08/01/2026
✨ Cette année, on mise sur les habitudes, pas sur les résolutions ✨
Chaque début d’année, on se promet des choses qu’on finit souvent par oublier avant même la fin janvier. Et si, cette fois, on essayait autre chose ?
Plutôt que des résolutions à grand fracas, installez de petites habitudes qui prennent soin de vous, doucement mais sûrement. 🌿
💆♀️💆♂️ Quelques idées pour commencer 2026 en douceur :
* Prenez 1 moment par semaine rien que pour vous
* Offrir au massage une place régulière dans votre vie, plutôt que de l’attendre comme une récompense
* Écoutez votre corps et respectez vos limites, pour avancer sans stress
Cette année, oublions la pression des “objectifs parfaits”. Priorisons le bien-être, la régularité et la douceur.
On se voit bientôt ? ☎️💬📩