Delphine Pollonghini Kinésiologie

02/04/2026

Parfois, la vie nous impose un arrêt que nous n’aurions jamais choisi.

Depuis quelques jours, je suis totalement immobilisée. J’annule et reporte mes rendez-vous les uns après les autres, et je découvre une douleur et une dépendance que je n’avais jamais connues. C’est concret, inconfortable, et ça fait remonter beaucoup de craintes.

Je vais être opérée dans les prochains jours et je dois me mettre vraiment à l’arrêt. Moi qui accompagne les personnes en kinésiologie et en libération émotionnelle, je me retrouve face à mes propres limites. Je le dis souvent : avant d’être praticienne, je suis avant tout humaine. Aujourd’hui, je le vis pleinement.

Annuler, reporter, devenir totalement dépendante… ça me challenge profondément et ça fait peur. Pourtant, je réalise à quel point tout ce que je propose, écouter son corps, se prioriser, respecter ses limites et accepter de recevoir de l’aide prend tout son sens quand on le traverse.

Le corps parle toujours. Parfois on comprend, parfois on cherche, parfois on ferme les yeux. Ces alertes, même si elles font peur ou donnent un sentiment d’effondrement, sont souvent un « cadeau » : elles nous rappellent l’importance de notre santé et de notre bien-être. Quand il existe une issue qui permet de retrouver nos pleines capacités, c’est une belle opportunité de revoir les priorités.

⚠️ Je fais au mieux, dans mon intérêt comme dans le vôtre, pour que chaque accompagnement se passe dans les meilleures conditions. Pour celles et ceux qui ont pris rendez-vous :
Si vous n’avez pas encore été contacté(e), je m’adapte au fur et à mesure selon mes capacités. Comptez sur moi pour vous prévenir suffisamment tôt et vous proposer une solution adaptée.
Celles et ceux déjà contacté(e·s) savent à quoi s’en tenir. Pour les autres, on reste sur ce qui est actuellement programmé.

Le chirurgien m’a promis une remise sur pied relativement rapide. Je vous reviens dès que possible, avec encore plus de présence et d’authenticité.

En attendant, écoutez vraiment vos signaux, prenez soin de vous, vraiment.
De cœur à cœur,
Delphine 🤍

30/03/2026

28/03/2026

Être et faire sont souvent confondus.
Parfois on fait pour exister.
Parfois on fait sans être.
Être n’est pas une action.
Faire n’est pas un état.

Le corps, lui, ne fait pas semblant : il est.
C’est souvent en revenant à cet « être » que le changement devient possible et durable.
En kinésiologie et en accompagnement de libération émotionnelle, on explore justement ces espaces pour retrouver un alignement plus juste entre action et présence.

Et si c’était la clé d’un mouvement plus libre ? 🔑
Delphine

Quelle phrase ou quelle question résonne le plus en vous aujourd’hui ?

26/03/2026

Pendant des années, je n’ai été que dans ma tête.
Déconnectée de mon corps, en mode adaptation permanente aux attentes des autres.
Aujourd’hui, je t’accompagne à reconnecter à ta nature profonde, au-delà du personnage construit au fil du temps.

Kinésiologie & libération émotionnelle
Séances au cabinet ou en visio.
Si ton corps parle plus fort ces temps-ci… écoute-le. ✨
Il sait souvent avant la tête.
Tu ressens ça en ce moment ? je lis tout avec attention 💛

24/03/2026

Se retrouver face à ma we**am, en direct sur YouTube ce midi, interviewée par Audrey Mée : kinésiologue, formatrice, auteure conceptrice et formatrice de la méthode « Raconte-moi mon histoire ».

Et me dire intérieurement, comme Nathalie dans Les Bronzés font du ski :
« J’y vais… mais j’ai peur ! » 😅 C’était clairement un exercice pour moi.

Répondre sans filet, parler de mon parcours, de ce que je vis vraiment en séance, tout en restant simplement moi-même (et en essayant de ne pas trop réfléchir). J’avoue, je n’ai même pas osé partager l’annonce ce matin…
j’avais besoin de vivre ce moment pleinement, à l’abri des regards.
Le direct est passé, et je me sens maintenant prête à vous le partager.

Audrey m’a offert cette belle visibilité pour présenter sa méthode à travers mon expérience. Aujourd’hui, je la partage avec vous pour vous montrer mon énergie… et ma façon d’accompagner.

Praticienne en kinésiologie et accompagnante en libération émotionnelle,
je me forme en continu depuis 2020 et je suis installée depuis plus de deux ans à Comines (Belgique) 🇧🇪.

J’accompagne les personnes à se libérer de leurs freins émotionnels
et à se reconnecter à leurs besoins, leurs envies, leur élan… et leurs pleines capacités.

Ce qui me passionne profondément ?
Mêler la kinésiologie, la libération émotionnelle, la méthode « Raconte-moi mon histoire »… (et bientôt la psycho-généalogie). Non pas pour changer votre histoire, elle vous appartient, mais pour vous aider à faire des liens, à mieux vous comprendre, et à vous libérer de ce qui vous limite encore aujourd’hui.

Chaque accompagnement est unique, chaque histoire mérite d’être entendue avec douceur. Si mon approche et mon énergie vous parlent, le replay de l’interview est disponible juste ici 👉 https://www.youtube.com/live/IZT8y4UZyB8?si=-qWCXJJF6jtQOLlE

N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé… ou à me contacter si une petite voix en vous murmure : « Et si c’était le bon moment et la bonne personne pour me faire accompagner ? »

Je vous reçois en cabinet à Comines et en visio, depuis chez vous.
Au plaisir de vous rencontrer !

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé ? 🔑
Delphine

Méthode Raconte-moi mon histoire : Témoignage de Delphine PollonghiniDelphine Pollonghini Praticienne en kinésiologie, accompagnatrice en libération émotionn...

21/03/2026

Cette question n’est pas anodine…

Sais-tu vraiment qui tu es en dehors de tout ce que tu fais ?

Si elle t’intrigue un peu (ou beaucoup)…
commente simplement un 🙋‍♀️

Je te partagerai en privé quelques pistes pour t’aiguiller doucement dans cette réflexion, sans pression ni engagement.

Juste un espace pour cheminer vers toi-même.

Je réponds en message privé à celles et ceux qui en font la demande 🤍
À tout de suite ? 👇🏼

20/03/2026

Je suis Delphine, praticienne en kinésiologie et accompagnante en libération émotionnelle à Comines Belgique,
en cabinet ou en visio.

J’accompagne les personnes prêtes à retrouver cet équilibre intérieur, à se sentir plus légères, plus libres, séance après séance.

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑
Delphine

19/03/2026

On nous répète souvent qu’il faut « combattre » l’addiction.
La supprimer, la vaincre… comme si c’était quelque chose de sale à effacer.
Et si on regardait autrement ? Derrière chaque addiction, il y a une histoire, un vécu. Une émotion qui cherche encore à être apaisée.

L’addiction n’est pas là pour être jugée, elle parle d’une partie de toi qui souffre toujours. Alors non, il ne s’agit pas de la laisser tout envahir, mais peut-être simplement de commencer par arrêter de lutter contre elle pour pouvoir l’écouter.

Parce que ce n’est pas l’addiction qu’il faut faire taire, c’est la souffrance qu’elle tente de calmer qu’il faut accueillir.

Et si, au lieu de te battre contre toi-même, tu choisissais de te comprendre ?

🔑 La vraie libération commence là : quand tu donnes à cette part de toi les moyens d’exister autrement.

Tu te reconnais dans ces mots ? Tu n’es pas seul(e) 🫂

Delphine Pollonghini
Praticienne en kinésiologie & accompagnante en libération émotionnelle
Séances en présentiel et/ou séances en visio

10/03/2026

Une belle conférence organisée par la Maison médicale Stéthoplus

🤰 Le quatrième trimestre de la grossesse : préparer l’après-accouchement

La naissance d’un bébé est un grand bouleversement… et la période après l’accouchement mérite aussi d’être préparée 💛

Nous vous invitons à une conférence gratuite pour aborder tout ce qui se passe après la naissance :

✨ Le corps après l’accouchement
✨ Les émotions et le baby blues
✨ La place du couple
✨ L’allaitement
✨ Comment s’y préparer et bien s’entourer

📅 Samedi 25 avril
🕙 De 10h à 12h
📍 Maison Médicale Stéthoplus
Avenue des Châteaux 109A, 7780 Comines

👩‍⚕️ Animée par :
• Noémie Cappon, kinésithérapeute
• Chloé Vandoolaeghe, psychologue

08/03/2026

Pour toutes les personnes qui traversent des épreuves en ce moment : accueillez vos émotions, elles sont le fil qui vous relie à vous-même et aux autres. C’est ce que m’ont rappelé les dernières séances : chaque émotion a sa place, et chaque instant de vulnérabilité peut doucement devenir un lien plus vrai et une force intérieure.
Delphine
🫂🤍✨

05/03/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐧’é𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 ?

On parle souvent de manque de sommeil, de rythme de vie trop intense, de charge mentale… Mais on parle beaucoup moins de tout ce que l’on garde à l’intérieur.

Les émotions que l’on ravale, les situations que l’on encaisse, les mots que l’on ne dit pas, les tensions que l’on accumule.
À force de vouloir tenir, gérer, avancer… le corps finit parfois par tirer le signal d’alarme.

Fatigue persistante, sensation d’être vidé, difficulté à récupérer vraiment.
Et si cette fatigue était aussi le poids de ce que vous portez émotionnellement ?

La kinésiologie, ainsi que d’autres approches de libération émotionnelle que j’intègre selon ce que votre corps et votre histoire demandent, permettent d’aller écouter ce que le corps a enregistré… et de libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté aujourd’hui.

Parfois, retrouver de l’énergie ne passe pas seulement par se reposer… mais aussi par se libérer.

Donnez-vous les moyens de vous libérer de ce que vous ne voulez plus.
Et si c’était la clé 🔑

Delphine

19/02/2026

Cette phrase résonne particulièrement fort à la fin d’une séance de kinésiologie ou de libération émotionnelle.

Ensemble, on accomplit quelque chose de beau et puissant :
• On ouvre une porte bloquée depuis longtemps
• On libère un poids émotionnel ou corporel
• On ramène clarté, équilibre… et souvent une belle légèreté dès la sortie.

C’est précieux, c’est réel et ça arrive vraiment.

Mais je le vois aussi, avec beaucoup de tendresse : le corps et l’esprit ont leurs habitudes. Des chemins neuronaux, émotionnels, énergétiques qu’ils connaissent par cœur depuis des années.

La séance ? Elle crée un terrain fertile, un espace nouveau.
C’est comme enlever une grosse pierre qui bloquait la source → l’eau peut enfin circuler.

Mais pour que ce flux devienne ton nouveau fonctionnement « normal », c’est la douceur des petits gestes répétés qui fait la différence. Pas dans la perfection, ni même des heures par jour. Juste 2-3 minutes quotidiennement, quand tu y penses : un tapotement sur un point qui t’apaise, un retour à soi conscient, une phrase ressource qui te fait du bien …

C’est comme arroser une plante fraîchement rempotée :
• La séance = le rempotage + l’arrosage généreux du premier jour
• Ensuite, quelques gouttes régulières = des racines solides qui s’installent pour de bon.

Tu n’as pas à être irréprochable.
Reviens simplement à toi quand tu peux, avec bienveillance envers toi-même.
C’est cette répétition douce qui dit à ton système : « Oui, ce nouveau chemin est safe et bon, continuons. »
Et toi ? Quel est ce petit rituel que tu aimes (ou que tu aimerais) reprendre après une séance ?

Un point précis à tapoter, un retour à soi conscient, une affirmation positive qui te porte…
Partage en commentaire, tes mots peuvent inspirer la journée de quelqu’un.

Delphine 🤍