Psychologue Clinicienne - Valérie Volral

13/01/2026

et ça change tout 😉👌

09/01/2026

https://www.instagram.com/p/DTNEjUSDMii/?igsh=MW1tcW5vYnduOWR6dg==

Le lieu sûr, un outil pour apprendre à gérer l anxiété

29/11/2025

Vidéo assez illustrative du fait que le TDAH n' est pas un problème d' attention mais de difficulté à rester attentif face à un manque de stimulation.
📚 Le cours de math est ennuyeux , l enfant essaye de rester concentré en bougeant.
✨️Devant Starwars , le niveau de stimulation est suffisant, l'enfant n' a pas besoin de bouger pour rester focus sur l écran.

Plutôt que d 'aménager le contexte de travail d un enfant en retirant toute source de distraction, le challenge est de rendre la matière scolaire suffisamment stimulante en la rendant interactive et aérée.

New research from the University of Central Florida shows children with ADHD need to fidget only when using executive brain functions – like watching a math ...

28/11/2025

Attention aux pseudosciences dans le champs de la santé...

17/11/2025

17/11/2025

Capsule très instructive d Albert Moukheiber sur la procrastination

On entend souvent dire qu'il ne faudrait jamais remettre au lendemain ce qu’on aurait pu faire le jour même. Pourtant, combien sommes-nous à nous fixer des objectifs qu’on finit par repousser indéfiniment ? Et puis d’abord, est-ce vraiment une bonne chose de vouloir arrêter de procrastiner...