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Espace Transition

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Ciney
Espace Transition

Bien être du corps et de l'esprit. Aide à la personne et à l'enfant (logopède, psychologue, aide

L 'Espace Transition est un centre d'accompagnement de l'adulte, de l'adolescent et de l'enfant. Plusieurs professionnels se partagent les bureaux en fonction de leur compétence et selon un horaire régulier ; ces professionnels travaillent de façon totalement autonome et indépendante. Aide et soutient psychologique, aide à la parentalité, de nombreuses méthodes de massage bien-être, mieux-être (dont le massage Ré-conciliant) vous sont sont proposées par des praticiens reconnus et expérimentés, logopédie, tabacologue, etc www.espace-transition.be

19/12/2025

Ne cherche rien… et tout te sera donné.

Cesse de courir après ce qui fuit.
L’amour que tu réclames à genoux, la reconnaissance que tu poursuis sans fin, le bonheur que tu places toujours plus loin… Ce ne sont que des mirages, tant que tu les cherches en dehors de toi.

Assieds-toi. Respire. Écoute.
Il n’y a rien à atteindre, rien à conquérir, rien à prouver.
Ce que tu es suffit.

Quand tu cesses de vouloir forcer la vie, elle s’ouvre d’elle-même.
Quand tu lâches le besoin, l’abondance trouve son chemin.
Quand tu te dépouilles du « je veux », tu entres dans le « je suis ».

Alors, sans même frapper, les portes s’ouvrent.
Sans même supplier, l’amour arrive.
Sans rien attendre… tout t’est donné.

Non pas parce que tu l’as mérité,
mais parce que tu as enfin compris :
Tu étais déjà complet. Depuis toujours.

Charlotte Cellier

15/12/2025

Offrez-vous,
Offrez-lui,
Un doux moment
d'un massage Réconciliant.
En séance individuelle,
En séance DUO.
Avec moi à Ciney, Wavre, Luxembourg, Ath, Arlon.
Ou avec une de mes collaboratrice à Forrières Astrid De Myttenaere la roulotte zen ou Lisa Warnier - La Tanière étoilée Lisa Warnier
Ou à Anhée Mes instants Sacrés Patricia Jacques
Ou à Fauvillers avec Cindy Asselborn
Ou avec Lucie Bonfiglioli à Luxembourg.

08/12/2025

"Aimer, c’est faire en secret ce serment : Je m’engage de toutes mes forces à défendre ta liberté, à ménager, autour de toi, l’espace qui te sera nécessaire pour croître et fleurir. Et même si je dois être surpris par l’évolution de l’autre, même s’il ne devient pas ce que j’attendais de lui qu’il soit un jour, je m’engage à respecter son devenir. C’est le défi que je relève. Que sa volonté soit faite et non la mienne. Osons nous laisser surprendre. N’emprisonnons pas nos proches, ni nos enfants dans la représentation que nous avons d’eux. Quels sont les moules dans lesquels nous nous enfermons les uns les autres ? Offrons-nous la confiance, même, de nous laisser errer, commettre des erreurs. Que savons-nous du secret de nos destinées ? En devenant un garant de la liberté de celui que j’aime, je lui épargne même de devoir fuir. Rester ensemble n’est pas, comme au cimetière, une concession perpétuelle, c’est une offrande à renouveler chaque jour."

« Une relation d'amour est une affaire périlleuse.
L'illusion que la relation doit rester gratifiante distille un poison.
Or, prendre conscience que bâtir un amour est une oeuvre difficile ne constitue pas une raison de ne pas l'oser ! Tout au contraire ! Que serait une vie où l'on ne tenterait pas le plus haut, le plus ardu, sinon une esquive et un rendez-vous manqué ?
Oui, "l'autre" est une aventure périlleuse. Il est là pour m'accoucher de mes démons et de mes ombres. Aussi court-il le risque de devenir l'écran de projection de tout mon mal-être.
Il est par excellence cet "empêcheur de tourner en rond" qui m'arrache à ma ronronnante identité, à l'enfermement qui sans lui me guettait; il va faire brèche en moi, c'est à dire me mettre en vie et en métamorphose.
Le drame contemporain, c'est la fuite des couples devant toute irritation et toute crise. Dès que cesse l'agrément d'être ensemble, beaucoup prennent leurs jambes à leur cou, ignorant que le plus beau de l'aventure va tout juste commencer : la construction d'un amour adulte. »

- Christiane SINGER, extraits de "L’urgence d’aimer" et de "Derniers fragments d'un long voyage"

Besoin de repos ?
De lâcher votre mental ?
Ou envie de vous réconcilier avec une part de vous ?
Ou encore, vous souhaitez vous former au massage Réconciliant et développer votre qualité de toucher ?

Renseignements et prises de rdv :
Hughes Lenoir +32496 074649

04/12/2025

Avec Anne-Astrid Burlet à Www.espace-transition.be Ciney

Nous y sommes ... déjà ! 🥳

Le temps de l'Avent, du compte à rebours, de la dernière ligne droite, le temps des cadeaux ...🤩

Et si vous profitiez de cette opportunité pour sauter dans ce nouveau cycle avec une autre connaissance de vous m'aime?
Si vous profitiez de ce temps des cadeaux pour vous célébrer et vous aimer en santé?

Quel cadeau original de trouver sous le sapin un moment de reconnexion à soi, à son corps et à la connaissance de soi.👩‍❤️‍💋‍👩

- Bilan iridologique,
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Disponible à Espace Mieux-être, Espace Transition Ciney Haigle Noir, Namur, Paracelsus Anderlecht et par envoi postal.
Plus d'infos en mp

02/12/2025

"Nous avons tous en nous des programmes qui conditionnent nos choix et notre vie. Certains sont favorables d’autres carrément nuisibles comme de croire que nous ne valons rien, que nous n’arriverons jamais à rien ou encore que le monde environnant est hostile.

Ces programmes proviennent de différentes sources dont les plus importantes sont les croyances et les valeurs qui nous ont été inculquées dans notre éducation… mais également que nous nous sommes construites au cours de notre vie à la suite de vécus plus ou moins douloureux.

Ces programmes sont essentiellement inconscients. Or, c’est notre inconscient qui détermine nos actes dans le quotidien. Tous les psychologues le confirment. Il domine aussi nos pensées. C’est ainsi que les programmes délétères inconscients attirent à nous les situations douloureuses que nous traversons au cours de notre existence.

Il est évident que nous n’attirons pas les malheurs pour le plaisir. Il s’agit d’un processus inconscient. Si nous supprimons ce(s) programme(s), les situations désagréables se transformeront et ne se manifesteront plus dans notre existence".

Luc Bodin

28/11/2025

Voici un peu d'inspiration pour ces prochaines semaines 😇😇
Au plaisir de vous servir 😊🥰
Astrid et Hughes

25/11/2025

Il existe une autre manière d’entendre la culpabilité, une écoute plus fine, presque initiatique. On croit qu’elle nous enferme, qu’elle nous recroqueville. Pourtant, lorsqu’on s’approche de près, on sent qu’elle chauffe. Comme une braise sous les cendres, une matière en transformation. La culpabilité ne ment pas, elle indique l’endroit exact où quelque chose veut naître. Elle signale où ça brûle, où la forme ancienne ne tient plus, où l’étroit ne suffit plus pour contenir la vie qui pousse.

Sous son apparence honteuse, elle porte une intelligence rudimentaire mais puissante. C’est la danse maladroite d’un être qui commence à sentir qu’il est plus grand que son carcan. Les traditions mystiques le murmurent depuis longtemps: ce que nous prenons pour une faute est souvent la trace d’un mouvement vital réprimé. Hé oui, pour moi, c’est un désir de vérité qui n’a pas trouvé de porte. Une poussée d’âme qui s’est cognée au plafond trop bas de notre pu**in d’histoire.

Quand on cesse de vouloir « résoudre » la culpabilité, elle cesse d’être un jugement. Elle devient un signal, elle devient un outil; une sorte de tamis qui filtre l’ancien du nouveau. Ce qu’elle pointe, ce n’est pas le crime imaginaire, mais la tension entre ce qu’on joue encore et ce qu’on n’ose pas encore incarner.

C’est là que tout se renverse mon vieux! Quand on laisse la culpabilité raconter ce qu’elle tente d’apaiser, elle se transforme en guide, en pinceau créatif. Elle montre l’endroit où l’on s’est menti, elle montre l’endroit où l’on a étouffé son élan.
Elle montre CLAIREMENT l’endroit où l’on a trahi sa vibration pour rester acceptable dans les yeux d’un autre. Et cette lucidité, si on la laisse descendre profondément, n’écrase plus; elle nous ouvre.

Ce qui ressemblait à une pierre au ventre devient un matériau brut. Une argile presque sacrée. Une matière première. On peut la malaxer. On peut en faire quelque chose. On peut en faire une parole vraie, une création, un acte qui replace le corps et l’âme du même côté.

Il y a des artistes qui ont bâti des mondes entiers à partir de leur honte. Des hommes et des femmes qui ont aimé plus juste après avoir traversé ce corridor étroit où la culpabilité les avait poussés.

Quand on ose entrer dans ce corridor, quand on a le courage de l’éclairer avec une respiration lente, le chaos peut redevenir fécond. Le sentiment de faute devient une sorte de compost. Il nourrit la terre intérieure. Il pousse à dire ce qu’on n’a jamais dit, à poser un geste neuf, à briser une fidélité ancestrale qui n’avait plus de sens.

Dans cette alchimie, tu découvres que la culpabilité n’a jamais été faite pour te punir. Elle était le tremblement juste avant le changement. La contraction qui annonce l’expansion. La secousse avant un pas qui t’appelle depuis longtemps.

Quand tu la traverses jusqu’au bout, la créativité surgit avec la force d’une source qu’on n’avait pas entendue depuis un bail et la honte se défait. La peur se défroisse. Il ne reste qu’un mouvement simple: créer ce que tu n’as jamais osé vivre.

Dans ce lieu là, il n’y a plus de faute. Il n’y a qu’une naissance!
Et l’évidence que tout ce que tu croyais « mauvais » était seulement une porte qui attendait d’être ouverte.

19.11.25

Sandra Mioli

24/11/2025

Il y a un moment où tu comprends que tu ne vas jamais pouvoir empêcher les gens de se raconter des histoires sur toi. Ils le font parce qu’ils ne savent pas regarder autrement. Parce que ça les rassure de figer quelqu’un dans une scène ancienne, un écart, une faiblesse, un épisode où tu étais à bout. C’est plus simple pour eux de conserver une version réduite de toi plutôt que de t’accueillir dans ta complexité. Alors tu restes, un peu comme une photo mal cadrée, exposée au mur de leur mémoire.

Et pourtant toi, tu continues de changer sans cesse. Ton corps a vieilli, ton souffle est devenu plus profond, tes nuits plus longues, ton regard peut être plus tranchant. Tu n’as plus rien à voir avec la personne qu’ils tiennent encore dans leurs mains comme un polaroïd usé. Le problème, c’est qu’ils n’ont pas vu toutes les saisons que tu as traversées depuis. Ils n’ont pas senti la pluie que tu as dû laisser couler pour redevenir respirable. Ils ne savent rien de la manière dont tu t’es relevé, centimètre par centimètre, jusqu’à retrouver un visage entier.

Tu pourrais te défendre, te justifier, expliquer que ce n’était pas toi, que tu étais fatigué, que tu survivais comme tu pouvais. Tu pourrais leur dire que la version qu’ils gardent de toi est fausse, incomplète, injuste. Mais il y a une révélation qui arrive avec l’âge ou la chute : tu n’as plus à laver les lunettes des autres. Tu n’as plus à briller sous une lumière qui ne t’appartient pas.

Tu peux laisser les gens penser ce qu’ils veulent, et toi, exister. Tu peux respirer dans ton espace, marcher dans ton rythme, prendre le temps de former un être humain à l’intérieur de toi qui n’a plus besoin de preuves. Tu peux apprendre à t’en fo**re, vraiment, pas dans le déni ou la fuite, mais dans cette manière solide d’être au monde qui dit: je ne vis plus dans vos récits, j’habite le mien.

C’est une délivrance silencieuse. Tu continues d’aimer, d’être présent, de tendre la main si quelqu’un veut marcher avec toi. Tu ne joues pas au fantôme, tu ne claques aucune porte. Tu te contentes de sortir du cadre où on t’avait enfermé. Et ça change tout. Parce que tant que les gens parlent, tu n’es pas obligé de les écouter. Tant qu’ils pensent te réduire à une scène, tu deviens l’ensemble du film. Et ceux qui veulent vraiment te voir le verront.

Tu n’as rien à corriger, rien à camoufler, rien à rejouer. Tu avances, avec une sorte de grâce sauvage. Et ceux qui croient encore savoir qui tu es choisissent de continuer à regarder seulement un souvenir, pas une personne vivante.
Leur vision !
Leur (non) choix!

Deviens libre. Sans disparaître, sans t’expliquer. Pardonne en cessant simplement de porter la version de toi qui n’appartient qu’aux autres.

21.11.25

Sandra Mioli

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Rue Du Commerce, 122
Ciney
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