TOUT COMME JESS

TOUT COMME JESS J’aide des personnes ambitieuses à
reprendre leur santé, leur temps et leurs choix. Nutrition • Discipline • Vision long terme
Pas de promesses. Du travail.

Des résultats.

26/01/2026

Arrête de te demander si tu en es capable et commence à le prouver.

L’action est la forme la plus bruyante de confiance en soi.

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🔥 Catherine a arrêté d’attendre le “bon moment”.Elle a compris une chose simple :👉 personne ne viendra le faire à sa pla...
26/01/2026

🔥 Catherine a arrêté d’attendre le “bon moment”.

Elle a compris une chose simple :
👉 personne ne viendra le faire à sa place.

Elle a décidé de reprendre son énergie.
De reprendre son corps.
Et surtout, de reprendre le contrôle.

👉 Et toi, tu fais quoi avec ce que tu sais déjà ?

✔️ Plus d’énergie
✔️ Une silhouette qui suit tes efforts
✔️ Une vraie confiance, pas du fake motivationnel

Tu n’as pas besoin de plus d’infos.
Tu as besoin d’un cadre.

📩 Le premier pas, c’est juste un message.

Ce week-end m’a rappelé une chose simple :👉 on ne croise jamais les gens par hasard.Je ne cherche pas à plaire.Je ne che...
25/01/2026

Ce week-end m’a rappelé une chose simple :
👉 on ne croise jamais les gens par hasard.

Je ne cherche pas à plaire.
Je ne cherche pas à convaincre tout le monde.

Je cherche à impacter profondément les bonnes personnes.

Celles qui sentent que quelque chose doit changer.
Celles qui savent qu’elles valent plus que leur quotidien actuel.
Celles qui sont fatiguées de survivre au lieu de construire.

Ce week-end, j’ai vu :
• des gens sortir de leur zone de confort
• des prises de conscience qui changent une trajectoire
• de la discipline, pas de la motivation
• de l’exigence, pas des excuses
• de la vision long terme, pas des résultats rapides

Et surtout, j’ai ressenti une RESPONSABILITÉ.

👉 Quand tu sais, tu ne peux plus faire semblant.
👉 Quand tu vois, tu ne peux plus détourner le regard.

Je veux aider des gens à :

• reprendre leur corps
• reprendre leur énergie
• reprendre leur confiance
• reprendre le contrôle de leur vie

Pas demain.
Maintenant.

Je n’ai pas besoin de sauver tout le monde.
Mais je ferai tout pour ceux qui sont prêts.

Si tu ressens que ce message te parle, ce n’est pas un hasard.
Suis le mouvement. Observe.
Et quand tu seras prêt(e), viens prendre ta place.

Carlos , entrepreneur fatigué par son surpoids, son obésité. Il avait besoin d’une solution simple , rapide et évidente....
25/01/2026

Carlos , entrepreneur fatigué par son surpoids, son obésité.
Il avait besoin d’une solution simple , rapide et évidente.
Après son passage dans un club et grâce à l’évaluation bien être et le scan corporel, il s’est mis directement à l’attaque.
Au total c’est moins 40 kilos sur la balance.
Ici c’est la photo à mi parcours !

Demande moi ton bilan et ton scan corporel !

📱0496/28.29..88

Et si, pour une fois, ce n’était pas de TA faute ? On a tous essayé de tout changer en janvier pour abandonner en févri...
08/01/2026

Et si, pour une fois, ce n’était pas de TA faute ?

On a tous essayé de tout changer en janvier pour abandonner en février.

Le problème ? Ce n’est pas ta motivation, c’est que tu étais seul(e) face à un programme trop strict et que tu avais la mauvaise méthode.

Notre approche, c’est :

Zéro régime -> On réapprend à manger avec plaisir.
Zéro fatigue -> Retrouve l’énergie de tes 20 ans et une peau lumineuse.
100% suivi -> Un accompagnement personnalisé qui s’adapte à ta vraie vie.

Pourquoi attendre lundi ? Ou pire, janvier prochain ?

Message 📩

7 JOURSqui changent tout !RESET • ÉNERGIE • SILHOUETTER7 PACKCe n’est pas de ta faute si tu as échoué tes multiples pert...
08/01/2026

7 JOURS
qui changent tout !
RESET • ÉNERGIE • SILHOUETTE
R7 PACK

Ce n’est pas de ta faute si tu as échoué tes multiples perte de poids.

Ce n’est pas de te faute si tu es fatigué tu n’as pas le bon carburant.

Je peux t’aider.

Perte de poids / prise de masse/ regain d’énergie

RESET! Je me lance dans un challenge de 21 jours pour un reset complet. Après 4 mois de laisser-aller liés à mon dos, j’...
06/01/2026

RESET!

Je me lance dans un challenge de 21 jours pour un reset complet. Après 4 mois de laisser-aller liés à mon dos, j’ai un objectif clair : retrouver la forme d’ici fin janvier pour être prête sur les pistes de ski.

Je ne cherche pas la perfection, je cherche la constance. Je vais reprendre une routine simple, adaptée, avec du mouvement, des habitudes alimentaires plus cadrées et un vrai suivi.

Si toi aussi tu veux te remettre dedans en douceur, retrouver de l’énergie et repartir sur de bonnes bases, rejoins-moi.
On le fait ensemble sur 21 jours, avec un cadre , une communauté pour tenir, et une toute nouvelle application dispo sur android et iOS .

Écris-moi “21” en message et je t’explique comment participer.

VIE ❤️🌟 LA TRIBU PONA.
25/12/2025

VIE ❤️🌟
LA TRIBU PONA.



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Rue Des Ateliers 31/201
Charleroi
1332

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