Dojo du présent - Nicolas Poloczek

Dojo du présent - Nicolas Poloczek Accompagnements & Formations ⏐ Shiatsu, Hypnose, Massage Abdominal, Emotions Séances de Shiatsu (mais aussi Chi Nei Tsang, Seiki...)

pour nourrir la santé, la joie, la conscience. Ateliers & Formations dans l'esprit de la pensée orientale pour les cultiver au quotidien !

Aux côtés de l’indispensable rencontre du corps, du sentir et de la présence que permet le Shiatsu, le Coaching est une ...
09/03/2026

Aux côtés de l’indispensable rencontre du corps, du sentir et de la présence que permet le Shiatsu, le Coaching est une approche complémentaire à tout accompagnement.

Il permet de se connecter à ce qui fait le plus sens, à ce qui nous anime profondément, pour mettre en mouvement des leviers concrets de changement.

Merci à Marielle pour ce parcours inspirant de 8 séances ! 💎

Petite question… Quand avez-vous pris un vrai moment pour vous reconnecter à vous-même pour la dernière fois ?Pas juste ...
07/03/2026

Petite question… Quand avez-vous pris un vrai moment pour vous reconnecter à vous-même pour la dernière fois ?

Pas juste une pause devant un écran, mais un moment pour respirer, calmer le mental, écouter ce qui se passe à l’intérieur ?

Ce dimanche, je propose un atelier d’auto-hypnose pour apprendre à accéder facilement à cet espace intérieur.

Au programme :

⭐︎ entrer en état hypnotique (mode Alpha)
⭐︎ apaiser stress et émotions
⭐︎ activer vos ressources internes
⭐︎ repartir avec des techniques simples à utiliser chez vous
+ PDF illustré

L’atelier se fera en petit groupe pour permettre une expérience plus profonde.
Il reste quelques places si l’élan est là.

👉🏼 Réservez votre place maintenant via Message - 0486/694849 - Lien en Bio
👉🏼 Ce dimanche de 14h à 18h - Court-Saint-Etienne

Parfois, avancer commence simplement par apprendre à lâcher ce qui nous pèse. « Tant que tu ne vides pas ton âme de tout...
07/03/2026

Parfois, avancer commence simplement par apprendre à lâcher ce qui nous pèse.

« Tant que tu ne vides pas ton âme de tout ce qui te tourmente, tu ne pourras jamais la remplir de ce qui te rend heureux ! » - Antoine de Saint-Exupéry

Parce que je privilégie la qualité et l’échange, il ne reste que 3 places pour mon atelier d’auto-hypnose de ce dimanche...
06/03/2026

Parce que je privilégie la qualité et l’échange, il ne reste que 3 places pour mon atelier d’auto-hypnose de ce dimanche.

L’opportunité idéale pour vous de découvrir dans un cadre privilégié comment utiliser cet état naturel de conscience dans votre quotidien :

⭐︎ Une technique pour passer en mode Alpha à volonté
⭐︎ Des outils pour apaiser le stress, l’émotionnel, et créer votre "bulle ressource"
⭐︎ Développer votre présence et votre capacité à vous transformer de l’intérieur.
+ PDF illustré

👉🏼 Réservez votre place maintenant via Message - 0486/694849 - Lien en Bio
👉🏼 Ce dimanche de 14h à 18h - Court-Saint-Etienne

L’expérience de Linda lors de la formation « Shiatsu Assis » de ce samedi.Merci à elle. Ces moments de transmission sont...
03/03/2026

L’expérience de Linda lors de la formation « Shiatsu Assis » de ce samedi.
Merci à elle.
Ces moments de transmission sont aussi pour moi de généreux espaces d’apprentissage ! ⭐️





Nous connaissons tous ces moments où le mental s'emballe, où le stress prend le dessus, où une émotion difficile nous su...
02/03/2026

Nous connaissons tous ces moments où le mental s'emballe, où le stress prend le dessus, où une émotion difficile nous submerge.

Et si vous pouviez changer d'état intérieur en quelques minutes, sans dépendre de personne ?

Ce dimanche, je vous invite à un atelier pratique unique à Court-Saint-Étienne : une initiation à l'Auto-Hypnose.

Cet atelier est avant tout un espace d’expérimentation et une invitation à reprendre les commandes de votre état intérieur pour ouvrir un nouvel espace de liberté personnelle.

Vous repartirez avec une « boîte à outils » concrète :

✅ Comment entrer volontairement en état de calme et de présence.
✅ Comment installer votre « bulle ressource » protectrice.
✅ Comment nettoyer la charge émotionnelle d'un événement difficile.
✅ Comment favoriser le changement et l’atteinte d'objectifs personnels.

📅 Ce dimanche 8 mars de 14h à 18h au 5, rue de Limauge à Court-Saint-Étienne. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé à chacun 👉 Réservez votre place ici

Au plaisir de vous y retrouver, Nicolas.

🌿 Atelier SHIATSU ASSIS : Esprit & TechniqueEt si en une journée vous appreniez un protocole clair et efficace pour déte...
19/02/2026

🌿 Atelier SHIATSU ASSIS : Esprit & Technique

Et si en une journée vous appreniez un protocole clair et efficace pour détendre, harmoniser et revitaliser en quelques gestes justes ?

Le samedi 28/2, je vous propose une journée de formation au Shiatsu assis : justesse technique, respiration ancrée, toucher conscient et présence pour agir rapidement sur le stress, la fatigue et les tensions accumulées !

En quelques pressions précises et structurées, vous pourrez :
* Apaiser les tensions du dos, des épaules et de la nuque
* Relancer l’énergie et redonner de la vitalité
* Créer un véritable moment de reconnexion

Vous découvrirez aussi l’esprit du Shiatsu, une pratique issue de la tradition orientale qui nous ramène à notre état naturel - ancré, aligné, vivant - et qui transforme autant celui qui donne que celui qui reçoit !

🌿 Un atelier accessible à tous

Aucune expérience préalable nécessaire. Au programme :
* Éveil corporel (respiration, Do-In, ancrage)
* Bases et philosophie du Shiatsu
* Principes et bienfaits du Shiatsu Assis
* Un protocole complet, clair et sécurisant, que vous pourrez reproduire dès le lendemain. Compris : un PDF illustré

INFOS PRATIQUES
* Lieu : 1490 Court-Saint-Etienne - 5, rue de Limauge
* À prévoir : tapis de sol + petit coussin + vêtements confortables
* Prix : 100 € - Acompte de 20 € - IBAN : BE93 3770 8085 2567

Inscriptions : contact@dojodupresent.com 📞 0486/69.48.49

Si vous souhaitez développer un toucher juste et offrir un vrai moment de qualité à vos proches ou à vos clients, cet atelier est une porte d’entrée idéale !

Le témoignage de Laurence :
« La puissance de l’énergie transmise à travers le Shiatsu me permet d’accéder à un état de conscience très large, très ouvert. Ce cheminement vers davantage d’équilibre m’apporte une profonde sérénité 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Merci beaucoup 🍀 »















Une des notions clés que nous développons avec le Maître dans le Cœur, c’est notre capacité à réguler nos émotions…Nous ...
28/01/2026

Une des notions clés que nous développons avec le Maître dans le Cœur, c’est notre capacité à réguler nos émotions…

Nous vivons en réalité avec DEUX CIRCUITS ÉMOTIONNELS.

1️⃣ Le circuit « inférieur », est lié à la peur et aux mécanismes de protection de l’ego. Il génère des émotions séparatrices (colère, jalousie, haine…), souvent accompagnées de tensions corporelles, de stress et d’un sentiment de mal-être. Lorsqu’il domine, nous nous identifions à nos réactions automatiques.

2️⃣ Le second circuit, celui du Maître dans le Cœur, est inspiré par le désir d’unité, de paix et d’harmonie. Il donne naissance aux émotions unificatrices. Le corps se détend, la respiration s’ouvre, un sentiment de cohérence et de paix intérieure s’installe. Ici, ce n’est plus l’ego qui dirige, mais la volonté de l’âme.

La plupart d’entre nous oscillons entre ces 2 circuits.
Le choix du coeur demande conscience, courage et pratique.
C’est transformer la passion agitée de l’ego en feu sacré du cœur : une force créatrice, joyeuse et engagée, au service de la vie.

Envie de vivre ce basculement ?
➡️ Il reste encore quelques places pour ce samedi (9h30 à 17h).
📩 Inscription en message privé.


Souvenir : Une montagne, l’empreinte habitée d’un pouce, le Shiatsu au centre… c’était il y a 14 ans ! 😅☺️Pour élargir l...
23/01/2026

Souvenir : Une montagne, l’empreinte habitée d’un pouce, le Shiatsu au centre… c’était il y a 14 ans ! 😅☺️

Pour élargir la palette des outils et des rencontres, « Les Ateliers du Shiatsu » sont devenus « Le Dojo du Présent ». L’hypnose, l’approche émotionnelle, les outils du coaching sont venus enrichir et affiner mon approche.

Avec cette intention profonde : entrer en amitié avec le vivant, libérer et conscientiser, accoucher de la puissance du cœur, transmettre des ressources pour autonomiser.

www.dojodupresent.com | 0486/694849

Et si, dans une semaine, tu t’offrais une vraie journée pour ton cœur ?Pas pour « faire plus », mais pour ressentir, exp...
22/01/2026

Et si, dans une semaine, tu t’offrais une vraie journée pour ton cœur ?

Pas pour « faire plus », mais pour ressentir, expérimenter, respirer, te déposer, t’aligner, intégrer.

Samedi 31 janvier, à Court-St-Etienne, nous ouvrons un espace doux et profond :

« Le Maître dans le Cœur : incarner sa lumière dans la vie quotidienne »

> IL RESTE 2 PLACES <

UNE JOURNÉE POUR :
💛 relâcher les tensions et écouter le corps
💛 apaiser le mental, réguler les émotions
💛 retrouver confiance, clarté, énergie et présence
💛 te reconnecter à ce qu’il y a de plus sage en toi

À travers le mouvement, la respiration, la méditation et le partage, nous explorerons comment laisser le cœur redevenir un guide vivant, concret, ancré dans le quotidien.

AU PROGRAMME :
✨ Cohérence cardiaque (4 niveaux)
✨ Do-In & Qi-Gong
✨ Alpha & méthode SOBER
✨ Méditation guidée du Maître dans le Cœur
✨ Pratiques et partages en groupe

Participation libre et consciente (à partir de 60€).

Au plaisir de te rencontrer ! Nicolas & Genevieve

Infos & inscriptions :

contact@libreenergie.be – 0478/54.73.81
contact@dojodupresent.com – 0486/69.48.49










Libr'Energie

🌱 LE PROGRAMME DU DOJO DU PRÉSENTTout au long de l’année, je vous propose des ateliers pratiques, concrets et inspirants...
08/01/2026

🌱 LE PROGRAMME DU DOJO DU PRÉSENT

Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers pratiques, concrets et inspirants, des temps de reconnexion, d’exploration et d’apprentissage. Accessibles à tous, sans prérequis.

31 janvier : premier rendez-vous en duo avec mon amie Genevieve Bozet Libr'Energie : « Le Maître dans le Coeur », une journée pour incarner la puissance du Coeur dans ces temps de changement.

> Lien en Bio

✍🏼 PS : Fin de formation en animation d’ateliers d’écritures thérapeutiques. L’alliance de la créativité, de la thérapie, du groupe et de l’écriture m’enthousiasme : ça mijote !

Accompagner, ce n’est pas faire la route à la place d’un autre capitaine, c’est aider à sentir le vent souffler dans la ...
14/12/2025

Accompagner, ce n’est pas faire la route à la place d’un autre capitaine, c’est aider à sentir le vent souffler dans la voile, à entendre le tambour vivant d’un cap clair, joyeux, libre et aligné !

🙏🏼 Merci à Anaïs pour le chemin partagé ! 💠

> Shiatsu, Hypnose, Coaching ⎸ Accompagnement individuel et collectif
> www.dojodupresent.com ⎸ 0486/69.48.49
> Découvrez d’autres témoignages : www.dojodupresent.com/temoignages/

Adres

16, Rue Emile Henricot
Court-Saint-Étienne
1490

Telefoon

+32486694849

Website

https://linktr.ee/DojoduPresent

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