Marie-Pierre Benoit - Naturopathie

26/02/2026

23/02/2026

Jour 1,
Jour 2,
Jour 3,
Jour 4.

Si vous avez besoin de recommandations pour des vacances totalement grises, appelez moi 😎

Sérieusement, j’ai un futur navigateur à la maison et je deviens très, très fan des barrages de l’Eau d’Heure ! Il y a plein de choses à y faire, peu de monde à cette saison et pour déconnecter pas loin c’est le bon plan.

Merci pour tous vos partages ces derniers jours, voici un récap’ des propositions naturo pour les semaines qui viennent :

🌿 Jeudi 26 février : Atelier cuisine sur les légumineuses (COMPLET – autres dates à venir 😉)
🌿 Mardi 3 mars : cercle de chants sacrés avec Chemin de Paix (COMPLET – autres dates à venir 😉)
🌿 A partir du jeudi 5 mars et pour 8 semaines : « Bouger + » en partenariat avec Promusport
🌿 Samedi 7 mars : Atelier lactofermentation en partenariat avec https://www.facebook.com/profile.php?id=61552147532413
🌿 Samedi 14 mars : Atelier lactofermentation (reste 1 place - autres dates à venir 😉)
🌿 Samedi 28 mars : Atelier Alimentation Vivante

Et l’attendu atelier brunch « Petit déjeuner » revient bientôt !
L’agenda pour les consultations est également mis à jour pour le mois de mars.

😘

22/02/2026

C'est pas l'image la plus "instagrammable", mais ça fera la taf!

Ce jeudi 26 février (17h30-20h30), les légumineuses seront à l'honneur pour un atelier cuisine suivi du repas à partager ensemble.

Si vous avez besoin d'inspiration sur le sujet ou envie de vous habituer à les cuisiner, bienvenue!
6 recettes sont prévues, toutes des bons plans pour les soirées d'été entre amis à venir ☀️
Suite à un désistement, il reste 1 place ;)

Pour plus d'infos,
https://www.facebook.com/events/829735173299099

18/02/2026

✨ Bouger + ✨

Le groupe de Chimay - Niveau II est en train de se constituer.
Il reste quelques places!
Chaque jeudi 17h30, départ Ravel Gare de Chimay

Voici le lien pour les inscriptions et toutes les infos (c'est Promusport qui gère)👉https://www.promusport.be/bouger-plus-marche-active/

15/02/2026

✨ Lactofermentation ✨

PROCHAIN atelier sur la lactofermentation 👉 samedi 14 mars de 15h à 17h

Au programme :
- Equilibre intestinal & comment prendre soin de son microbiote
- Dégustation
- Préparation de bocaux

Bienvenue!
Toutes les infos pratiques sont là 👇
https://www.facebook.com/events/2907903399403468

13/02/2026

Mes chères collègues 🩷
ont goûté ceci il y a quelques jours 😋

Une recette de

Barres de céréales :
- 70g de flocons d'avoine
- 20g de noix de coco
- 10g de cacao en poudre 100%
- 75g de crème de coco
- 25g de sirop de yacon ou d'agave
- 25g de noisettes
- 35g de chocolat 70%

Mélanger les ingrédients secs. Ajouter la crème de coco. Mélanger en tassant bien la préparation. Ajouter le sirop de yacon. Remélanger, retasser. Ajouter les noisettes. Etaler la préparation dans un petit plat recouvert de papier sulfurisé. Ajouter le chocolat fondu. Laisser 1h au frigo. Découper, c'est prêt!

08/02/2026

Prochain atelier naturo
Les légumineuses (COMPLET)
INFOS 👇👇👇

07/02/2026

Happy lactofermentation ✨