Studio Yoga Charleroi

Studio Yoga Charleroi Cours de yoga - Collectif, individuel ou par groupe de 2 à 5 personnes - Cours pour adultes, ados,
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03/11/2025

Entre douceur et énergie, le Kobido réveille le visage et apaise l’esprit 🌿.

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Infos & réservation en MP

🌸 Atelier Yoga Visage – Relâcher la mâchoire, lisser la bouche, et redessiner l’oval du visagePetit groupe (4-5 personne...
30/10/2025

🌸 Atelier Yoga Visage – Relâcher la mâchoire, lisser la bouche, et redessiner l’oval du visage
Petit groupe (4-5 personnes)

Un atelier intimiste dédié à la détente et à la jeunesse du visage.
Les tensions s’accumulent souvent là où on ne les voit pas : dans la mâchoire, autour de la bouche, jusque dans les pommettes. Avec le temps, ces zones peuvent se figer et marquer nos traits.

Nous travaillerons des exercices ciblés pour :
✨ Relâcher la mâchoire,
🌿 Lisser les contours de la bouche
💆‍♀️ Redessiner naturellement l’ovale du visage

📅 Date : Samedi 15 novembre
⏰ Horaire : de 14h à 15h & 15h30 à 16h30
📍 A Marcinelle
✨ Prix : 20€

Réserve ta place 😉
➡ En MP, maite@studioyoga.be ou 0495890047
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🧘‍♀️ Atelier Yoga & Respiration – “Recharger son énergie avant l’hiver”Durée : 2h✨ Des enchaînements fluides qui ouvrent...
28/10/2025

🧘‍♀️ Atelier Yoga & Respiration – “Recharger son énergie avant l’hiver”
Durée : 2h

✨ Des enchaînements fluides qui ouvrent la cage thoracique, délient les épaules et laissent le souffle circuler librement.
🌬️ Des respirations profondes et conscientes pour équilibrer le système nerveux, apaiser le mental et recharger ton énergie vitale.
🧘‍♀️ Relaxation guidée pour relâcher toutes les tensions et ressentir une détente profonde du corps et de l’esprit.

📅 Date : Vendredi 07 novembre
⏰ Horaire : de 17h à 19h
📍 Studio Yoga Charleroi : Rue des Olympiades 2, 6000 Charleroi - dans le Chalet
✨ Prix : 25€

Réserve ta place 😉
➡ En MP, maite@studioyoga.be ou 0495890047
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🌬️ WIM HOF expérience : souffle, froid et lâcher-prise ❄️ avec et Muriel Wart J’ai participé à une journée d’initiatio...
16/10/2025

🌬️ WIM HOF expérience : souffle, froid et lâcher-prise ❄️ avec et Muriel Wart

J’ai participé à une journée d’initiation à la méthode Wim Hof, une approche qui combine respiration, exposition au froid et travail mental.

La méthode commence par une phase d’hyperventilation contrôlée : une respiration intense, rythmée, qui oxygène profondément le corps.
Les effets sont surprenants : fourmillements dans les doigts, les bras, pression dans la tête… puis peu à peu, un apaisement, un bien-être profond, comme si tout s’équilibrait de l’intérieur.

Et puis vient le bain glacé 🧊 — un vrai défi ! Il faut dépasser ses peurs, se concentrer sur le souffle, et trouver le calme au cœur du froid.

À la fin de la journée, une sensation de détente profonde, de clarté et de force tranquille.
Une expérience que je recommande à tous ceux qui aiment explorer les limites du corps et de l’esprit. 🌿

🌸 ATELIER YOGA VISAGE – Détente du front & ride du lionPetit groupe (4-5 personnes)Un atelier intimiste dédié à la déten...
17/09/2025

🌸 ATELIER YOGA VISAGE – Détente du front & ride du lion
Petit groupe (4-5 personnes)

Un atelier intimiste dédié à la détente et à la jeunesse du visage.
Nous travaillerons des exercices ciblés pour :
✨ Lisser le front et adoucir la ride du lion
🌿 Relâcher les tensions accumulées dans cette zone
💆‍♀️ Retrouver un regard plus ouvert et un visage apaisé

📅 Date : Samedi 04 octobre
⏰ Horaire : de 14h à 15h
📍 A Marcinelle
✨ Prix : 20€

Réserve ta place 😉
➡ En MP, maite@studioyoga.be ou 0495890047
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🍁 ATELIER YOGA spécial Automne – Se recentrer & lâcher-priseDurée : 2h✨ Pratique de yoga douce et profonde, axée sur l’a...
16/09/2025

🍁 ATELIER YOGA spécial Automne – Se recentrer & lâcher-prise

Durée : 2h

✨ Pratique de yoga douce et profonde, axée sur l’ancrage, l’ouverture de la cage thoracique et les torsions pour soutenir les poumons (organe de l’automne en énergétique chinoise).
🌬️ Exercices de respiration pour renforcer l’immunité et favoriser le lâcher-prise.
🧘‍♀️ Relaxation guidée pour déposer ce qui n’est plus nécessaire et cultiver un nouveau souffle intérieur.

📅 Date : Vendredi 26 septembre
⏰ Horaire : De 17h à 19h
📍 Studio Yoga Charleroi : Rue des Olympiades 2, 6000 Charleroi - dans le chalet
✨ Prix : 25€

Réserve ta place 😉
➡ En MP, maite@studioyoga.be ou 0495890047
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✨ Le secret d’une silhouette plus légère et d’un corps revitalisé ✨Le drainage lymphatique brésilien est une technique m...
29/08/2025

✨ Le secret d’une silhouette plus légère et d’un corps revitalisé ✨

Le drainage lymphatique brésilien est une technique manuelle qui combine efficacité et bien-être.
Ses effets se ressentent dès la première séance :

- réduction immédiate des gonflements
- ventre et jambes plus légers
- silhouette redessinée
- circulation relancée et énergie retrouvée

Un soin aussi agréable qu’efficace, pour se sentir mieux dans son corps 💧

✨ Offrez à votre visage un souffle de jeunesse ✨Le massage Kobido est un soin ancestral japonais, reconnu comme un lifti...
28/08/2025

✨ Offrez à votre visage un souffle de jeunesse ✨
Le massage Kobido est un soin ancestral japonais, reconnu comme un lifting naturel.
En une séance, vous ressentez :

- détente profonde
- peau lumineuse
- traits défatigués

Un rituel de beauté et de bien-être qui agit aussi à l’intérieur 🌸

✨ Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit ✨Au Studio Yoga Charleroi, je propose des cours accessibles à tous, o...
27/08/2025

✨ Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit ✨
Au Studio Yoga Charleroi, je propose des cours accessibles à tous, où la respiration guide le mouvement.
👉 Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, le yoga vous aide à :

- renforcer votre corps
- apaiser votre mental
- retrouver de l’énergie

Prenez un moment pour vous, en toute simplicité 🌿

✨ RESULTAT après 1 séance de drainage lymphatique ✨Le drainage lymphatique, c’est bien plus qu’un simple massage. Il aid...
23/08/2025

✨ RESULTAT après 1 séance de drainage lymphatique ✨

Le drainage lymphatique, c’est bien plus qu’un simple massage. Il aide à :
🌿 Détoxifier l’organisme
💧 Réduire les gonflements et la rétention d’eau
⚡ Relancer la circulation et l’énergie

Sur les photos, on observe déjà la différence après une seule séance :
✨ Jambes allégées et « dégonflées »
💪 Tonicité retrouvée
🔄 Circulation améliorée
☁️ Sensation de légèreté immédiate

Pour des résultats optimaux, il est conseillé de débuter par une cure d’attaque de 5 séances (1 par semaine ou toutes les deux semaines). Ensuite, une séance d’entretien toutes les 4 à 6 semaines permet de maintenir les bienfaits et cette sensation de légèreté. 🙌

🌸 Un vrai moment de bien-être, de vitalité et de renouveau ! Il faut le tester pour comprendre 😉

👉 Tu veux tester ? Réserve ta séance : 0495/89.00.47 ou maite@studioyoga.be

Adres

Rue Des Olympiades 2
Charleroi
6000

Openingstijden

Maandag 09:30 - 10:30
17:00 - 18:00
Woensdag 09:30 - 10:30
Donderdag 17:00 - 18:00
18:30 - 19:30

Website

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Le yoga est la science du bien-être.

Il nous apprend à mieux vivre au quotidien. Nous sommes tous différent, nous avons tous des corps différents, une souplesse, un équilibre et une force musculaire qui nous sont propres, et notre yoga respecte ces différences. Nous sommes à l’écoute de vos ressources physiques, émotionnelles et mentales. Le yoga est la portée de tous ! Vous respirez? Alors vous pouvez faire du yoga !