30/01/2026
❄️ Fatigue hivernale : quand consulter ?
En hiver, il est fréquent de se sentir plus fatigué que d’habitude. Le manque de lumière, le froid et le rythme du quotidien peuvent impacter notre énergie. Mais attention : une fatigue persistante n’est pas à négliger.
👉 Il est conseillé de consulter si la fatigue :
• Dure plusieurs semaines malgré le repos
• S’accompagne de troubles du sommeil
• Entraîne une baisse de concentration ou de motivation
• Est associée à d’autres symptômes (douleurs, essoufflement, infections fréquentes…).
Un professionnel de santé pourra identifier la cause et vous proposer une prise en charge adaptée.
Chez Maxisoins, nous sommes à votre écoute pour vous accompagner tout au long de l’hiver.
Prenez soin de votre santé, même pendant les mois les plus froids.