Parce que mincir est avant tout une question de bon diagnostic, l’Institut du Poids vous permet de réaliser un bilan métabolique et nutritionnel complet.
09/11/2025
Un grand bravo à Madame J pour sa détermination et sa constance 🥰
En 9 mois, elle a perdu 16,6 kg et 13 cm de tour de taille.
Une transformation impressionnante, rendue possible grâce à son engagement, son suivi régulier et à ses séances de sport à l’IDP.
C’est la preuve qu’avec de la régularité et un accompagnement adapté, les résultats arrivent et qu’ils durent 💪
Bravo pour ce magnifique parcours, nous sommes très fiers d’elle !
*Chaque transformation est unique. Celle-ci est le fruit d’un engagement personnel et d’un suivi sur-mesure.
# ́quilibrecorpsesprit
08/11/2025
08/11/2025
Petit rappel pour le concours 🤎
Pour que votre participation soit bien prise en compte, il faut :
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Nous vérifions toutes les participations car
Nous voulons que tout le monde ait sa chance 🍀
06/11/2025
🎁 CONCOURS 🎁
Après le succès de notre porte ouverte à Namur, on avait encore envie de vous gâter 🤍
Merci pour votre enthousiasme, votre énergie et tous vos messages !
À gagner :
• un abonnement de 6 séances de Pilates Reformer
• une analyse Bodyscan offerte
Pour participer :
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💡 Doublez vos chances en participant à notre deuxième concours sur Instagram
Les gagnants seront annoncés le 22 novembre.🫶
04/11/2025
Parfois, il suffit d’une dernière tentative pour tout changer. 🙏
Quand elle est venue nous voir fin février, Madame W ne croyait plus vraiment aux solutions durables.
Après de nombreux régimes et des efforts sans résultats, la motivation n’était plus au rendez-vous. 😢
8 mois plus t**d, ce sont plus de 14 kg en moins, une confiance retrouvée et un vrai bien-être au quotidien.
Sans privation, sans frustration, mais avec une approche bienveillante et réaliste.
Aujourd’hui, Madame W a retrouvé une meilleure santé, dit adieu aux grignotages et a repris goût au sport 💪
Une belle preuve qu’il n’est jamais trop t**d pour se sentir mieux dans son corps.
*Chaque transformation est unique. Celle-ci est le fruit d’un engagement personnel et d’un suivi sur-mesure.
02/11/2025
Une belle énergie, des rencontres et beaucoup de bienveillance 🤍
Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents à Namur pour cette belle Porte Ouverte !
Prochain rendez-vous : Beaufays, le 16 novembre
Une journée pour découvrir, respirer et bouger autrement.🧘♀️
Lien de réservation en commentaire 🤍
30/10/2025
Bravo à François pour son parcours !
En seulement 2 mois, il a perdu 9 kg tout en restant fidèle à son mode de vie végétarien.
Grâce à un rééquilibrage alimentaire adapté, complété par ses séances de course 4x/semaine et une vie active, il a trouvé le bon équilibre pour avancer efficacement.
Un bel exemple de détermination et de constance. Félicitations François !
*Chaque transformation est unique. Celle-ci est le fruit d’un engagement personnel et d’un suivi sur-mesure.
28/10/2025
On continue sur notre lancée de nouveautés
Et celle-ci, on avait vraiment hâte de vous la partager !
Nous sommes fiers de vous annoncer l’ouverture d’un studio de Pilates Reformer à l’Institut du Poids de Beaufays 🤍🍾
Un espace pensé pour le mouvement, la respiration et l’équilibre du corps et de l’esprit.
Un projet qui prend forme pas à pas, avec la même exigence et la même bienveillance qui font notre ADN.
Les cours débuteront le 3 novembre, et l’agenda est désormais ouvert.
Nos coachs vous accompagneront avec beaucoup d’amour et de bienveillance dans cette pratique qui allie force, souplesse et sérénité.
📍 Rue Toussaint Gerkens 59, 4052 Chaudfontaine
🔗 Réservez dès maintenant votre séance : www.institutdupoids.com
Et si on vous disait que ce n’est qu’un début…
Une belle surprise vous attend demain 🎁
Prendre soin de soi, c’est déjà un pas vers son équilibre
28/10/2025
À l’automne, beaucoup ressentent une envie plus forte de sucre.
Ce n’est pas une question de volonté, mais une réaction naturelle : la baisse de lumière perturbe nos hormones et notre énergie.
Ce qui compte, ce n’est pas de supprimer ces envies, mais de savoir comment y répondre intelligemment. Il existe des stratégies simples pour les traverser sans culpabilité : adapter vos repas, ajouter des collations rassasiantes, ou trouver d’autres sources de réconfort.
Chez nous, l’approche repose toujours sur l’équilibre. Comprendre ces mécanismes, c’est déjà reprendre le contrôle.
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Dans le secteur du bien-être et de la minceur, les Instituts du Poids occupent une place à part. A la pointe de la technologie et basée sur une expertise éprouvée, ces établissements sont les seuls joindre un profilage métabolique, une capacité de diagnostic IT inédite au monde de l’esthétique de demain. La prise en charge est transversale et véritablement complète comprenant : rééquilibrage alimentaire imaginé par un médecin nutritionniste expert, et encadré par une équipes de diététicienness, une application pour vous aider dans votre vie quotidienne, des cures de soins pour accélérer le processus de perte de poids, mais aussi pour valorisation de l’image d’un corps retrouvé. Des cours de sports “connectés et adaptés” pour sculpter sa silhouette et prendre soin de sa santé. Le concept de l’Institut du Poids est tout simplement unique.
Se battre contre les kilos en trop est un combat de chaque instant qu’il est souvent dur de mener à bien. Entre frustrations et petits craquages, les régimes ne tiennent jamais longtemps. A l’Institut du Poids nous ne parlons pas de régime mais de rééquilibrage alimentaire. Autrement dit, notre objectif est de vous apprendre à mieux manger. Avec l’expertise d’une équipes médicale et paramédicale, vous allez démarrer une nouvelle expérience. Un programme de rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins vous sera préparé et vous serez aidé tout au long de votre démarche par une application conçue pour vous suivre. Votre suivi est assuré par des nutritionnistes qui vont suivre vos progrès, réajuster votre programme au fil de vos progrès et vous aider à rester motivé.
Des cures minceur
Rien n’est plus encourageant que de voir les kilos s’envolés lorsque l’on monte sur une balance. A l’Institut du Poids nous vous proposons des cures minceur pour accélérer le phénomène de perte de poids. Nous utilisons différentes technologies minceur : cryothérapie, Cryolipolyse, Lipolaser, Ultrasons, Ondes de choc… Tous ces équipements agissent sur la perte de poids, la cellulite et l’effet peau d’orange. Les cures minceur vont non seulement vous aider à perdre du poids et à sculpter votre silhouette, mais ce sont aussi des moments de bien-être et de détente. Entouré par des opérateurs certifiés qui restent à votre écoute, vous allez pouvoir profiter de moments rien que pour vous.
Des cours de sport et d’EMS training
La perte de poids n’est pas qu’une question d’esthétique c’est aussi une question de santé. Se remettre en forme et prendre soin de sa santé sont très important. L’Institut du Poids vous propose des cours de sport pour travailler votre cardio, votre souplesse et brûler des calories. L’équipe de coach sportif de l’Institut du Poids a mis au point un programme sportif conçu pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et réapprendre à bouger. Baptisé mon L’atelier forme, ce programme comprend des exercices cardio, de fitness à la maison et piloté par l’application mais aussi d’EMS training pour une activé plus soutenue.
Il est possible de profiter d’un coaching sportif individuel avec le coach de l’Institut du Poids qui sera votre coach personnel le temps de vos séances.
Comment s’inscrire à l’Institut du Poids ?
Rendez-vous dans le centre le plus proche de chez vous pour bénéficier des nombreux services de l’Institut du Poids.
