Moments Pour Moi

Moments Pour Moi Séances de Yoga
Espace massage Shiatsu et vente de matériel de Yoga et de méditation à SMG Agir sur le corps, c'est donc agir sur l'esprit.

"Shiatsu" est un mot japonais qui signifie "Pression avec les doigts". Le Shiatsu est une discipline énergétique d'origine japonaise qui s'appuie sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il a pour objectif de faciliter la libre circulation de l'énergie dans le corps. Le Shiatsu s'inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé. Le massage Shiatsu consiste à procéder à des manipulations des articulations, des étirements des muscles et des pressions, avec les pouces, les doigts, les paumes, sur certains points spécifiques situés le long des méridiens (canaux véhiculant l'énergie vitale). Le Shiatsu est une technique holistique, c'est à dire qu'il tient compte de la personne dans sa globalité " corps - esprit ". Chaque organe, chaque méridien, possède des correspondances avec l'esprit et les émotions aussi bien qu'avec les différentes parties du corps. Le gain immédiat d'une séance de Shiatsu sera un lâcher-prise, un bien-être sur les plans physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière du Shiatsu aide à l'élimination de différents malaises tels que fatigue, maux de tête et de dos, insomnies, stress, dépression, burn out, ... Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine classique mais il peut en être un complément efficace. Le Shiatsu se pratique sur une personne allongée sur un futon (tapis japonais), habillée de vêtements amples et souples, dans une ambiance relaxante et apaisante. La séance peut être réalisée en position assise, sur une chaise adaptée à cet usage, pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent s'allonger. Lors du premier contact, je vous poserai quelques questions sur votre état de santé et vos envies. Cet entretien est nécessaire pour cerner au mieux le contexte médical (certains maux et maladies sont incompatibles avec les massages). Mais aussi cela me permettra de répondre au mieux à vos attentes. Les informations communiquées lors de cet entretien sont bien évidemment confidentielles.

🍂✨ 🍁 Petite pause yoga cette semaine 🍁✨🍂Cette semaine de congé scolaire d’automne, moi aussi je m’accorde une petite pau...
27/10/2025

🍂✨ 🍁 Petite pause yoga cette semaine 🍁✨🍂

Cette semaine de congé scolaire d’automne, moi aussi je m’accorde une petite pause bien méritée 🧘‍♀️💛
👉 Il n’y aura donc pas de cours de yoga cette semaine.

Je vous invite à en profiter pour nettoyer votre tapis de yoga, aérer vos zafus, nettoyer vos couvertures mais aussi à pratiquer quelques étirements doux à la maison et pourquoi pas, quelques salutations🍁🕯️

On se retrouve dès le lundi 3 novembre, en pleine forme, le cœur léger et avec beaucoup de joie 🍁

Prenez soin de vous, respirez, marchez dans les feuilles et savourez cette belle énergie d’automne 🍂✨

Namasté 🙏

🌿✨ Bonne nouvelle ✨🌿🧘‍♀️🌸Il reste encore quelques places pour la séance de yoga du mercredi matin à Court-Saint-Étienne ...
25/09/2025

🌿✨ Bonne nouvelle ✨🌿

🧘‍♀️🌸Il reste encore quelques places pour la séance de yoga du mercredi matin à Court-Saint-Étienne 🤸🪷

Au programme : un yoga punchy, pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie 💪🔥 … mais aussi des moments plus doux et ressourçants, pour se déposer, respirer et repartir léger·ère 🌸

Un bel équilibre pour bien commencer la journée dans la bonne humeur🧘‍♀️🌞

👉 Si tu veux nous rejoindre, c’est avec grand plaisir !
Envoie-moi un petit message pour réserver ta place 🙏💛

🌿✨ Pendant ma pause estivale de yoga, j’en ai profité pour réorganiser mon espace… et je me suis fait plaisir avec l’ach...
25/08/2025

🌿✨ Pendant ma pause estivale de yoga, j’en ai profité pour réorganiser mon espace… et je me suis fait plaisir avec l’achat d’une toute nouvelle armoire ✨🌿

Elle est maintenant remplie de coussins de méditation 🧘‍♀️ 💛
➡️ des zafus ronds, des modèles standards, différents styles et une belle variété de coloris 🌈
Un vrai plaisir pour les yeux… et surtout bien plus pratique pour celles et ceux qui veulent venir essayer ou choisir leur coussin de méditation : tout est visible et facile d’accès !

Un petit « pas » de rangement… pour un grand pas vers plus de clarté et de sérénité dans mon espace 🌸 Un vrai plaisir d’organisation… et un espace plus accueillant pour vous recevoir 🙏💛

🌿✨ Bonne nouvelle ! ✨🌿Après une belle pause estivale, je suis ravie de vous annoncer que les séances de yoga reprennent ...
17/08/2025

🌿✨ Bonne nouvelle ! ✨🌿

Après une belle pause estivale, je suis ravie de vous annoncer que les séances de yoga reprennent dès demain 🧘‍♀️🧘‍♂️

Au programme : respiration, mouvement, détente… et surtout le plaisir de se retrouver pour partager ensemble un moment de bien-être et d’énergie positive 💛

👉 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver votre place.

Hâte de vous retrouver sur le tapis ! 🌸

Namasté 🙏

Voici les horaires des séances de Yoga à Court St Etienne, dans les locaux de Diagonale Danse, à partir du mois de septe...
07/08/2025

Voici les horaires des séances de Yoga à Court St Etienne, dans les locaux de Diagonale Danse, à partir du mois de septembre 🧚‍♀️🧎‍♀️

Lundi 9h00 -> 10h00
Mercredi 9h00 -> 10h30

Vous trouverez toutes les infos pratiques sur le site web https://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/

Namasté 🌸

Voici les horaires des séances de yoga à Baisy Thy, à la TransverSalle, à partir du mois de septembre  🧘‍♀️🤸Lundi 20h00 ...
07/08/2025

Voici les horaires des séances de yoga à Baisy Thy, à la TransverSalle, à partir du mois de septembre 🧘‍♀️🤸

Lundi 20h00 -> 21h30
Mardi 20h00 -> 21h30
Jeudi 18h00 -> 19h30

Toutes les infos pratiques sont sur le site : https://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/

Namasté 🪷

Adres

Rue De Faux 26
Court-Saint-Étienne
1490

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