Herlaimont, je vous accompagne à retrouver votre plein potentiel.

Retrouvez les informations et prenez rendez-vous en ligne sur : www.geraldinerigo.be

02/12/2025

💛 On peut avoir grandi entouré… et pourtant ne jamais avoir ressenti l’amour inconditionnel

Parfois, ce n’est pas l’amour qui a manqué.
C’est la sécurité, la simplicité, la stabilité 🫶

Alors adulte, on fait de notre mieux :
✨ on aime fort
✨ on s’excuse trop
✨ on a peur de déranger
✨ on donne beaucoup…

Mais on a du mal à recevoir 🤍

La bonne nouvelle ?
Ce qui a été appris peut se réapprendre 🤍

Tu peux changer ta façon d’aimer et de te laisser aimer.

Pas pour les autres.
Pour toi. 💛
Parce que tu le mérites aussi.

Et toi…
Tu as grandi avec un amour inconditionnel,
ou un amour qu’il fallait mériter ? 👇💬

Je lis tout. Toujours.

📍 Chapelle-lez-Herlaimont – Belgique
Kinésiologie & EFT | Géraldine Rigo

27/11/2025

Lundi, je vous parlais de ces enfants trop gentils, trop discrets…
ceux qui se font petits pour ne déranger personne 💛

Aujourd’hui, je te partage un exercice simple à tester à la maison pour les aider à :
• écouter ce qu’ils ressentent
• sentir ce qui est juste pour eux
• faire un vrai choix
• prendre un peu plus leur place

Parce qu’un enfant qui se sent entendu…
n’a plus besoin de s’effacer ✨

Et si ton enfant choisit la chaise « Ce que les autres attendent de moi » ?
C’est totalement OK.

Pour certains enfants, faire un choix, c’est déjà un énorme pas.

👉 Tu peux essayer ce soir et me dire en commentaire :
Ton enfant a choisi quelle chaise ?

Et si, en lisant tout ça, tu te dis aussi que ça te parle pour toi…
sache qu’il n’est jamais trop t**d pour apprendre à écouter ce qui est juste pour soi 🫶

Et si on avançait ensemble ?
www.geraldinerigo.be

24/11/2025

Il y a des enfants qui s’effacent pour ne déranger personne…
Et parfois, derrière leur gentillesse, il y a un cœur qui retient beaucoup 💛

La kinésiologie les aide à :
🌱 retrouver un sentiment de sécurité
🌱 se sentir “assez”
🌱 prendre leur place sans peur
🌱 oser s’affirmer doucement

Et très souvent, pendant la séance,
les parents me disent :
« C’est fou… c’était moi, exactement moi, quand j’étais petit. »

Parce que oui :
certains adultes continuent encore aujourd’hui
à dire oui trop vite,
à s’excuser trop souvent,
à s’effacer pour rester en sécurité.

✨ Et bonne nouvelle : il n’est jamais trop t**d pour apprendre à prendre sa place.

👉 Dis-moi en commentaire : tu reconnais plutôt ton enfant… et/ou une partie de toi, enfant ?
Tu peux aussi m’écrire en privé si c’est plus confortable.

📍 Chapelle-lez-Herlaimont
🌿 Bébés, enfants & adultes

réservations : www.geraldinerigo.be

12/11/2025

Beaucoup pensent encore que la kinésiologie est un « truc énergétique », un peu perché, un peu flou ✨

Pourtant, il est prouvé que les émotions modifient le corps 💫
Elles influencent la posture, la respiration, le rythme cardiaque…

Le corps garde la mémoire de ce que le mental n’a pas su relâcher 🧠💭
Et c’est là que la kinésiologie intervient : pour apaiser, libérer le trop-plein et ramener le système en sécurité 🤍

On ne guérit pas.
On accompagne, avec douceur, pour apprendre à écouter ce que ton corps a à dire 🌿

Rien de perché, rien de magique.
Juste du concret : toi, ton corps, ton rythme 🌟

— Géraldine Rigo • Kinésiologie & EFT
www.geraldinerigo.be

30/10/2025

On approche de la Fête des Morts…

Et moi, qu’est-ce que je fais ?
Je secoue les ancêtres. 😅

Pas pour remuer de vieilles histoires,
mais pour que chacun retrouve sa juste place et que 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐜𝐞̂𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬.

Parce que certaines émotions, certains vécus,
continuent parfois de se rejouer 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬…
sans qu’on s’en rende compte.

La 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐚𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, c’est explorer ces mémoires familiales invisibles,
pour rendre à chacun ce qui lui appartient
et 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫. 🌿

👉 Swipe pour découvrir comment ces transmissions se manifestent…
et comment on peut les apaiser 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫.

15/10/2025

Le soir, ce n’est pas qu’il “fait durer le coucher”...
c’est juste son cœur qui cherche encore un peu de sécurité. 🌙

Tu l’as déjà remarqué chez ton enfant ? 💭

13/10/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐬’𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 ? 🌙

Le moment du coucher peut vite devenir un vrai défi…
Pourtant, derrière les pleurs, les réveils répétés ou la peur de dormir seul,
il y a souvent 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 “𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞”. 💭

Le soir, quand tout se calme, le corps et le mental ralentissent…
et c’est souvent là que 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐟𝐚𝐜𝐞.

Un mot vexant, une séparation difficile, une journée trop chargée,
ou simplement un trop-plein de stimulations peuvent laisser
le système nerveux en 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐝’𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞.

Résultat : le corps n’arrive plus à se relâcher,
le sommeil t**de à venir… et toute la famille finit épuisée. 😔

En 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, on aide l’enfant à :
🌿 libérer le stress accumulé,
💚 retrouver un sentiment de sécurité intérieure,
🕊️ et s’endormir plus sereinement.

Parce qu’un bon sommeil,
c’est bien plus qu’une routine du soir —
c’est le signe que 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́. 🤍

👉 Si ton enfant a du mal à s’endormir ou vit des nuits agitées,
la kinésiologie peut l’aider à retrouver le calme et l’apaisement.

💚 𝐓𝐚𝐠 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫.

11/10/2025

Merci à celles et ceux qui m’accordent leur confiance et partagent leur ressenti 💚
Ces mots, c’est un peu le reflet de ce que j’aime créer en séance : douceur, écoute et équilibre.
📅 geraldinerigo.be

08/10/2025

Et si tout commençait ici ? 🌿

Kinésiologie, EFT et psychogénéalogie : des accompagnements doux et personnalisés pour retrouver équilibre, apaisement et confiance — pour adultes, enfants, bébés et adolescents 💫

Chaque séance aide à relâcher les tensions, libérer les émotions enfouies et avancer plus sereinement, à votre rythme.

📍 Cabinet à Chapelle-lez-Herlaimont (proche de La Louvière et Charleroi)
💻 Plus d’infos et réservation sur www.geraldinerigo.be

05/10/2025

Fini les soirées qui s’éternisent, les colères qui explosent sans prévenir ou les devoirs qui virent à l’affrontement ? 😣

Ces signes peuvent simplement montrer que ton enfant a besoin d’un peu de soutien émotionnel 💭

La kinésiologie l’aide à :
✨ relâcher les tensions accumulées,
💭 mieux vivre et exprimer ses émotions,
🌿 retrouver confiance et apaisement.

Chaque séance l’aide à se reconnecter à son calme intérieur…
et toi, à retrouver un quotidien plus serein 💚

➡️ Découvre dans le carrousel 3 signes qui peuvent indiquer que ton enfant a besoin d’un petit coup de pouce émotionnel 🌸

03/10/2025

✨ Vous voulez m’aider à donner plus de visibilité à mon activité de kinésiologie & EFT ?
Une des choses qui compte beaucoup pour Google, ce sont les avis laissés par ceux qui me connaissent.

👉 Si vous êtes déjà venu(e) en séance, je serais vraiment reconnaissante d’avoir votre retour.
👉 Et si vous me connaissez personnellement (même en dehors du cabinet), un petit mot sur qui je suis, ma façon d’accompagner ou simplement sur la personne que vous connaissez en moi, ça compte aussi 💙

Voici le lien direct pour laisser un avis : https://share.google/dH7pQ7XmTNUQeQHEn
Merci du fond du cœur à ceux qui prendront 2 minutes, ça m’aide énormément à faire découvrir mon travail 🙏✨

25/09/2025

😱 Les crises s’enchaînent ?

Entre les chaussures le matin, les devoirs le soir et les pleurs à l’heure du coucher, tu ne sais plus comment réagir ?

✨ Il existe des solutions douces pour aider ton enfant à traverser ses émotions… et toi, à retrouver un peu de souffle.

📅 Il me reste quelques créneaux la semaine prochaine.
➡️ Réserve ici : www.geraldinerigo.be

Adres

Rue De La Prairie 14
Chapelle-lez-Herlaimont
7160

Telefoon

+32491222788

Website

http://www.geraldinerigo.be/

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