https://www.facebook.com/108288991674308/

Manon De Scheerder - Diététicienne Comportementaliste

Startpagina
België
Courcelles
Manon De Scheerder - Diététicienne Comportementaliste

Manon De Scheerder
Diététicienne-Nutritionniste agréée spécialisée en diététique psycho-comp

12/01/2023

Aujourd'hui, je vous partage cette publication d'une psychologue ! Elle vous propose des exercices pour mieux gérer votre stress 😊

Le stress est un élément qui peut beaucoup impacter l'alimentation, mieux le gérer contribue à avancer vers une alimentation plus sereine.

05/01/2023

Voici les fruits et légumes du mois de janvier 💙❄️

01/01/2023

Je vous souhaite à tous.tes une heureuse année 2023 ✨🥂

En 2023, je vous souhaite de vous épanouir tel que vous êtes, de profiter des moments imparfaits 💖

30/12/2022

Eliminez ce qui est toxique : désabonnez-vous des comptes et personnes qui vous font vous sentir mal dans votre peau !

Il est temps de laisser partir ce qui est toxique et laisser entrer la bienveillance ✨

26/12/2022

Après un repas copieux, vous n’avez pas besoin de compenser avec du sport, un régime, un rééquilibrage, une détox ou que sais-je. Soyez simplement à l’écoute de vous même pour amorcer et composer les repas qui suivent 😊

24/12/2022

Joyeux Noël ! 🎄🎅⛄️
C'est le moment de profiter ! ✨

21/12/2022

En cette période de fêtes, voici quelques conseils pour passer les repas de Noël avec sérénité 🎄🎁

17/12/2022

A l'approche de Noël, voici une recette de biscuits sablés aux épices 😋🎄

14/12/2022

Aujourd'hui, on parle du chocolat et de ses bienfaits 😋🍫

10/12/2022

Aujourd'hui, les pommes sont à l'honneur 🍏🍎
Voici 6 idées pour les cuisiner 😋

07/12/2022

Quand on pense à prendre soin de soi, on pense souvent que c'est manger des fruits et des légumes, faire du sport... pourtant prendre soin de soi c'est aussi manger ce qui nous fait plaisir, se reposer, manger assez pour être rassasié... Ces comportements ne devraient pas nous faire culpabiliser, parce qu'ils sont aussi essentiels !

03/12/2022

C'est bientôt la Saint-Nicolas, l'occasion de manger des bonbons que l'on mange peut-être rarement. Mais même si cette période peut être joyeuse pour beaucoup, certaines personnes vivent mal le fait de se retrouver avec ces chocolats.

Les craquages peuvent avoir diverses causes, mais souvent la privation va aggraver ces crises. De plus, manger quelque chose qui nous fait envie va mieux nous rassasier.

Alors, il est important d'écouter ses envies et faire la paix avec les chocolats de Saint-Nicolas 🍫💖

Adres

Courcelles
6180

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Manon De Scheerder - Diététicienne Comportementaliste nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.