Maison de soins Ostara

13/01/2026

Envie de vous joindre à l’atelier de demain? N’hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire il reste quelques places- ça va être un beau moment ✨

✨1er cercle de l’année 2026 ✨

L’année vient de commencer et déjà tout à repris un rythme effréné alors que l’hiver et son rythme ralenti sont toujours bien là.

Sans avoir besoin de prendre de traditionnelles bonnes résolutions, tu as envie de t’accorder un temps pour toi, à ton propre rythme et en pleine conscience visualiser cette année 2026 qui s’entame.

Au programme, une méditation guidée, la création de ton propre vision board 2026, une proposition de routine pour traverser l’hiver jusqu’au retour du printemps. Un précieux moment tout doux qui pourrait te faire le plus grand bien ✨

Où ?
A la maison de soins Ostara à Beaufays

Quand ?
Le mercredi 14 janvier de 19h30 à 22h00

Prix ?
25€ (matériel et petite collation inclus)

Inscriptions?
DM/ MP
Par mail —> Gaella.halleux@gmail.com
Par tel ou sms —> 0474/78.29.05

13/01/2026

Une belle proposition d’accompagnement de l’épuisement par nos collègues Legrand Maureen - ostéokiné &Caroline Gr***de - Coaching parental et personnel. Un accompagnement de qualité mais aussi sur mesure en fonction de vos besoins par deux professionnelles compétentes et passionnées 🫶🏻

01/01/2026

Toute l’équipe de la maison de soins vous souhaite une bonne et heureuse année 2026 🤍 Prenez bien soin de vous et de votre santé

24/12/2025

L’équipe de la maison de soins Ostara vous souhaite un très doux réveillon et un Joyeux Noël 🎄🫶🏻✨

17/12/2025

Pour se détendre quand on sent qu’on en a besoin, j’aime beaucoup Tchich Nhat Hanh qui aborde la pleine conscience avec simplicité.

16/12/2025

Aujourd’hui un ou une collègue s’adresse aux petits et leurs parents : « Une chouette lecture enfant pour aborder et dédramatiser les cauchemars ; »

14/12/2025

« La liberté »

Ce livre, je ne l’ai pas encore fini mais après quelques pages j’ai su qu’il serait ma bible.

On parle souvent de liberté. Être libre en famille ou au travail, indépendant en étant en couple. Mais finalement ne sommes nos propres barreaux ?
Oser être soi même, n’est ce pas ça la vraie liberté ?
Ce livre est plus profond tout en restant accessible. Il ne sera probablement pas au goût de tout le monde mais il sera toujours sujet à une bonne réflexion.

Alors de qui est ce choix ?

12/12/2025

Ce livre de Major Mouvement, « Le grand guide pour soigner vos douleurs », propose une approche simple et efficace pour comprendre et apaiser les douleurs du quotidien.

Grâce à des explications claires et des exercices accessibles, il aide chacun à mieux connaître son corps et à retrouver du confort au quotidien. Un livre pratique, bienveillant et concret pour reprendre le contrôle de ses douleurs 💪🏻

Aujourd’hui le jeu est plus simple je pense 😉

11/12/2025

« La ronde de
Sélène et Gaïa »

Un conte tout doux qui emmène vos petits loups au plus proche de la nature et de ses changements qui rythment notre vie. Un voyage magnifiquement illustré autour de la roue de l’année qui permet d’aborder notamment la thématique des saisons mais aussi de les sensibiliser à celle des rituels et célébrations dédiées.

✨Petit plus le livre contient des propositions de rituels, créations thématiques et recettes à réaliser avec les enfants ✨

10/12/2025

Parce que vous êtes nombreux à venir me voir par rapport aux colères de vos ptis loups... Même si ces tempêtes sont difficiles à vivre... Elles restent fondamentales car c’est grâce à elles que l’enfant apprend à se différencier et à s’autonomiser... Voici un magnifique livre pour accompagner ces moments d’opposition et les transformer en... papillons✨✨✨🦋

Quelques indices sur la lectrice de ce livre sont cachés dans le textes même 🤗 vous avez trouvé ?

09/12/2025

Aujourd’hui ce sont les mêmes livres sélectionnés par deux collègues de la maison de soins sans se concerter !
Pour ceux qui suivent, sous la publication ce sera 2 prénoms à mentionner pour tenter de remporter la surprise 🤗😉

Un livre sur la grossesse, non une BD emblématique qui retrace la grossesse, l’accouchement et le post partum de manière très fidèle à la science, à la physiologie tout ça avec beaucoup d’humour et de légèreté.

3 tomes à glisser sous le sapin de tous les futurs parents qui veulent s’instruire ou se prodiguer un petit rappel sans prise de tête avec de vraies et bonnes infos.

Vu le format BD on peut le lire facilement et le zapper quelques jours/semaines puis reprendre le fil sans difficultés.

Vous l’aurez compris, pour nous ces ouvrages sont La « bible » de la grossesse accesible à tous 🤰