Philippe Lecocq Psychanalyste à Charleroi

08/12/2025

Longtemps, John Lennon a frappé les femmes. Il l’a raconté sans ambiguïté dans une interview en 1980, l’année de sa mort. "Avant, j’étais cruel avec ma femme et physiquement avec toutes les femmes. J’étais un cogneur. Je ne savais pas comment m’exprimer et je cognais. Je battais les hommes et les femmes. C’est pourquoi je parle sans cesse de paix. Ce sont les personnes les plus violentes qui parlent sans cesse d’amour et de paix… Il faudra qu’il coule beaucoup d’eau sous les ponts avant que je puisse assumer en public la façon dont je traitais les femmes dans ma jeunesse."

24/11/2025

Ce soir sur la Trois, sincères témoignages de jeunes victimes de pervers narcissiques: ÉPOUVANTABLES TORTURES ! 😡

24/11/2025

Je vous conseille les livres de Sorj Chalandon, qui a survécu et s’est relevé d’une enfance atroce 👌🍀🌷Merci pour votre témoignage courageux 🙏🌈

11/10/2025

10/10/2025

Merci mais c’est vous qui faites 99 % du boulot, grâce à votre volonté et votre courage 🍀🌷👌🌈

🌍💚 𝟏𝟎 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 : 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 💚🌍

Prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de prendre soin de sa santé physique.

😔 Stress, anxiété, troubles du sommeil, manque d’énergie… Ces signes peuvent être le reflet d’un mal-être. En parler permet souvent de trouver des solutions et d’éviter que la situation ne s’aggrave.

💊 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 : écoute bienveillante, conseils pratiques (sommeil, relaxation, hygiène de vie, huiles essentielles…), orientation vers des professionnels si nécessaire.

📞 Et si vous ressentez le besoin de parler, sachez que le 𝟏𝟎𝟕 est disponible 7j/7, 24h/24.

✨ Prenez soin de vous, prenez le temps d’écouter vos besoins, et rappelez-vous que demander de l’aide est un signe de force !

04/10/2025

LES BIENFAITS D’UN TRAVAIL SUR SOI

Entretien avec Isabelle Adjani paru dans Psychologies magazine 2010 :

"L’analyse aide à se rapprocher de soi. On entend souvent dire que l’analyse vous change. Mais non, ça ne vous change pas, ça vous rend à vous. Vous ne devenez pas quelqu’un d’autre, c’est la personne que vous étiez avant qui était une autre. On peut avoir une sorte de désillusion pas toujours facile à vivre lorsque l’on découvre qui l’on est. On se dit : « Voilà, c’est donc moi et il va falloir vivre avec. ». Mais à partir de là, on va pouvoir prendre les vraies décisions. Dire : « Je sais qui je suis et donc, j’aime ça, je n’aime pas ça, ceci me rend heureuse et cela malheureuse. » Des pans de sa vie tombent, les masques aussi. On change d’amis, il y a des gens avec qui on ne peut plus continuer, ni l’amitié ni le travail, et on accepte la perte. On apprend ce qui est bon pour soi. C’est fou ce que l’on peut s’habituer à vivre ce qui n’est pas bon pour soi ! "

20/09/2025

Bien dit Monsieur Platon 👍.
À ce propos, je vous conseille d’investir 8 € dans ce livre du Professeur Tarquinio de l’université de Lorraine; les liens clairs entre les problèmes de l’enfance et les maladies de l’adulte. 🌷🍀

10/09/2025

Un couple de Californiens attaque OpenAI en justice. Comme le révèle le New York Times, les deux parents estiment que ChatGPT, l’intelligence artificielle générative la plus populaire du moment, a joué un rôle dans le su***de de leur fils de 16 ans, Adam, en avril dernier. Il est vrai que les échanges entre l’adolescent et le logiciel sont glaçants.

Il y a un an, le jeune homme a commencé à utiliser le chatbot pour l’aider dans ses devoirs. Au fil des mois et des échanges par milliers, le logiciel est devenu un confident. L’ado a notamment commencé à lui faire part de son mal-être et de ses pensées noires.

La famille du jeune homme a produit de nombreux échanges qui montrent comment, dès janvier, Adam a utilisé ChatGPT pour discuter de ses pensées suicidaires et passer en r***e les différents modus operandi. Le robot conversationnel lui a même prodigué des conseils pour masquer des stigmates auto-infligés à ses proches et l’a documenté sur les techniques et les matériaux à privilégier. Il a enfin proposé au garçon de rédiger pour lui une ébauche de lettre de su***de.

Cette plainte introduite par les parents d’Adam est la première qui touche OpenAI, mais ce n’est pas la première fois que les intelligences artificielles (IA) génératives sont pointées du doigt dans des cas de su***des. CharacterAI, une plateforme qui met à disposition des millions de personnages générés par des IA avec lesquels il est possible de chatter, fait déjà l’objet de deux plaintes similaires.

Le Wall Street Journal a relayé ce jeudi un autre fait divers : Stein-Erik Soelberg, un homme de 56 ans souffrant de troubles psychologiques, a tué sa mère avant de se su***der. Les premiers éléments de l’enquête semblent montrer que l’homme, paranoïaque, pensait que sa mère, chez qui il vivait, était impliquée dans un complot démoniaque mondial. Au fil de très longues discussions, ChatGPT confirmait ses délires et renforçait ses craintes.

La multiplication de ces cas est inquiétante. Surtout quand on sait que ces bots conversationnels sont de plus en plus prisés pour leurs qualités d’écoute. ChatGPT et des chatbots IA semblent être un peu tout à la fois : amis, confidents, coachs de vie, thérapeutes ou psys. Un phénomène qui touche autant les jeunes que les adultes.

« Aujourd’hui, beaucoup de mes patients me disent : “Je vous avoue que j’ai posé des questions à ChatGPT” », note la docteure Caroline Depuydt, directrice de la Clinique Fond’Roy et autrice de Je me libère des écrans ! (éditions Racine). « Entre les consultations, de nombreux patients se tournent vers cet outil pour des avis, des conseils. Je n’ai rien contre puisque plus t**d, lors de consultations, on peut en discuter, démêler les bons conseils des mauvais. »

Une des raisons du succès de ces robots conversationnels résulte de leur statut de machine. « On a moins peur d’être jugé », explique notre interlocutrice. « Cela permet à de nombreuses personnes avec une forme d’anxiété sociale de se livrer plus facilement que face à un professionnel. On a moins de filtres. Toutefois, parfois, les filtres ont du bon. Une grosse partie du travail thérapeutique consiste justement à supprimer quelques filtres quand on en a trop et à en remettre quand on est trop désinhibé. »

Trop empathiquespour être sans risque
Une autre raison explique leur succès : leur disponibilité. On peut y accéder 24 heures sur 24, sept jours sur sept. « Certains utilisent ces logiciels parce qu’ils ne trouvent pas de rendez-vous, en raison de la pénurie de personnel soignant », confirme la spécialiste. « Et contrairement à un professionnel, il ne dira jamais stop et ne montrera aucun signe de fatigue. Cela crée un sentiment positif chez l’utilisateur. »

« En même temps », poursuit-elle, « cette disponibilité permanente fait partie du problème. Parfois, cela fait du bien de s’arrêter, de scander. Et le temps qui passe entre deux consultations permet de se mettre en réflexion. C’est une partie importante du traitement et de la thérapie. En restant seul et en réfléchissant à ses problèmes, on prend le temps, on se repositionne. Mais on finit par tourner en rond. Quand on dépose toutes ces réflexions chez son thérapeute, celui-ci doit accueillir tout cela sans jugement et avec empathie. Les IA excellent à cet exercice. Les études en double aveugle montrent bien que si une personne ne sait pas si elle discute avec un chatbot ou un humain, elle a tendance à considérer le chatbot comme plus à l’écoute et plus empathique. D’où leur popularité. L’IA est hyper “empathique”. Elle est parfaitement capable de reprendre les propos qu’on lui soumet, de les reformuler, elle laisse entendre qu’elle comprend bien les tenants et les aboutissants du problème qu’on lui soumet. »

Mais l’empathie ne fait pas tout. « Dans un second temps, dans une thérapie, on doit pouvoir proposer des alternatives de pensées, d’interprétation. Il s’agit d’ouvrir les perspectives », précise Caroline Depuydt. C’est ici que cela coince pour les IA. « ChatGPT et les autres restent dans l’empathie. Ils vont vite tourner en rond à force d’abonder dans le sens de l’utilisateur. Dans une sorte de biais de complaisance, les chatbots vont avoir tendance à conforter les positions de l’utilisateur, à appuyer et alimenter sa pensée, même si celle-ci est noire ou délirante. Il ne va pas proposer d’alternative ni de remise en perspective. »

C’est ce cercle vicieux que les parents d’Adam reprochent à OpenAI. Dans leur plainte, ils estiment que « ce drame n’est pas un bug ou un cas imprévu. ChatGPT fonctionnait exactement comme prévu : il encourageait et validait en permanence tout ce qu’Adam exprimait, y compris ses pensées les plus dangereuses et autodestructrices ».

Journaliste techno Le Soir
Par Thomas Casavecchia
Publié le 1/09/2025

07/09/2025

"J'étais une p*te..." : Alexandra Rosenfeld se confie à Yann Barthès (Quotidien) sur les violences infligées par Jean Imbert
Alexandra Rosenfeld a récemment choisi de briser le silence sur une période douloureuse de sa vie, en revenant avec sincérité sur l’influence et la pression qu’elle a subies au sein d’une relation qui, peu à peu, l’a enfermée dans un cycle difficile à rompre. Lors d’une enquête publiée par Elle en avril dernier, l’ancienne Miss France avait d’abord témoigné anonymement avant de prendre la décision courageuse de révéler son identité et de partager son vécu au grand jour. Invitée sur le plateau de Quotidien face à Yann Barthès, elle a décrit avec beaucoup d’émotion la difficulté d’expliquer ce qu’elle appelle “l’emprise”, un phénomène subtil qui, par des critiques répétées et des jugements constants, finit par fragiliser la confiance et l’estime de soi. Alexandra a confié que chaque détail de sa vie était prétexte à moqueries ou à rabaissements, qu’il s’agisse de ses origines familiales, de ses amis, ou même de son apparence. Malgré de nombreuses tentatives de s’éloigner, elle reconnaît qu’il lui était presque impossible de tourner la page, car chaque départ était suivi de promesses, de supplications ou de gestes destinés à la retenir. Ce n’est qu’après de multiples épreuves et un long chemin intérieur qu’elle a finalement trouvé la force de mettre un terme définitif à cette relation et de reprendre le contrôle de sa vie. Aujourd’hui, son témoignage résonne comme un message d’espoir pour toutes celles et ceux qui traversent des expériences similaires, en rappelant qu’il est possible de se libérer et de reconstruire son équilibre personnel.

08/08/2025

« Un jour du mois d'avril en 1879, en faisant ma tournée de facteur rural, à un quart de lieue avant d'arriver à Tersanne, je marchais très vite lorsque mon pied accrocha quelque chose qui m'envoya rouler quelques mètres plus loin, je voulus en connaître la cause. J'avais bâti dans un rêve un palais, un château ou des grottes, je ne peux pas bien vous l'exprimer… Je ne le disais à personne par crainte d'être tourné en ridicule et je me trouvais ridicule moi-même. Voilà qu'au bout de quinze ans, au moment où j'avais à peu près oublié mon rêve, que je n'y pensais le moins du monde, c'est mon pied qui me le fait rappeler. Mon pied avait accroché une pierre qui faillit me faire tomber. J'ai voulu savoir ce que c'était… C'était une pierre de forme si bizarre que je l'ai mise dans ma poche pour l'admirer à mon aise. Le lendemain, je suis repassé au même endroit. J'en ai encore trouvé de plus belles, je les ai rassemblées sur place et j'en suis resté ravi… C'est une pierre molasse travaillée par les eaux et endurcie par la force des temps. Elle devient aussi dure que les cailloux. Elle représente une sculpture aussi bizarre qu'il est impossible à l'homme de l'imiter, elle représente toute espèce d'animaux, toute espèce de caricatures.
Je me suis dit : puisque la Nature veut faire la sculpture, moi je ferai la maçonnerie et l'architecture ».

Et si nous transformions nos chutes
et nos échecs ? 🌈🍀
Pas facile mais on peut toujours essayer 💪🌷