Everfit - Personal Training & Nutrition

Everfit - Personal Training & Nutrition Nous améliorons la santé des gens en les aidant à perdre du poids et retrouver la forme ! Il n'est jamais trop tard pour se reprendre en main !

Everfit vous propose des conseils sportifs, bien-être et nutritionnels ainsi que des suivis coaching personnalisés. N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous afin de déterminer et cibler vos besoins.

14/02/2026

Laure & Ju sont en pleine préparation pour les Championnats du Monde de Stockholm en ce moment 💪💪

Tu veux un accompagnement à distance personnalisé pour tes objectifs ?

Contacte nous pour en discuter et passe au niveau supérieur en atteignant ton plein potentiel !

gym.ciney

13/02/2026

Une fois de plus !

Un énorme merci à nos sponsors et partenaires !!
Sans vous, tout ça ne serait pas possible 😉

On réalise donc un appel à toutes personne ou société souhaitant nous accompagner dans la suite de nos aventures.

Next step : Ciney Expo Épisode 2 où on attendra plus de 1000 personnes fin d'année.

Alors si tu es dans l'univers du CrossFit ou du sport et que tu souhaites mettre ta marque en avant, contacte nous sans plus t**der pour en discuter ensemble.

Si tu as une marque ou société que tu aimerais associer à notre image comme sponsor, contacte nous également.

N'hésitez pas à envoyer cela à vos connaissances qui pourraient être intéressées : sans partenaires et sponsors , IMPOSSIBLE de vous proposer ce que l'on fait depuis des années 😭


makeadifference001


📽 .studio

En Février !Bénéficie de 20% de remise sur TOUT le shop à la salle 🤪Tu as besoin de refaire le plein de compléments ?Tu ...
08/02/2026

En Février !

Bénéficie de 20% de remise sur TOUT le shop à la salle 🤪

Tu as besoin de refaire le plein de compléments ?
Tu stagnes et tu as besoin de conseils ?

Contacte nous, on en discute ensemble 🤝

03/02/2026

💦 LES COURS AQUA REPRENNENT À CINEY 💦

Une expérience unique, accessible à toutes et tous.
Envie de bouger, de te renforcer et de transpirer dans un esprit fun et convivial ?

Nos cours Aqua sont faits pour toi !

👉 À la séance par cartes sans engagement
👉 Prix préférentiels disponibles sur abonnement

AU PROGRAMME :

Renforcement musculaire
Cardio efficace
Détente et bien-être
Zéro impact articulaire
Fun garanti !

3 cours disponibles selon vos goûts et envies :

Aquagym – AquaZumba – AquaPilates

Des cours variés, dynamiques et encadrés, dans une ambiance motivante et bienveillante.

Que tu reprennes le sport, que tu veuilles bouger en douceur ou simplement te défouler dans l’eau, tu es au bon endroit.

📍 Nouveau complexe à Ciney
Rue de la Croix Limont 37 ( Centre Physeos - Cabinet de kinésithérapie M.Claude & co. à côté de la salle X-tremefitness )

🕒 Attention places limitées.
Teste une séance gratuitement et découvre l’Aqua autrement

📩 Contacte-nous dès maintenant sur Fanny@Ohmysport.be

À bientôt 🧜‍♀️

Fit by Elo

01/02/2026

Ça y est, c'est reparti pour les cours Aqua dans notre tout nouveau complexe, en collaboration avec et l

Au programme :

👉 du mouvement
👉 du renforcement
👉 du cardio
👉 de la détente
👉 zéro impact sur les articulations

Différents cours proposés dont le classique AquaGym !

Accessible à tous, que tu veuilles te remettre en forme, bouger en douceur ou simplement te dépenser dans une bonne ambiance.
Les séances sont encadrées, dynamiques et efficaces. Pas besoin d’être un grand sportif, juste l’envie de bouger dans l’eau.

📍 Nouveau complexe : Rue de la Croix Limont 37 Ciney
🕒 Places limitées !

Intéressé(e) ?
Contacte-nous ou viens tester une séance gratuitement

📽 .prod

31/01/2026

Ça y est, c'est reparti pour les cours Aqua dans notre tout nouveau complexe, en collaboration avec et

Unique à Ciney.

Au programme :

👉 du mouvement
👉 du renforcement
👉 du cardio
👉 de la détente
👉 zéro impact sur les articulations

Différents cours proposés dont l'AquaZumba !
100% Fun assuré 😁

Accessible à tous, que tu veuilles te remettre en forme, bouger en douceur ou simplement te dépenser dans une bonne ambiance.
Les séances sont encadrées, dynamiques et efficaces. Pas besoin d’être un grand sportif, juste l’envie de bouger dans l’eau.

📍 Nouveau complexe : Rue de la Croix Limont 37 Ciney
🕒 Places limitées !

Intéressé(e) ?
Contacte-nous ou viens tester une séance gratuitement

📽 .prod

30/01/2026

Ça y est, c'est reparti pour les cours Aqua dans notre tout nouveau complexe, en collaboration avec et

Au programme :

👉 du mouvement
👉 du renforcement
👉 du cardio
👉 de la détente
👉 zéro impact sur les articulations

Différents cours proposés dont l'AquaPilates !

Accessible à tous, que tu veuilles te remettre en forme, bouger en douceur ou simplement te dépenser dans une bonne ambiance.
Les séances sont encadrées, dynamiques et efficaces. Pas besoin d’être un grand sportif, juste l’envie de bouger dans l’eau.

📍 Nouveau complexe : Rue de la Croix Limont 39 Ciney
🕒 Places limitées !

Intéressé(e) ?
Contacte-nous ou viens tester une séance gratuitement

📽 .prod
🧜‍♀️

Un week-end de folie de plus lors de cette 6e édition des   en mode Winter Clash ❄️Pas la plus fun a Speaker vu la crève...
27/01/2026

Un week-end de folie de plus lors de cette 6e édition des en mode Winter Clash ❄️

Pas la plus fun a Speaker vu la crève carabinée la veille mais ca faisait méga plaisir de tous vous avoir revu après autant de temps et ma présence sur la course Hybrid de l'été passé !

C'était le feu, vous avez mis un gros spectacle et c'était top d'être présent une fois de plus sur le Floor à vos cotés 🤙

On espère que l'ambiance était à la hauteur et que vous avez kiffé votre journée de compétition chez nous.
De notre point de vue : des WODs ultra bien pensés pour vous challenger et une nouvelle fois un Timing respecté à la seconde prêt.

Selon vous, qu'est ce qui fait de ces Nästa Games un événement si spécial à chaque fois ?

Dites nous en commentaire ...

On se revoit pour une 7e !? 👀🤭
prod 📸

12/01/2026

💉 Ozempic ou 💪 musculation pour perdre du poids ?
La vraie réponse va peut-être te surprendre…

🔹 LE PIÈGE D’OZEMPIC 🔹
Oui, tu perds du poids.
Mais tu perds quoi exactement ?

➡️ Du gras…
➡️ ET du muscle.
➡️ Métabolisme qui chute
➡️ Corps mou
➡️ Effet yo-yo quasi garanti quand tu arrêtes 😬

Tu deviens plus léger…
Mais pas plus fit.

🔹 LA MUSCULATION, ELLE, FAIT L’INVERSE 🔹
💪 Elle garde tes muscles
🔥 Elle augmente ton métabolisme
📉 Elle t’aide à brûler du gras même au repos
📏 Elle sculpte ton corps

Tu ne fais pas que “maigrir”…
Tu changes de forme.

📦 Encadré : la vraie différence

Ozempic =
❌ dépendance
❌ fonte musculaire
❌ métabolisme cassé
❌ reprise du poids

Musculation =
✅ corps ferme
✅ perte de gras
✅ métabolisme plus élevé
✅ résultats durables

🎯 La vérité que personne ne dit
Tu ne veux pas être plus léger.
Tu veux être plus sec, plus tonique, plus confiant.

Et ça…👉 Aucune piqûre ne peut te l’offrir.

🚀 Tu veux perdre du gras sans flinguer ton corps ?
Je t’accompagne à distance avec des plans adaptés à toi.
👉 Écris-moi “COACHING” en message privé.

Via h-ciorda

02/01/2026

Une année de plus au compteur !

Last One For 2025 !

On espère vous voir encore plus nombreux en 2026 !

Commence l'année à nos cotés en réservant ton essai gratuit, et rejoint des centaines de gens motivés encadré par ce qui se fait de meilleur en coaching 💪

Alors oui c'était une idée de con de plus.Et non je ne retenterai pas l'expérience 🤣( CrossFit Murph + HYROX Murph ) x W...
26/12/2025

Alors oui c'était une idée de con de plus.
Et non je ne retenterai pas l'expérience 🤣

( CrossFit Murph + HYROX Murph ) x Weighted Vest

1600m Run
100 Pullups
200 Pushups
300 Air Squat
1600m Run
1600m Run
100 WBS @9
200 Burpees
300 SB Lunges @20
1600m Run

2h40 ✅️

Merci à tous pour les encouragements !
Et pas merci à ceux qui m'ont abandonné.

Et Joyeux Noël !! 🎅

gym.ciney

25/12/2025

Si vous ne le faites pas pour vous ...
Faites le pour eux !

Joyeux Noël à toutes et tous 🎅

CrossFit Nästa
HYROX Gym Ciney

Adres

39 Rue De La Croix Limont
Ciney
5590

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 19:00

Telefoon

+32472281396

Meldingen

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