Les P'tits Zen

01/03/2026

28/02/2026

🎨🌈 MES ÉMOTIONS EN COULEURS 🌈🎨

🎨🧘‍♂️ Atelier sophrologie et art-thérapie
Enfants 5 - 11 ans

Parfois ça déborde à l’intérieur…
Parfois on ne sait pas trop comment expliquer ce qu’on ressent, on a pas toujours les bons mots...
Et si on apprenait à mettre tout ça… en couleurs, en essayant d'exprimer ses émotions autrement ?

🗓 Samedi 28/03
⏰ 10h à 12h
💶 25€ par enfant (boissons et collations comprises)

Au programme :
🌬️ Exercices de respiration pour se détendre
🎨 Création artistique autour des émotions
🧘 Petit voyage de relaxation guidée
💛 Un moment pour s’exprimer librement, sans jugement

Petit groupe pour préserver la douceur du moment.

Réservation en message privé

À très bientôt 🙂

Aurélie
Les P'tits Zen
0485/198016

28/02/2026

Qu'est-ce qui se prépare avec Les P'tits Zen ???
C'est un nouveau challenge pour moi 🤩
Et je suis très heureuse de pouvoir le vivre très prochainement...
Vous devinez ?....
Des séances de Sophrologie Ludique en avec des petits de 15 à 20 mois 😍

J'avais déjà fait des séances en crèche avec des petits de 24 à 30 mois mais jamais si jeune 🙏
Une première pour moi, j'en suis enchantée !
Je prépare donc cette séance avec tout mon cœur ❤️

Aurélie
Les P'tits Zen : Accompagnement de Coeur à Cœur
0485/198016

27/02/2026

J'apparais ce mois-ci dans la Newsletter de SARAH asbl 🙂
Vous pouvez aussi vous abonner à cette newsletter pour recevoir toutes les informations pratiques et les dates des formations qui vous intéressent pour vos institutions, dont ma formation Sophrologie au travail 🙂
▶️ www.sarahformations.be
▶️ www.lesptitszen.be

☀️

Aurélie

26/02/2026

Merci Scouts de Courcelles

25/02/2026

Parler, c’est parfois difficile.
Créer, c’est plus facile.🙏

C'est pour ça que j'ai créé cet atelier ☺️

Et si c’était exactement ce dont votre enfant a besoin en ce moment ?

Inscription :
Aurélie
0485/198016

À très bientôt 🙂

22/02/2026

Votre charge mentale peut être soulagée grâce à la sophrologie 🩷

Aurélie
Les P'tits Zen
À Courcelles
0485/198016

21/02/2026

Voici un exemple de dessin fait en art thérapie pour modifier des émotions négatives en émotions positives 💜🪷🌸

18/02/2026

Construction d'un hôtel à insectes