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Hypnose et Santé

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Hypnose et Santé

Bienvenue ! Hypnose et Santé est l’aboutissement d’une belle expérience de 30 ans en tant qu’Infirmière sociale.

En tant que praticienne en hypnose et infirmière sociale, je vous accompagne avec bienveillance pour éveiller les ressources qui sommeillent en vous, afin de vous guider vers un bien-être durable. Passionnée par la santé globale, par l’influence du corps sur le mental, par l’évolution des neurosciences, j’ai souhaité apprendre une nouvelle manière de prendre soin de l’autre, de l’accompagner et de le guider vers les clefs d’accès à ses propres ressources. Par l’hypnose, je deviens acteur de mon changement, acteur de ma propre santé en rentrant en contact avec mes propres ressources intérieures…..

30/11/2025

🎄 Quand la sérénité s’installe, le corps s’allège… et les fêtes deviennent plus simples à vivre.

À l’approche des fêtes, on se met souvent la pression : “Il faut que je fasse attention”, “Je vais trop manger”…
Pourtant, mincir ne dépend pas seulement de réduire son assiette.
Cela commence surtout par apaiser son esprit.

Quand on se sent calme et aligné, les choix deviennent naturels, le corps coopère, et la relation à la nourriture se transforme.
Cette année, offrez-vous la sérénité avant de penser aux calories.

🌱 Mincir durablement, c’est rééquilibrer vos systèmes :
• hormonaux
• émotionnels
• comportementaux
• alimentaires

L’approche globale est la clé.

✨ L’hypnose vous accompagne pour :
→ diminuer le stress
→ mieux gérer les émotions
→ apaiser la relation à la nourriture
→ retrouver un équilibre durable

Si vous souhaitez des outils adaptés à votre situation, je suis à votre écoute.

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28/11/2025

Dans un monde qui bouscule, l’hypnose vous offre une parenthèse. Vous gardez le contrôle… et vous laissez quelques soucis derrière vous, le temps d’un doux voyage intérieur sans rien à porter.

24/11/2025

Un enfant qui se sent compris n’a pas besoin de se durcir pour survivre.
Il peut se construire sereinement

23/11/2025

Un bel atelier se termine… et je repars le cœur comblé. 🌿✨
À chaque fois, je suis touchée de voir à quel point prendre un moment pour soi — vraiment pour soi — peut tout transformer.

Au fil de ce module de quatre ateliers, nous avons appuyé sur “pause”. Nous avons exploré nos pensées, nos émotions, et cherché ensemble comment alléger ce qui pèse pour faire davantage de place à ce qui apaise. J’ai vu des regards s’ouvrir, des respirations s’allonger, des forces intérieures se réveiller doucement.

Merci, sincèrement, à chacune et chacun pour ces échanges profonds, votre confiance, votre énergie douce et vos sourires.
Un merci tout particulier à Isabelle, avec qui c’est toujours un vrai bonheur de collaborer.

Ces instants suspendus me rappellent, à chaque fois, pourquoi j’aime autant accompagner. 🤍✨

20/11/2025

L’hypnose, un miroir qui révèle votre vrai potentiel.

Et si vous aviez déjà en vous la clé pour ouvrir cette porte vers vos propres ressources ?

Chaque séance est une aventure unique, guidée par vos besoins et vos envies.

Ensemble, nous explorerons ce qui vous bloque et ce qui vous donne la force de changer.

Quels changements espérez-vous voir dans votre vie ?
Quelles douleurs ou angoisses souhaitez-vous apaiser ?

Vous êtes prêt(e) à révéler la meilleure version de vous-même ?

Je serai ravie de vous accompagner dans ce chemin doux, personnalisé 🤗

16/11/2025

🌤️ N’oublions jamais qu’au-dessus des nuages, le ciel est toujours bleu.

Il arrive que des pensées s’accrochent…
Qu’elles tournent en boucle, nous empêchent de dormir,
ou nous volent la beauté de l’instant présent.

Ces pensées, ces nuages passagers,
obscurcissent parfois notre ciel intérieur…
mais ils ne représentent pas toujours la réalité.
Souvent, nous les regardons à travers un filtre qui déforme.

Parfois, il suffit simplement
de changer de lunettes,
de voir les choses sous un autre angle…
et alors le bleu azur réapparaît,
comme une évidence. 💙

✨ Et en hypnose, apprendre à apaiser ces nuages, c’est déjà laisser revenir le ciel clair en soi.

11/11/2025

Je vous recommande vivement cette belle personne : 💪 Brice Poumay – Préparateur Physique

Un accompagnement d’excellence pour développer votre force, votre performance et votre équilibre.

Travailler avec Brice, c’est bien plus qu’un simple suivi sportif : c’est une approche complète, rigoureuse et profondément humaine de la préparation physique.
Son expertise, son écoute et sa capacité à adapter chaque programme aux besoins et aux objectifs de chacun font toute la différence.

🔹 Préparation physique spécifique à un projet
🔹 Prévention des blessures
🔹 Amélioration de la performance
🔹 Compensation des faiblesses

Chaque accompagnement est pensé sur mesure, pour progresser à son rythme, dans le respect de son équilibre, de sa santé et de ses ambitions.
Brice propose ses séances en présentiel et en visio, pour offrir la même qualité d’encadrement, où que vous soyez.

Avec sa vision globale et son professionnalisme, Brice Poumay est bien plus qu’un coach : un véritable partenaire de réussite.

📞 Contact : +41 79 838 53 28
📧 Email : corporesano@mailo.com

10/11/2025

Il y a des moments où tout s’agite à l’intérieur.
Le mental tourne en boucle, les émotions débordent, et l’on ne sait plus vraiment quelle direction prendre. 🌧️

Ces périodes de transition — un changement, une remise en question, une étape de vie — peuvent être déstabilisantes. On avance, mais avec le sentiment d’avoir perdu un peu de clarté, d’élan… ou de soi.

L’hypnose offre un espace doux et bienveillant pour se recentrer, apaiser le mental et retrouver cet élan intérieur qui permet d’avancer avec plus de confiance, de clarté et de créativité. C’est un moment pour se reconnecter à sa force tranquille et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

07/11/2025

Les gens profitent de ma gentillesse… »

Derrière cette phrase, il y a souvent beaucoup de cœur…
et parfois un peu de fatigue aussi. 🌷

Être gentil, ce n’est pas se soumettre.
C’est aimer, c’est donner, c’est être profondément humain.

Mais quand cette gentillesse nous épuise,
il est temps d’apprendre à la protéger. 🌿

L’hypnose aide à retrouver cet équilibre :
poser ses limites, se respecter,
et continuer d’aimer… sans se perdre. 💚

04/11/2025

🎒 LE SAC À DOS QUE PERSONNE NE VOIT

Quand un enfant passe la porte de l’école, il ne porte pas qu’un seul sac à dos.
Il y en a un que tout le monde remarque : rempli de cahiers, de crayons, de livres… parfois d’un petit goûter.
Et puis il y a l’autre.
Celui qu’on ne voit pas… mais qui pèse souvent bien plus lourd.

Dans ce sac invisible, il y a ses émotions, ses peurs, ses joies et ses secrets.
Il y a les éclats de rire de la veille… et les larmes qu’il a essuyées en silence.
Il y a le réconfort d’un câlin… ou le poids d’un mot dur entendu trop tôt.
Il y a son envie d’être aimé, accueilli, encouragé.
Ses petites victoires qui lui semblent énormes…
et ces attentes parfois trop grandes pour de si petites épaules.

Parfois, ce sac invisible est léger comme un matin de soleil.
Et parfois, il est si lourd qu’il lui plie le cœur.

Ce deuxième sac, nous ne pouvons pas le porter à sa place…
mais nous pouvons l’alléger.
Avec un regard bienveillant, une écoute réelle, un mot doux, un sourire qui rassure.

Chaque enfant arrive avec un sac à dos invisible.
Et il suffit de peu, vraiment peu, pour qu’il devienne plus léger. ❤️

Adres

Route De La Patte D Oie, 4
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Vrijdag	09:00 - 18:30
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Website

https://hypnoseetsante.be/

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