JessArl' Events-Bliss, Charleroi (2026)

04/03/2026

B LO G P O S T

Pendant plusieurs années, j’ai porté une bague connectée à la main. Elle mesurait mon sommeil, mon niveau d’activité, mon stress.

Au départ, j’ai trouvé cela presque fascinant. Avoir accès à des données précises sur mon propre fonctionnement me donnait le sentiment de mieux me connaître, de reprendre la main.

Je pouvais objectiver ce que je pressentais déjà : mon sommeil était globalement bon… mais je me couchais trop t**d ; même une faible consommation d’alcool dégradait sa qualité ; mon activité sportive était correcte, mais mes journées restaient trop sédentaires ; et surtout, mon niveau de stress était élevé.

Ces constats ont eu un effet salutaire.Ils m’ont permis d’ajuster.

Je me suis mise à monter vers 21h30, pour être au lit avant 22h, sans précipitation.
J’ai drastiquement réduit — puis (presque) supprimé — l’alcool le soir, surtout quand je me sentais déjà fatiguée.
J’ai intégré davantage de marche dans mes journées, transformant certains appels professionnels en promenades.

(...)

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Une Big Job, Big Life, ce n’est pas vouloir performer, voire sur-performer dans tous les domaines de ta vie. Mais c’et d’abord et avant tout être très claire sur ce qui est important pour toi, et t’y atteler. Si tu veux explorer ça avec nous, nous serons ravies de te rencontrer dans un call de bilan gratuit pour discuter de nos accompagnements.
Pour plus d’infos, va vite voir sur notre site, tu y trouveras des infos sur notre programme B. Everything.

BlissBises

Arli

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03/03/2026

Nous avons souvent tendance à voir ce qui dérange, ce qui gratte, l’inconfort. Chez Bliss, nous mettons fortement l’accent sur l’inverse : nos ressources, ce qui nous fait du bien, ce qui remonte notre niveau d’énergie. Il s’agit parfois de toutes petites choses qui nous paraissent normales et dont nous ne prenons plus la mesure, des choses que nous faisons de manière automatique, alors que, quand on prend le temps de les lister, d’y réfléchir et de s’y att**der, nous pouvons nous rendre compte de l’importance qu’elles occupent dans notre vie. On peut appeler cela les hobby ou comme nous aimons le dire : les OASIS. En fait, ce ne sont PAS de petites choses dont on saupoudre notre agenda mais des priorités qui doivent absolument y trouver la place qu’elles méritent.
Il n’y a aucun jugement sur les oasis. Elles sont propres à chacune: La lecture, des promenades, se balader avec son chien, le tricot, n’importe quel sport, le rangement, une série Netflix, la méditation,…
🛼
Et toi, quelle est ton oasis ?

Dans quelques jours, nous relançons notre programme de coaching B. Everything. B. Everything, c’est une méthode qui te permet de définir ce qui compte vraiment pour toi et de t’y tenir. Ce n’est pas un énième programme de développement personnel, c’est une nouvelle manière de voir son agenda, son organisation et sa vie en général .
Il y aura encore des moments difficiles, des moments de débordement, des limites, que tu n’auras pas bien posées, mais tu verras que grâce à B. Everything, il dureront de moins en moins longtemps, ils seront de moins en moins fréquents.
Si tu es tentée, va voir toutes les informations sur notre site. Le lien est en bio. Tu peux aussi nous contacter pour en discuter directement avec nous. Au plaisir de travailler avec toi !
J&A

02/03/2026

Le printemps : le moment de fixer ses priorités.

Cette période de l’année, qui annonce le renouveau de la nature, avec l’arrivée du printemps, est le moment idéal pour se donner un nouvel élan. et définir ce que nous voulons pour nous pour les mois qui arrivent.

Il est important d’être clair sur ce qui compte vraiment pour nous, sur nos priorités, mais aussi de savoir comment nous allons passer à l’action afin de faire de ces priorités une réalité au quotidien.

Dans quelques jours, nous relançons une corde de notre programme de coaching, B. Everything. Si vous aussi vous voulez aborder le reste de l’année de façon sereine et être certaine de réaliser vos objectifs, contactez-nous, nous serons ravis d’en parler avec vous!

02/03/2026

Ne laisse pas la peur décider de la trajectoire que tu raconteras plus t**d!

La peur te protège mais elle te murmure aussi des choses à l’oreille.
Elle rationalise, te dit d’attendre, d’être sûre (de quoi?), d’être prête (quand?).

Et sans t’en rendre compte,
elle choisit tes études, tes projets, tes renoncements.
Elle dessine une trajectoire “raisonnable”.

Le problème n’est pas d’avoir peur.
Le problème, c’est de la laisser piloter.
Parce qu’un jour, tu regardes en arrière et tu te demandes :
“Et si j’avais osé ?”

La Big Job Big Life ne se construit pas sans peur.
Elle se construit quand tu décides que la peur n’a plus le dernier mot.

B. Everything est né, entre autres, de cette décision : ne plus laisser la peur écrire le scénario.

Si tu sens que ton prochain pas est là, ce programme est ton cadre pour oser, agir, continuer.

Notre accompagnement te lance vers une vie alignée et puissante pour enfin ressentir que ton temps et ton énergie sont bien employés 🩶
Tu as envie de travailler avec nous ou tu hésites? Contacte-nous par message ou via notre site!

Blisskiss
J&A

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25/02/2026

B L O G P O S T

Nous avons récemment été interviewées dans un podcast et une des questions portait sur notre plus grand regret dans notre parcours de vie. Ma réponse a été rapide : « le fait de ne pas avoir osé faire des études de médecine ». Ce qui est dingue, c’est que c’est un aspect de mon parcours que j’élude le plus souvent. Là, dans le contexte de ce podcast, de la transmission de nos expériences, il m’a paru essentiel de le mentionner. Je me suis appuyée sur cette expérience pour ne plus me laisser guider par la peur et pour tenter des choses, même si le résultat est incertain. Je me suis dit, en postant cette vidéo plus tôt dans la semaine, que c’était aussi l’occasion de revenir sur mon parcours, de te partager mes réussites mais surtout mes hésitations et les chemins qui se sont ouverts à moi, ceux que j’ai choisi d’emprunter. Pas pour décrire une « success story » (ce qui n’est vraiment pas le cas !) mais pour raconter une histoire qui s’appuie sur une des convictions qui me guident dans nos coachings et qui fait sans doute aussi de moi la psy que je suis, avec mon propre style développé au fil du temps. Cette certitude, c’est que quand une porte se ferme, il y en a une autre qui est ouverte pas loin. Certains d’entre nous, et tu te reconnaitras peut-être, restent longtemps devant la porte fermée, ne sachant pas laquelle pousser ou ne voulant pas tenter d’en ouvrir une autre… par peur. Ces réactions sont fréquentes, naturelles et a priori protectrices, pas de stress donc si c’est ton cas, c’est normal. Mais, rester devant un ensemble de portes fermées alors qu’il y en a plusieurs qui s’ouvriraient – avec plus ou moins de difficulté, certes – est ridicule si on imagine la scène au premier degré. C’est la même chose dans la vie.

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On ne sait jamais ce qui va se passer quand on pousse une porte. Si tu veux explorer ça avec nous, nous serons ravies de te rencontrer dans un call de bilan gratuit pour discuter de nos accompagnements. Ne laisse pas la peur décider pour toi.
Pour plus d’infos, va vite voir sur notre site, tu y trouveras des infos sur notre programme B. Everything.

Plein de Blisskiss
Jess
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23/02/2026

Ce que m’a appris cette décision: ne plus jamais me laisser guider par la peur. La peur, nous envoie plein de signaux qui nous semble rationnel : peur de l’échec, peur d’avoir perdu du temps dans un projet, par de devoir repartir à zéro, etc. Ce que j’ai appris, c’est que la peur n’est pas bonne conseillère.

On a tous des trajectoires de vie rangées dans un placard car une seule vie ne permet pas de toutes les suivre. Parfois, il est encore temps d’ouvrir la porte du placard, parfois ce sont d’autres routes qui s’ouvrent à nous. Saisissez les opportunités ! Si vous êtes un peu frileuse, si vous aussi la peur vous conseille parfois, si vous ne savez pas comment faire, notre programme de coaching B. Everything est fait pour vous. Contactez-nous pour plus d’infos, il recommence bientôt !
Les infos sont dans le lien en bio.

21/02/2026

Nous sommes toutes les deux d’accord pour dire que l’organisation est cruciale pour atteindre ses objectifs. Et en plus nous aimons ça! Mais quand il s’agit de vivre sa Big Job Big Life, ça ne suffit pas.

L’organisation est précieuse.
Elle structure, sécurise.
Elle permet de tenir sur la longueur.
Mais elle ne transforme pas une trajectoire.

Tu peux avoir :
✔ un agenda optimisé
✔ des routines efficaces
✔ un équilibre bien cadré
… et sentir que quelque chose stagne, qu’il manque quelque chose.

L’audace crée du mouvement là où l’organisation crée de la stabilité.

La Big Job Big Life ne se construit pas uniquement en tenant bon mais quand tu décides d’agrandir le cadre.
Pas en travaillant plus mais en t’engageant différemment.

Si tu es très organisée… mais que tu sens que ta vie pourrait être plus vaste, plus audacieuse, plus alignée :

B. Everything est l’espace pour passer du maintien à l’expansion.

Notre accompagnement te lance vers une vie alignée et puissante pour enfin ressentir que ton temps et ton énergie sont bien employés 🩶
Tu as envie de travailler avec nous ou tu hésites? Contacte-nous par message ou via notre site!

Blisskiss
J&A

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20/02/2026

BLOG POST

Il y a quelques années, je me suis passionnée pour le développement personnel.
(…)

Alors j’ai cherché. J’ai écouté des TED Talks, lu des livres, suivi des programmes sur le leadership. Je découvrais des concepts lumineux, des grilles de lecture fines, des femmes inspirantes. C’était stimulant, presque grisant. J’avais l’impression d’élargir mon regard, d’affiner ma pensée.

Et pourtant. Un jour, une forme de malaise discret s’est installée. Je comprenais beaucoup de choses, je pouvais analyser, expliquer, argumenter. Mais ma vie, elle, n’avait pas réellement bougé.

C’est là que j’ai pris conscience d’un piège très subtil du développement personnel : on peut accumuler de la compréhension sans jamais traverser le seuil de l’action. On peut se sentir éclairée… sans être transformée.

(...)

Si tu sens que tu as déjà beaucoup compris… mais que tu as envie de commencer à incarner davantage, B. Everything pourrait être le prochain espace pour toi. Un espace pour passer de la réflexion à l’action, en restant profondément alignée. Contacte-nous!

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Blisskiss
Arli
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16/02/2026

Bonne semaine!

Le changement nous apprend des choses sur nous-mêmes. Mais il fait peur. Se lancer dans une nouvelle aventure peut être excitant et peut faire peur. Si on n’y va pas, on ne saura jamais ce que ça pourrait nous révéler.
Pour ça, il faut faire de la place, donner une place, du temps, de l’énergie à ce projet qu’on repousse parce qu’il nous paraît inaccessible, trop ambitieux ou trop gros.
Si tu ne le fais pas, tu ne sauras jamais. Alors GO!

Tu veux savoir où fuit cette belle énergie dont tu as besoin pour ce projet dont tu rêves? Alors fais le quizz en téléchargeant notre guide gratuit!
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Le lien est en bio.
À très vite!
Blisskiss
J&A

11/02/2026

Et bien non… Ce n’est pas le nombre d’heures qui construit un Big Job Big Life mais ce que tu choisis d’en faire.

La valeur travail arrive en haut de ta liste? Ça te galvanise et te fait grandir de te dépasser dans ce domaine? Tu ne vas pas construire TON BJBL en pliant bagage à 4 heures tapantes.
Tu as des contraintes pro incontournables, une grosse échéance, tu vas juste stresser si tu regardes l’heure et t’imposes des horaires irréalistes.

Attention, ça ne veut pas dire non plus travailler plus, s’oublier, glorifier l’épuisement.

Mais ton Big Job Big Life se joue dans les choix que tu fais quand tu pourrais rester tranquille, dans l’énergie que tu investis là où ça te ressemble vraiment, plutôt que là où on t’attend.

Beaucoup de femmes respectent les horaires qu’elles se fixent mais elles sentent qu’autre chose appelle. Chez Bliss, on accompagne ce moment précis :
celui où tu décides de faire de ton temps un levier, pas une contrainte.
Si B. Everything existe, c’est parce que des femmes comme nous, comme toi, aiment leur job et veulent s’y développer ET tiennent à leur vie perso, qu’elles désirent tout aussi épanouissante.
Pour obtenir ça, il faut bien plus que savoir dire non, que gérer son agenda ou qu’envoyer balader ce qui ne plait pas.
Notre accompagnement te lance vers une vie alignée et puissante pour enfin ressentir que ton temps et ton énergie sont bien employés 🩶
Tu as envie de travailler avec nous ou tu hésites? Contacte-nous par message ou via notre site!

Blisskiss
J&A

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09/02/2026

Bonne semaine!

Dans son podcast, Khadija nous a demandé d’expliquer ce que sont un Big Job et une Big Life. Parce que certaines clientes se sont demandé si B. Everything était fait pour elles, si leur vie et leur job étaient « assez big ».
Alors, un Big et une Big Life, c’est toi qui les crée. C’est ce qui existe dans ta vie qui te donne envie de te lever le matin.

Nous avons créé un programme destiné à vous accompagner dans les premières étapes vers votre Big Job Big Life. Ce programme s’appelle B. Everything et il recommence dans les semaines qui viennent, en petit groupe bienveillant, en Zoom, une fois par semaine. Si ce coup de pouce pour oser, agir, entreprendre et élargir vos perspectives vous tente, contactez-nous !
Nous sommes disponibles par message et toutes les informations sont dans le lien en bio.

Blisskiss
J&A

06/02/2026

Bam 💥
Chaque semaine, nous te résumons notre pensée en une punchline.
Pourquoi?
Pour te faire avancer, pour te donner confiance.
Une phrase à noter dans un carnet, sur un post it, sur une liste de mantras à te répéter.
Si ces phrases te parlent et si tu sens que tu as besoin d’un bon passage à l’action pour vivre ta Big Job Big Life, contacte-nous ou va voir nos programmes d’accompagnement.
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Bliss Bam 💥 Kiss
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JessArl' Events-Bliss

04/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

25/02/2026

23/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

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09/02/2026

06/02/2026

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