Delphine Pollonghini Kinésiologie, 41 rue de capelle, Comines (2026)

29/12/2025

Nouvelle étape dans mon parcours …

J’ai le plaisir de vous annoncer que je démarre un parcours de formation en psychogénéalogie.

Pourquoi maintenant ?
Parce qu’avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’aller encore plus loin dans la compréhension de nos choix de vie, qu’ils soient personnels ou professionnels, conscients ou inconscients.

Pendant près de 20 ans, j’ai exercé dans le domaine bancaire. Un métier que l’on réduit souvent à l’argent, alors qu’il parle aussi, symboliquement, de sécurité, de protection, de valeur et de confiance.

Un compte bancaire, ce n’est pas seulement des chiffres : c’est aussi ce qui rassure, ce qui protège, ce qui dit « tu as de la valeur ».

Avec le regard d’aujourd’hui, je réalise que ce métier portait déjà en lui ce qui m’animait profondément :
le lien à l’humain, l’accompagnement, le conseil, le fait de prendre soin.

Puis sont venues la kinésiologie et la libération émotionnelle :
le travail sur le stress, l’anxiété, les difficultés d’apprentissage, les deuils, les addictions, les relations, les événements traumatiques, l’empreinte de naissance…

Toujours avec la même intention :
mettre du sens, comprendre, et accompagner vers des libérations profondes.

Aujourd’hui, la psychogénéalogie s’inscrit comme une continuité naturelle de ce chemin. Pour mieux comprendre les schémas familiaux, les transmissions inconscientes, et vous accompagner avec encore plus de justesse, de profondeur et de cœur.

C’est donc avec beaucoup de joie que je vous partage cette nouvelle étape.

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑
Delphine

18/12/2025

Hillel le Sage nous rappelle l’importance de se choisir et de vivre pleinement pour soi.

🤍 Prendre soin de soi : personne ne peut vivre notre vie à notre place.
🤍 Être pour soi sans être égoïste : se respecter, tout en restant attentif à ce que l’on offre aux autres.
🤍 Agir dans le présent : ne pas remettre à plus t**d ce qui est important.

Oser être authentique et agir dès aujourd’hui, c’est un acte de courage… et la clé pour une vie qui nous ressemble vraiment.

Delphine

13/12/2025

On m’a souvent dit : “Arrête de tout prendre à cœur comme ça.”
Comme si on pouvait baisser le son.
Mais non, on ne baisse pas le son.
Certaines personnes ressentent plus fort, plus vite, plus profondément.
C’est parfois déroutant, parfois épuisant… mais ce n’est pas une faiblesse.
On apprend juste à accueillir cette intensité, à respirer dedans, à se réguler, à s’écouter.
Et petit à petit, ce qui semblait “trop” devient une force rare : finesse, profondeur, empathie…

Nouvelle série → la sensibilité, ce qui se passe vraiment.
si toi aussi tu ressens tout ×10.

Delphine

11/12/2025

Je suis Delphine et je t’accompagne à Comines Belgique, en cabinet, à travers la kinésiologie et la libération émotionnelle, pour que tu trouves un espace où être entendu et reconnu, et où, à ton rythme, tu peux doucement retrouver un mieux-être et un équilibre intérieur.

09/12/2025

Et si la clé n’était pas de changer l’autre…
mais de changer ce que ses comportements réveillent en toi ?

Dans les relations saines (hors violence ou toxicité), ce qui nous blesse ou nous énerve chez quelqu’un réveille souvent une vieille peur, une blessure ou un besoin non entendu.
Ce n’est pas une question de faute : l’autre réagit aussi depuis ses propres mémoires inconscientes.

Quand on libère ce qui est touché en nous, deux choses peuvent arriver :

• la relation se rééquilibre d’elle-même, j’ai vu des relations se détendre, des échanges plus fluides, des interactions plus harmonieuses, parce que la dynamique s’était apaisée

• ou on comprend doucement qu’elle n’est plus alignée, et qu’il est temps de partir en paix

Alors la prochaine fois que tu ressens colère, frustration ou tristesse, demande-toi simplement :

« 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 ?
𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’ê𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬é𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐛é𝐫é𝐞 ? »

Parce que changer en soi change souvent tout autour…
ou nous donne la clarté de poser les bons choix.

Et toi, as-tu déjà vu une relation se transformer juste parce que toi, tu avais changé à l’intérieur ?
Raconte-moi en commentaire, j’adore te lire 🙏

Donnez-vous les moyens de libérer ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé ? 🔑
Delphine

05/12/2025

Hier, une femme est sortie de mon cabinet en pleurant… de joie.

Depuis toujours, on lui répétait qu’elle était « trop émotive », « trop sensible », « une vraie pleurnicheuse ». Son père, sa grand-mère, ses ex… toute sa vie, la même étiquette.

Conséquences ?
• Elle s’excusait dès qu’une larme montait : « Pardon, je suis trop sensible… »
• Au travail, elle refusait les promotions : « Je vais craquer devant tout le monde. »
• Elle répétait inconsciemment le schéma amoureux : des hommes lui disaient « Tu ressens tout trop fort »… et s’éloignaient.
• Elle fuyait les films tristes, les discussions profondes, les conflits… tout ce qui faisait vibrer son cœur.
• Elle passait sa vie à « gérer » ses émotions pour ne surtout pas déranger.

Hier, en séance de libération émotionnelle, son corps l’a ramenée à un souvenir précis : elle avait 6 ans, c’est là que l’étiquette s’était collée.
On a libéré ce qui était resté bloqué pendant 36 ans.

Et là, elle a ri à travers ses larmes :
« En fait… je ne suis pas trop sensible. Je suis juste intense. »

Elle est repartie plus droite, plus affirmée, avec cette phrase en tête :
« La prochaine fois que j’ai envie de pleurer, je ne m’excuserai plus.
Je me dirai juste : merci d’être aussi vivante. »

J’aime tellement ce genre de libération. Ces étiquettes qu’on nous a collées ne sont pas des vérités. Ce sont juste de vieux Post-it jaunis qu’on a oubliés d’arracher.

Et toi ?
Tu en portes encore une qui te limite ?
« Trop », « pas assez », « faut que tu sois… »

✨ On peut l’enlever en douceur.
Sous ces étiquettes, il y a toujours la version de toi la plus libre, la plus vraie, qui n’attend que de respirer.

Prête à retirer la tienne ? Je suis là.

Delphine
Kinésiologie & libération émotionnelle

26/11/2025

SOIS GRANDIOSE.
GRANDIS … ET OSE !

On a tendance à croire que le culot, c’est mal vu.
Trop direct. Trop ambitieux. « Mais pour qui il se prend… ou elle se prend, celui-là… celle-là ? »

Et puis un jour, on comprend quelque chose d’essentiel :
le culot, ce n’est pas un défaut. C’est une étincelle.
Le tout premier frisson qui pousse à franchir la ligne que l’on n’osait même pas regarder.

L’audace, elle, va plus loin. Le culot te fait sortir du cadre.
L’audace te fait vivre hors de la cage.

Le culot, c’est dire : « J’ai peur… mais j’y vais quand même. »
L’audace, c’est continuer. Encore. Et encore.

Le culot, c’est demander ce que tu vaux vraiment.
L’audace, c’est l’incarner tous les jours.

Le culot, c’est oser un non qui libère.
L’audace, c’est vivre enfin en accord avec ce non.

Le culot, c’est lancer ton projet malgré les « Tu es sûr·e ? ».
L’audace, c’est le porter, l’aimer, le faire grandir avec constance.

Et oui… ça dérange parfois. Parce que ceux qui osent réveillent ceux qui n’osent pas encore.

Le culot, c’est l’étincelle. L’audace, c’est la flamme.

Alors… allume-la.

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑
Delphine

24/11/2025

Je suis Delphine, chaque jour j’accompagne des personnes qui se sentent comme sur cette image : fatiguées, submergées, au bord de l’implosion.
Si toi aussi tu sens que quelque chose doit changer, ces quelques slides sont pour toi.

Delphine 🤍
Kinésiologie & libération émotionnelle.

21/11/2025

Hier, une jeune femme est venue me voir après plus d’une heure de route.
Deux heures de séance : beaucoup de larmes, beaucoup de libérations…
Le genre de séance où le corps finit par dire « merci » tout seul.

À la toute fin, elle range ses mouchoirs, remet son manteau…
Et puis, timidement : « Est-ce que… je peux vous prendre dans les bras ? »

Voilà.
En kinésiologie et en libération émotionnelle, on a des techniques, des tests, des corrections…
Mais parfois, le rééquilibrage le plus puissant, c’est ce câlin-là.

Celui qui dure quelques secondes dans le silence.
Celui qui ne calcule rien.
Celui qui dit simplement :
« Tu as été vu·e. Reconnu·e dans ce que tu portes depuis si longtemps.
Tu es en sécurité. Tu peux repartir plus léger·e. »

Il n’est jamais imposé.
Jamais ambigu.
Il arrive quand le corps le décide, et seulement quand il le décide.

Et à chaque fois, je me dis :
on a beau avoir tous les protocoles du monde…
rien ne remplace ce silence où deux systèmes nerveux se relâchent ensemble et se répondent :

Toi → « Merci de m’avoir permis d’être enfin moi, en entier. »
Moi → « Merci de m’avoir laissé t’accompagner jusque-là. »

Un merci croisé, profondément humain,
qui libère les deux côtés à la fois.

Merci à elle de m’avoir autorisée à partager ce petit bout d’humanité.
Et merci à tous ces câlins qui subliment une séance et qui réparent, en silence. 🫂

Et toi, c’est quand la dernière fois qu’un câlin t’a fait te sentir vraiment vu·e et reconnu·e ?

Delphine.

17/11/2025

À toutes celles et ceux qui vivent avec une rancœur et qui sentent ce poids les retenir, peut-être que cela résonnera pour vous, des lieux existent pour déposer cette amertume, être entendu(e) et reconnu(e) et commencer à retrouver votre liberté émotionnelle.

————

Je suis Delphine et je t’accompagne à Comines, Belgique, en cabinet, à travers la kinésiologie et la libération émotionnelle, pour que tu puisses, à ton rythme, doucement retrouver un mieux-être et un équilibre intérieur.

15/11/2025

Tout ce que tu vis à l’intérieur influence ce que tu montres à l’extérieur. Même un petit changement dans ta façon de penser ou de ressentir peut transformer ta manière d’être et ta relation au monde.

Chaque instant compte. Il contient ton passé, ce que tu vis maintenant et ce que tu es en train de devenir. Prends le temps de ressentir, d’observer ce qui se passe en toi, pour mieux comprendre ta place dans ta vie.

La vie te confronte à l’inconnu. Accepter ce qui est, accueillir ce qui se présente et te laisser traverser par l’expérience ne veut pas dire subir. Cela veut dire t’ouvrir à ce qui arrive et avancer avec confiance.

Tes émotions sont des informations précieuses sur toi. La joie, la tristesse, la colère ou la peur t’indiquent ce qui est important pour toi et ce qui te blesse. Les refuser, c’est t’empêcher de ressentir pleinement et d’agir de manière juste pour toi.

Ta force passe par ta vulnérabilité. Reconnaître tes fragilités, c’est mieux comprendre tes limites et tes besoins, et c’est ce qui te permet de créer des liens sincères avec les autres.

Tes relations se construisent sur le respect et la confiance. Agir avec bienveillance, honnêteté et considération pour toi et pour les autres crée des liens solides, même dans les situations difficiles.

Vivre, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est mieux te connaître et agir en accord avec toi-même. Écouter ton corps, tes émotions et tes pensées t’aide à trouver cet équilibre et cette cohérence.

Et surtout, n’arrête jamais de te poser cette question : Qui suis-je ? Qui suis-je vraiment ? C’est en te connaissant que tu peux avancer librement, consciemment et pleinement.

Inspiré par la série The Gift. Merci à la personne qui m’a donné envie de m’y plonger, ces mots te doivent beaucoup.

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑
Delphine

13/11/2025

Qu’est-ce que j’ai envie ?

Derrière le mot envie, on entend EN VIE.
Et si se demander « Qu’est-ce que j’ai envie ? », c’était en réalité se demander : 👉 Qu’est-ce qui me rend vivant(e) ?

Souvent, on confond envie et besoin.
On pense qu’avoir envie, c’est un caprice. Mais en réalité, c’est souvent notre corps ou notre cœur qui nous rappellent ce qui nous nourrit profondément.

Nos envies parlent de ce qui nous met en mouvement, de ce qui nous reconnecte à notre énergie, notre joie, notre vitalité.

Alors je t’invite à te poser cette question : 💫 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞, 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑
Delphine

Delphine Pollonghini Kinésiologie

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