Annick Boucquey : Yoga & Shiatsu

07/12/2025

🫠 Demain, j’ai 3 hommes en consult shiatsu. C’est rare car en général je reçois près de 95% de femmes/ados et enfants 👫
🫶J’aime observer que les hommes peuvent se permettre de prendre soin d’eux par ces thérapies corporelles en venant chez moi👌 La majorité se profilent un peu pareil 👨‍🏫: ils se disent «très cartésiens », ils occupent des postes à hautes responsabilités et a priori ne « croient » pas en ces thérapies énergétiques et non conventionnelles. Et tout ça est ok pour moi 😇 Je me rends compte que ça doit être un challenge pour eux de prendre un RV, d’expérimenter un soin et de vivre l’expérience pour en comprendre les bienfaits psycho corporels 💪Le meilleur, c’est qu’ils reprennent RV car les effets sont significatifs 🎖️Merci à eux pour leur confiance 🙌

07/12/2025

Reconnais-tu ces SYMPTOMES de saison ?

🔹 La fatigue 🥱, le besoin d’aller dormir tôt.
🔹 Les jambes lourdes, bassin et le bas du dos douloureux. Les sciatalgies qui se réveillent.
🔹 L’apparition de bourdonnements dans l’oreille, acouphènes et otites 👂
🔹 Les cheveux qui chutent 🧑‍🦳 voire blanchissent à un endroit particulier.
🔹 Le froid 🥶 qui se ressent dans les extrémités voire jusque dans les os.
🔹 La peur et l’anxiété se font plus ressentir, l’angoisse et les phobies peuvent ressurgir.

👉 Le shiatsu permet d’alléger ces déséquilibres saisonniers 🙌

03/12/2025

📚C’est l’histoire de la patiente qui me dit lors d’un traitement shiatsu : « je sens mon corps 😀». Le shiatsu permet de diminuer les pensées, les ruminations et augmente l’ancrage, cette sensation d’habiter et sentir tout son corps 🙌

01/12/2025

Le shiatsu est un allié précieux à la médecine conventionnelle, capable d’accompagner le soin sans s’y substituer 🙌

29/11/2025

Tu présentes ces symptômes de saison ?

🔹 La fatigue 🥱, la nervosité, lombalgies et sciatiques se réveillent.
🔹 Les jambes lourdes et le bas du dos douloureux.
🔹 L’apparition d’oedèmes, bourdonnements dans l’oreille, acouphènes et otites.
🔹 Les cheveux qui chutent et blanchissent.
🔹 Le froid 🥶 qui se ressent dans les extrémités voire jusque dans les os.
🔹 La peur et l’anxiété se font lus ressentir et l’angoisse et les phobies peuvent ressurgir.

Bienvenue pour un soinshiatsu pour passer dans la saison de l’hiver avec vitalité!

👉 Les RV se prennent directement en ligne : www.annickboucquey.be

25/11/2025

🤷‍♀️Stress, état anxieux, peur de ce qui va arriver ? Que ce soit lié à l’annonce d’un diagnostic médical, d’un passage de vie difficile, d’un souvenir ancien qui ressurgit, les symptômes marquent et s’impriment dans les cellules du corps .
🙌le shiatsu permet de dénouer, par le corps, les tensions liées à ces états de stress. Le corps se régule et s’équilibre, on repart pour un nouveau printemps 🌱
👉RV en ligne : www.annickboucquey.be

20/11/2025

Il y a des sms qu’on reçoit le matin qui nous mettent en joie et qui font penser que le shiatsu fait souvent de petits miracles ✨ « Annick,
Je tiens encore à te remercier pour notre séance d’hier, ça m’a vraiment fait beaucoup de bien ! C’est la 1ere fois depuis l’annonce de mon diagnostic que j’ai dormi une nuit complète, j’ai dormi comme un vrai bébé ! Merci, vraiment merci beaucoup ! 🙏🙏🙏 ».

Centre Paramédical Onco "Ancrage"

17/11/2025

Chaque semaine, je prends soin de femmes qui vivent le parcours d’un cancer ❤️‍🩹
J’observe que le shiatsu permet non seulement de remonter l’énergie du corps affaibli par les traitements et le choc émotionnel lié à la maladie. Ceci est utile pour continuer les traitements et avancer sur le chemin de la guérison 💪
Aussi, le shiatsu permet de se reconnecter à un espace, souvent oublié, de calme et de bien-être, au creux de soi 🫶
🤝 Le traitement médical et le soin shiatsu sont tout à fait complémentaires et utiles pour traverser au mieux la maladie 🙌

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

16/11/2025

🔸Vivre l’épreuve du cancer est une traversée émotionnelle qui peut engendrer de la fatigue, du stress et divers effets secondaires 🤷‍♀️Le shiatsu apaise le corps et l’esprit et permet de « tenir le coup » durant toute cette traversée 💪. Une ressource utile et complémentaire aux traitements 🤝pour les accueillir au mieux, vers un nouvel équilibre 🙌
👉 RV en ligne : www.annickboucquey.be

12/11/2025

📚C’est l’histoire de la patiente qui me dit lors d’un traitement shiatsu : « je sens mon corps! 😀». Le shiatsu permet de diminuer les pensées, les ruminations et augmente l’ancrage, cette sensation d’habiter et sentir tout son corps 🙌
👉RV en ligne : www.annickboucquey.be

09/11/2025

Je suis tout le temps dans ma tête🤦‍♀️Je suis envahie par ces pensées abondantes et redondantes 🤯 Le shiatsu, technique d’acupressions, permet de calmer les pensées et d’augmenter l’ancrage dans le corps, l’ancrage dans le présent. Pour plus de calme et d’apaisement mental.
👉RV en ligne : www.annickboucquey.be

06/11/2025

Histoire de pieds 🦶C’est l’histoire de la patiente qui suit un traitement chimio pour un cancer du sein qui me dit lors du traitement : « je sens mes pieds! ».
🙌 Le shiatsu permet notamment de retrouver des sensations perdues suite aux traitements. Et ça, je trouve que c’est une bonne nouvelle à partager 🤟
👉RV en ligne : www.annickboucquey.be
Centre Paramédical Onco "Ancrage"