Bliss studio

07/04/2026

Un week-end hors du commun… et une nouvelle aventure qui arrive 💥 Lisez bien jusqu'au bout !!
Retour sur une expérience complètement dingue lors du Le Dernier Homme Debout - Andenne - Belgique 🔁🔥Franchement… quelle énergie, quelle ambiance !

Merci à tous : participant(e)s, bénévoles, organisateurs… et bien sûr les supporters 🤩
Première participation pour moi — et clairement (j'espère) pas la dernière 😃

Je n’ai pas couru cette fois-ci… mais j’ai vécu chaque boucle à travers vous. Chaque passage, chaque regard, chaque moment de doute ou de détermination.

J’espère avoir été à la hauteur pour vous aider à relancer les jambes… mais aussi le mental 😉 Parce que dans ce genre d’épreuve, on le sait : tout se joue autant dans la tête que dans le corps.

👉 Et justement… on remet ça très bientôt.

Ce 12 avril, je serai présente sur le Projet Mur de Huy 2026 ⛰️❤️
Un événement sportif ET solidaire qui mérite clairement d’être mis en lumière.

➡️ Une journée complète de défis, de montées et de partage, avec un format accessible à tous… et un moment fort aux côtés des résidents du Château Vert.

🎽 Dossard : seulement 3€ sur place
💛 Et tu peux aller encore plus loin :
• venir avec des amis et former une équipe
• relever un défi ensemble
• récolter des dons autour de toi
• ou simplement faire un don libre pour soutenir la cause

Chaque montée et chaque geste contribuent directement à financer un voyage au ski pour les résidents du Château Vert.

Que tu sois sportif, curieux, ou juste envie de soutenir une belle cause… viens faire une montée (ou plusieurs 😉)

A titre personnel, j’y serai pour vous accompagner, vous aider à repartir en proposant des massages… et vous pousser à aller chercher une montée de plus 🔥 mais également pour courir avec Debora, vivre cet événement de l’intérieur et soutenir ainsi un projet qui nous touche.

On se voit là-bas ? 👊
https://facebook.com/events/s/projet-mur-de-huy-2026/894335252980976/

30/03/2026

🔥 Le Dernier Homme Debout - Andenne - Belgique – STRATÉGIE RÉCUPÉRATION ACTIVÉE 🔥

⚡ PASS RÉCUPÉRATION ⚡
🎟️ Zéro attente inutile
🎟️ Utilisable solo ou à plusieurs (coureurs individuels ou équipe) 👉 Disponible AVANT la course (et aussi pendant… si vous venez de découvrir cette publication !)
📩 Passez nous voir ou contactez-nous pour réserver votre pass et arriver prêt 🔥

💡 FAMILLE & SUPPORTERS : Envie d’aider votre coureur quand ça devient dur ?
Offrez-lui un Pass ou un massage au bon moment. Croyez-nous… ça change tout.

Bliss Studio… c’est moi : Delphine !
Lors du Dernier Homme/Femme debout, ma mission est simple : 👉 garder vos jambes en état de continuer… tour après tour 😄

Je suis traileuse (la vitesse importe peu, on est d’accord ? 😄)… et j’ai eu l’occasion de participer à de très beaux événements sur route, dans les bois ou plus récemment dans le désert Péruvien !

J’ai surtout une expérience terrain solide côté récupération 💥Ohm Trail, Cochon’night Trail… et cette année, massothérapeute sur le Marathon du Mont-Blanc en juin !

🔥 À mes côtés : ma “partner in crime” – Kelly, K-amb-io
Formée au massage sportif à mes côtés, avec qui je travaille depuis longtemps et en qui j’ai une totale confiance. Nous sommes très complémentaires.

Kelly apporte une dimension supplémentaire pour gérer le stress, apaiser le mental grâce à son expertise en Breathwork & Kundalini, un vrai plus pour un événement exigeant.

👉 Déjà reconnue du côté de Liège pour la qualité de son approche qui permet de considérer le corps dans son ensemble tant sur le plan physique qu’énergétique⚡

Photos : Maxmedia - Maxime Asselberghs

22/03/2026

✨ Le secret du bien-être durable ? La régularité ! ✨

On me pose souvent cette question : « À quelle fréquence profiter d’un massage ?”
La réponse est simple : toutes les 2 à 4 semaines ✨

👉 En pratique :
* Toutes les 2 semaines pendant les périodes intenses (sport, travail, stress…)
* Toutes les 3 à 4 semaines pour entretenir simplement un bien-être régulier au quotidien

Pourquoi ce rythme fait toute la différence ?
🌿 Les muscles restent souples
🌿 Le stress s’évacue naturellement
🌿 Le bien-être devient une habitude, pas juste un moment

💡 Astuce : Les massages réguliers préviennent les tensions…

⚠️ Rien ne remplace un avis médical ! ⚠️
Si une douleur, un blocage ou une inflammation persiste, consultez d’abord un médecin, kiné ou ostéopathe.

Ensuite… place à la détente et au bien-être 💛
📩 Envie d’un moment pour vous ?
Je m’occupe de tout !
À Clavier, à Wanze, ou même sur demande en maison de repos, en toute simplicité.

25/02/2026

🌿 Et si votre corps avait besoin d’une récupération différente ? 🌿

Tensions accumulées, muscles sollicités, esprit chargé…
Par moments, le corps apprécie une approche plus enveloppante et profondément réconfortante.

🔥 Le massage aux pochons associe la chaleur intense à un véritable trésor de plantes aromatiques pour détendre les muscles en profondeur, stimuler la circulation, apaiser le système nerveux et soutenir une récupération globale.

La chaleur pénètre les tissus, les plantes diffusent leurs bienfaits… Le corps se relâche, l’esprit ralentit.

Ce n’est pas seulement un massage, c’est un rituel sensoriel et réparateur.

✨ Sportif(ve), actif(ve), stressé(e) ou simplement en quête d’un vrai moment pour vous : choisissez le massage aux pochons.

📆 Offrez à votre corps l’attention qu’il mérite chez Bliss Studio. 🌿💆‍♂️

09/02/2026

Pour mon anniversaire, je me suis offert un cadeau : une adresse supplémentaire pour vous recevoir 🎁.

Un nouvel endroit où faire découvrir les massages relaxants et sportifs, pour enfants, adolescents et adultes, et aussi pour vous accompagner après une période compliquée 🦀.

Le studio reste ma cabane, un endroit cosy, le point de départ de ma passion pour la massothérapie, où je prends toujours beaucoup de plaisir à vous recevoir.

À partir du 18 février, je vous retrouve aussi au Centre Oxalis, le mercredi.
📖 L’agenda est déjà ouvert.

Alors… qui sera le premier rendez-vous de ce nouvel endroit ? 🙂

📍 Centre Oxalis, 10/1 Allée des Balsamines – 4520 Wanze
📆 Mercredi – sur RDV (appel, whatsapp, mail, messenger, Salonkee)
0493.394.006 - Bliss.massotherapie@gmail.com

09/02/2026

On appelle ça un entraînement en couple.
Eux appellent ça une thérapie 🥊😂
Les nouvelles chaussures, le cadeau oublié, le match de foot “imprévu”… tout peut sortir ❤️🥊
La récupération ? Bliss studio 👌😉

❤️🥊 Ce samedi 14 février, venez vous entraîner avec votre conjoint(e), 10h00-11h00 ( sans sparrings) ou 10h00-12h00 ( avec sparrings 🙄😁) c’est GRATUIT pour vous 2….‼️💪🏻❤️🥊🇹🇭

Evidemment que vous restez le bienvenu si votre conjoint(e) n’ose pas venir avec vous…;0)))

27/01/2026

Janvier… ce mois qui paraît interminable.

Entre la reprise du rythme, les grandes décisions, les nouvelles habitudes et la pression de “bien commencer l’année”, le corps et l’esprit sont souvent mis à rude épreuve.

Fatigue, tensions, charge mentale… c’est normal.

C’est justement maintenant qu’il est essentiel de prendre soin de soi, d’écouter son corps et de relâcher ce qui pèse, pour ne pas subir ce début d’année mais l’aborder avec plus de légèreté.

Prendre soin de soi, c’est déjà une première bonne décision pour 2026

✨ Ton corps te dira merci ☺️

08/01/2026

✨ Cette année, on mise sur les habitudes, pas sur les résolutions ✨

Chaque début d’année, on se promet des choses qu’on finit souvent par oublier avant même la fin janvier. Et si, cette fois, on essayait autre chose ?
Plutôt que des résolutions à grand fracas, installez de petites habitudes qui prennent soin de vous, doucement mais sûrement. 🌿

💆‍♀️💆‍♂️ Quelques idées pour commencer 2026 en douceur :
* Prenez 1 moment par semaine rien que pour vous
* Offrir au massage une place régulière dans votre vie, plutôt que de l’attendre comme une récompense
* Écoutez votre corps et respectez vos limites, pour avancer sans stress

Cette année, oublions la pression des “objectifs parfaits”. Priorisons le bien-être, la régularité et la douceur.

On se voit bientôt ? ☎️💬📩

31/12/2025

✨ Clôturer 2025 avec gratitude ✨

Cette année, Bliss Studio a vibré au rythme des événements sportifs, des moments solidaires comme le Télévie, de belles rencontres au studio et de formations enrichissantes 💫

Chaque échange, chaque séance a nourri de beaux projets pour 2026… et même un petit projet encore discret qui mûrit doucement 🤫✨

💌 Je vois vos passages sur les pages du studio – Reels, stories, publications… (Coucou les (anciens) collègues ! 🙈)

N’hésitez pas à suivre ou à vous abonner à la page pour rester au courant des nouveautés et concours 😉
En partageant la page, vous aidez aussi à faire vivre les petits commerces 🌿

Merci à vous tous pour votre confiance et votre énergie.
✨ Je vous souhaite une fin d’année douce et remplie de belles intentions.

24/12/2025

🎄✨ Joyeux réveillon de Noël à toutes et tous ✨🎄
Noël est un moment de partage, de bienveillance et de soutien… des valeurs essentielles pour moi.

Pour clôturer l’année en douceur, une petite attention vous sera réservée lors de votre moment au studio.

Un délicieux miel local, issu du travail passionné de Christel et Axel - Les Saisons de Romont - Apiculture & Herboristerie de Terroir 🍯

Une belle façon de mettre en lumière le savoir-faire local et l’entraide entre artisans.

Je vous souhaite un réveillon rempli de douceur et de beaux moments ✨

06/12/2025

🎁 Les bons cadeaux sont de retour… (pssst, ils sont en réalité disponibles toute l’année 😉) 🎁

Envie d’un moment rien qu’à vous ? Ou de faire plaisir à quelqu’un qui mérite une vraie pause ?
Relaxant, d’activation ou sportif… enfant ou adulte… Offrez un moment qui fait du bien physiquement et mentalement, un moment découverte, peut-être pour certain(e)s.

Les bons cadeaux existent en deux formats :
🖨️ Version papier – à venir chercher au studio
💻 Version digitale – envoyée directement par mail

✨ Offrez-vous un moment : en réservant directement sur Salonkee ou contactez-moi directement pour les bons cadeaux (WhatsApp, Messenger, téléphone) 📲📩📞

26/11/2025

🏜️ Direction le Marathon des Sables – Pérou ! 🇵🇪✨
Nous partons, Jonathan et moi, vivre une aventure un peu f***e : 120 km en autonomie dans le désert péruvien !

⛔ Aucun réseau sur place, donc pas d’inquiétude si vous n’avez pas de réponse de ma part : c’est tout à fait normal tant que je serai perdue dans les dunes du désert d’Ica.

✨ Le studio sera donc fermé, mais Louanne prendra le relais sur les réseaux pour vous tenir informés.
Petite précision importante :
👉 Loulou ne masse pas (enfin… à part Shadow et Thémis 😄)
👉 Elle ne répondra pas aux messages (comme elle doit jongler avec son travail pour l’école et sa dernière année) mais notera absolument tout afin que je puisse vous recontacter dès que possible.

📩 Ce que je pourrais faire dès le 6 décembre, une fois reconnectée.
📅 Les rendez-vous reprendront à partir du 13 décembre.

Merci pour vos encouragements, votre soutien et votre belle énergie.Ils nous accompagneront dans chaque dune, dans chaque kilomètre.