Sounita Cloempoel Kinésiologue

13/11/2025

Et vous, vous êtes prêt?
N' attendez pas d' aller mal pour aller mieux ❤️
Prenez rdv en kinesiologie, je vous accompagne en toute bienvaillance.

10/11/2025

Ceci fait écho pour vous?
Je vous accompagne en tout bienvaillance sur ce chemin vers vous m' aime ❤️, apprendre à vous légitimiser car il est temps de penser à vous aussi 🫶.

" L’un des états émotionnels les plus épuisants, c’est la cognitive empathie. Cette faculté rare qui empêche de haïr totalement quelqu’un, même quand il t’a détruit. Parce que toi, au lieu de rester bloqué sur le geste, tu vois l’histoire derrière. Tu comprends les blessures qui l’ont façonné, les manques qui l’ont poussé, les failles qui l’ont conduit à t’abîmer.

Alors que beaucoup diraient : « Il m’a fait mal, point », toi tu rajoutes : « Oui, mais je comprends pourquoi ». Et c’est là que ça devient un fardeau. Parce que tu portes deux poids à la fois : la douleur de ce qu’on t’a fait, et la lucidité de comprendre pourquoi on te l’a fait.

Ça paraît noble, mais dans le quotidien, c’est un piège. Tu pardonnes trop vite. Tu restes trop longtemps dans des relations qui ne te respectent pas. Tu trouves des excuses à tes parents, à ton partenaire, à tes amis, aux gens qui te déçoivent… parce que tu vois au-delà de leurs actes, tu vois leurs blessures.

Mais voilà le paradoxe : comprendre ne signifie pas excuser. Oui, un père violent a peut-être été brisé dans son enfance. Oui, une partenaire infidèle cache peut-être un vide intérieur. Oui, un ami toxique est sûrement lui-même perdu. Tout ça peut avoir du sens. Mais avoir une explication ne transforme jamais une blessure en quelque chose de juste.

La société adore te dire : « Mets-toi à sa place, sois compréhensif ». Mais rarement on te dit : « Et toi, qui se met à ta place ? » Tu passes ta vie à comprendre les autres, et au fond, ton plus grand rêve serait qu’un jour, quelqu’un te comprenne avec la même intensité.

L’empathie cognitive, c’est donc un don, mais aussi une croix. Elle t’élève au-dessus du jugement binaire, mais elle te condamne aussi à vivre avec des douleurs que tu n’arrives jamais à transformer en colère libératrice. Tu restes suspendu entre le pardon et la cicatrice.

La vérité, c’est qu’il faut apprendre à poser une frontière : comprendre, oui. Mais se respecter, d’abord."

08/11/2025

Le respect de vous m' aime commence par vous ❤️

01/11/2025

En amour ou dans toutes relations, amitiés ou familales ❤️

En amour, ce qu’on cherche souvent, sans toujours le dire,
ce n’est pas juste quelqu’un qui nous aime,
mais quelqu’un qui nous comprend.

Être compris, c’est plus profond que les mots doux.
C’est quand tu parles et que l’autre écoute vraiment —
pas pour répondre, mais pour te ressentir,
pour essayer de voir le monde à travers tes yeux,
même l’espace d’un instant.

Dans un couple, cette compréhension,
c’est ce qui fait toute la différence.
Parce qu’on peut s’aimer et se blesser,
on peut s’aimer et ne pas se comprendre,
et parfois, ce n’est pas le manque d’amour qui fait souffrir,
c’est le sentiment d’être seul, même à deux,
parce qu’on ne se sent ni entendu, ni vu, ni reconnu.

Mais quand tu trouves quelqu’un qui comprend ton silence,
tes peurs, tes réactions, tes blessures,
quelqu’un qui ne minimise pas ce que tu ressens,
mais qui prend le temps de te connaître émotionnellement,
alors tu ne vis plus une relation ordinaire.

C’est un amour qui devient refuge.
Un amour qui ne cherche pas à t’effacer ou à te changer,
mais qui te regarde avec douceur, même dans tes failles.

Parce qu’au fond, être aimé, c’est beau…

Mais être compris, c’est ce qui guérit.

— Doris Muyemba

31/10/2025

Période moins facile.
Le froid, les fêtes approchent, les émotions s' entremêlent.

N' attendez pas pour prendre soin de vous ❤️

Je vous accompagne en tout bienvaillance en kinesiologue pour vous alléger et être à nouveau emphase avec vous- même 🥰.

23/10/2025

"Ralentir est le début du mouvement. Habiter le temps plutôt que de lui courir après. Être à chaque chose pleinement plutôt qu'à de nombreuses incomplètement."
(Eric de Kermel - La librairie de la place aux herbes)

01/10/2025

Changement de saison, l' automne pointe son nez, le froid, baisse de moral...
Allégez -vous/ libérez-vous
Je vous accompagne en kinesiologie afin de vous soulager des tensions émotionnel/physique/ mental car tout est lié.
Alors prenez soin de vous et faites ce pas vers un mieux être ❤️

25/09/2025

Vous avez envie de commencez un travail sur vous mais cela vous faire peur.
En kinesiologie je vous accompagne aussi pour débloquer vos peur et démarrez ce chemin vers " vous m' aime".
Contactez - moi et n' attendez pas d' aller mal pour aller mieux 0495 191353

07/08/2025