Buttignol Clara sage-femme

30/11/2025

✨ Quand un bébé naît, les parents aussi naissent. Un mot doux, une petite phrase bienveillante peut éclairer toute leur journée ✨️

Bref. On félicite souvent les jeunes parents.

On leur dit “bravo”, “félicitations”, “quel beau bébé”.

Mais il y a des phrases qu’on ne leur dit pas assez.

Des phrases qui changeraient tout.

Alors aujourd’hui, pensez à les leur offrir 🥰

À eux. À elles. À toi. Peut-être.

✨ 1. Tu as le droit d’être fatigué(e), paumé(e), de douter.

Même si tu as attendu ce bébé de toutes tes forces.
Aimer ton enfant et trouver ça difficile, ça n’a jamais été contradictoire.

✨ 2. Tu n’as rien à prouver.

Pas à ton entourage. Pas aux réseaux sociaux. Pas à ta propre idée du « parent parfait ».
Tu fais déjà assez.

✨ 3. Tu comptes toujours.

Même si tout le monde regarde surtout ton bébé, toi, tu restes au centre de l’histoire.
Tu n’as pas disparu. Tu es là, indispensable.

✨ 4. Tu as le droit de demander de l’aide.

Ce n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un acte de force.
Parce qu’élever un enfant n’a jamais été une affaire de solo, mais d’entourage.

✨ 5. Tu fais déjà un travail immense.

Même si tu ne le vois pas.
Même si tu doutes.
Même si tes yeux sont cernés et ton cœur lourd.
Tu es déjà cette maman/ ce papa que ton bébé aime de tout son être.

Bref. On devrait dire ces phrases-là plus souvent.
Pour qu’aucun jeune parent ne se sente jamais seul au milieu du tumulte.

🫶🪆

✍️🎨 Sabine.D art

22/11/2025

✨ Deux places viennent de se libérer ! ✨

Suite à quelques annulations, il reste 2 places disponibles pour la séance d’accompagnement prénatal aquatique de ce dimanche 23/11/2025, de 16h à 17h, à la piscine communale de Chimay.

Venez profiter d’un moment de détente profonde, spécialement conçu pour les futures mamans :
🌿 Soulagement des tensions lombaires et articulaires
🌊 Mobilité en douceur grâce à la portance de l’eau.
💗 Amélioration de la respiration et de la connexion avec votre bébé🤰

Une parenthèse pour relâcher le stress et apaiser le corps comme l’esprit 🤍

17/11/2025

✨ Journée mondiale de la prématurité ️✨

️À tous ces petit(e)s guerriers - guerrières 🫶

Bref. Il est né trop tôt.

Trop tôt pour respirer seul.
Trop tôt pour téter.
Trop tôt pour rentrer à la maison.

C’était pas prévu.
Ils n’étaient Pas prêts.
Il ne fallait pas perdre de temps.

Les minutes ont filé.
Les machines ont pris le relais.
Et les parents ont retenu leur souffle.

Il pesait moins qu’un paquet de sucre.
Et pourtant, il pesait tout l’or du monde.

Ils ont appris à aimer à travers un hublot.
À parler doucement pour sa stabilité.
À espérer entre deux chiffres, deux respirations, deux grammes gagnés.

Ils ont découvert que le courage,
ça pouvait tenir dans la paume d’une main.

Ils ont pleuré.
Prié.
Compté les jours, les grammes, les progrès minuscules.

Ils sont rentrés à la maison sans lui.

Avec ce vide.
Et ce fil invisible qui relie chaque battement de cœur au sien.

Mais il s’est battu.

Comme un géant dans un corps minuscule.
Chaque souffle, un pas vers la vie.

Et un jour, enfin, ils l’ont pris dans leurs bras.
Sans peur.
Juste l’amour.

Bref. Il est né trop tôt.

Mais il a réappris au monde ce que voulait dire :

VIVRE 🫶

🌸À vous, parents de prématurés…

Vous n’êtes pas seuls.
Votre force est admirable, tout comme celle de vos petits guerriers.

🌸À vos bébés incroyables…

qui nous rappellent chaque jour que la vie est précieuse et que chaque petit pas en avant
est une immense victoire.

Bref , 17 novembre c’est la journée mondiale de la prématurité 🌍

🫶🪆

✍️MaMatriochka

15/11/2025

Un immense merci à tous ceux dont j'ai eu la chance de croiser le chemin ... 💛

Votre confiance, vos mots de gratitude et la reconnaissance que vous m’exprimez après notre aventure commune me touchent profondément 🫶
Chaque « merci » que vous me partagez est une vraie source de motivation et rappelle le sens de mon métier ✨️

Merci d’être qui vous êtes et merci de me permettre de vous accompagner dans vos premiers pas vers la parentalité 🌸

Je suis plus que gâtée 🫶🫶

Merci Célia et Geoffroi 🌿

Création :

15/11/2025

Vous n'êtes pas seuls 🫶🌿

Bref. Ils sont rentrés à la maison.

Avec un cosy.
Un bébé.
Et quatorze sacs.
Dont la moitié ne servira jamais.

Ils ont posé le cosy dans le salon.
Ils se sont regardés.

Et ils ont pensé très fort :

Et maintenant… on fait quoi ?

Ils ont ouvert les volets.
Ils ont changé une couche.
Ils ont essayé de manger.
Mais le bébé a pleuré.

Alors ils l’ont porté.
Bercé.
Promené dans le couloir.
Chuchoté.
Supplié.
Chanté une berceuse mi-larmoyante, mi-désespérée.

La nuit est tombée.

Ils ont dit : “Ce soir, on dort à tour de rôle.”
Ils n’ont pas dormi.
À tour de rôle non plus.

Il pleurait dès qu’on le posait.
Il pleurait quand il ne tétait pas.
Il pleurait quand il tétait aussi.

Bref, il pleurait.

Ils ont cherché sur Google :

“Bébé pleure sans raison.”

Ils ont découvert les bras.
Le peau à peau.
Le cododo improvisé sur le canapé.

Ils ont découvert qu’on pouvait aimer un bébé
et avoir envie de crier dans un coussin
en même temps.

Ils ont découvert que l’odeur du crâne d’un bébé
valait parfois plus qu’un spa.

Et qu’un sourire de 0,4 seconde à 4h du matin
pouvait réparer une nuit entière.

Et puis, un jour, quelqu’un est venu.

Une sage-femme, une doula, un(e) ami(e), un proche, quelqu’un sur qui on peut compter

Quelqu’un qui a dit : « tu fais bien. »

Qui a écouté, rassuré, expliqué, sans juger.
Et soudain, la maison a paru un peu plus douce.

Parce qu’on ne rentre pas vraiment seuls.
On rentre accompagné, (du moins on devrait toujours l’être).

Bref. Ils sont rentrés à la maison.

🫶🪆

Crédit : MaMatriochka
Dessin: Sabine.D art

07/11/2025

Le baby blues 🌊

" Parce qu’on peut vaciller,
et quand même aimer.
Parce qu’on peut pleurer,
et quand même être une mère incroyable. " 🌿

Bref. Elle a eu le baby blues.

On lui avait dit :

“C’est normal, tu verras.”
“C’est les hormones.”
“Ça passe.”

Mais quand c’est arrivé,
rien ne lui a paru normal.

Elle avait son bébé dans les bras.
Et un poids dans la poitrine.
Une boule dans la gorge.
Des larmes…
qui venaient sans raison.

Elle n’était pas triste.
Pas exactement.
Juste…
submergée.

Elle avait tout.
Un bébé en bonne santé.
Un compagnon présent.
Une chambre rangée.
Mais à l’intérieur,
c’était le chaos.

Elle se demandait :

“Pourquoi je pleure alors que je devrais être heureuse ?”

“Pourquoi j’ai envie de fuir alors que je viens de devenir mère ?”

“Qu’est-ce qui cloche chez moi ?”

Elle avait mal au corps.
Mal au cœur.
Elle ne dormait plus.
Elle culpabilisait de ne pas “profiter”.

Elle souriait quand on lui disait :

“C’est que du bonheur !”
Et elle pensait très fort :
“Mais je me noie.”

Elle avait besoin d’aide.
Mais n’osait pas la demander.
Parce que les images de maman parfaite lui collaient à la peau.
Et qu’elle avait trop peur qu’on lui dise :
“T’exagères.”

Bref. Elle a eu le baby blues.

Et ce n’était pas juste des larmes.
C’était une chute libre.
Dans le flou, le trop, le vrai.

Mais elle a tenu.
Parce qu’on peut vaciller,
et quand même aimer.
Parce qu’on peut pleurer,
et quand même être une mère incroyable.

🌿 Note de sage-femme 🌿

Le baby blues, c’est cette vague émotionnelle qui touche beaucoup de femmes entre J+3 et J+10 après la naissance.

Les hormones chutent, les larmes montent, tout déborde un peu…
Mais en général, ça passe en quelques jours.

⚠️La dépression du post-partum, elle, ne passe pas seule.
Elle s’installe plus t**d, dure dans le temps, et éteint peu à peu la lumière intérieure.
Et surtout : ce n’est pas ta faute.
C’est une maladie qui se soigne, et tu n’as pas à la traverser seule.

♥️Si tu sens que tu t’enfonces, parle.

À ta sage-femme, ton médecin, une amie.
Parce qu’être mère, ce n’est pas toujours “que du bonheur”.

Mais c’est toujours une histoire d’amour.

🫶🪆

🎨 Laetitia.illustratrice

15/10/2025

💫💭

✨ 15 octobre ✨

Bref.

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du deuil périnatal.

On pense à ces bébés partis trop tôt.
À ces ventres vides.
À ces bras qui n’ont pas eu le temps de serrer.
À ces cœurs fissurés à jamais.

C’est un deuil qui ne se voit pas.
Un silence trop lourd.
Un vide qui crie.
Et pourtant… ce bébé a existé.

Il n’y a pas de petit chagrin.
Il n’y a pas de “c’est moins grave parce que c’était tôt”.
Il y a juste des cœurs qui saignent en silence.

À toutes ces mamans.
À tous ces papas.
À toutes ces familles.

Vos bébés comptent.
Vos histoires comptent.
Vos larmes comptent.
Vos souvenirs comptent.

Bref.
Aujourd’hui, on brise le silence.
Aujourd’hui, on éclaire vos étoiles. 🌸✨

🫶🪆

11/10/2025

Ces doux moments ... 🫧🌸

09/10/2025

❤️‍🔥 MAMACITA ❤️‍🔥

Prends une pause, respire, bouge, souris…
Les séances MAMACITA t’invitent à te reconnecter à ton corps, à ton bébé et à ton énergie, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 🌸

Que tu sois enceinte (dès 25 SA) ou jeune maman avec ton bébé en portage (1 mois et demi post-partum), viens vivre un instant rien que pour toi sans pression, juste du plaisir et du partage 🤰🤱

🗓️ Vendredi 24 octobre – 13h30 à 14h30
📍 Centre Move & Heal, Virelles

Un moment tout en douceur, en mouvement et en joie t’attend 🫶

✨ Places limitées – pense à réserver ta place 🌿

30/09/2025

✨ Offrez ou offrez-vous un moment de douceur ✨

Parce qu’un projet de grossesse, l’arrivée d’un bébé ou le post-partum sont des périodes uniques mais parfois intenses, rien n’est plus précieux qu’une parenthèse de bien-être 💆‍♀️

Les chèques cadeaux massage sont l’attention parfaite :

🌿 Pour accompagner en douceur les femmes en projet de maternité, et les aider à se reconnecter à leur corps.
🌿 Pour chouchouter une future maman et l’aider à vivre sereinement ses transformations.
🌿 Pour offrir un instant de réconfort après l’accouchement, quand le temps pour soi se fait rare.
🌿 Ou tout simplement pour se faire plaisir, se sentir enveloppée de douceur et repartir ressourcée.

💌 Contactez-moi pour commander votre chèque cadeau et faire naître un sourire et beaucoup de sérénité :

🌸 Buttignol Clara sage-femme
📞0479 / 85 93 70
📧 buttignol.clara.sf@gmail.com

🏠 Sur Couvin et Virelles