Dojo du présent - Nicolas Poloczek

28/10/2025

INITIEZ-VOUS À LA MOXIBUSTION, LE FEU QUI NOURRIT !

🔥 Une technique millénaire qui utilise la chaleur de l’armoise pour stimuler les points d’acupuncture et rétablir l’équilibre naturel du corps.

🔥 Au programme :

* Histoire & philosophie de la moxibustion
* Découverte du matériel et précautions
* Pratique du bâton d’armoise (sans fumée)
* Techniques de base et variantes
* Application sur le nombril pour tonifier l’énergie vitale

Atelier découverte à Court-Saint-Etienne le dimanche 9/11 de 9h30 à 12h30
⏵ 3h d’exploration entre histoire, pratique et écoute de soi
⏵ 60 € (fiche pratique + 1 bâton de moxa inclus)
⏵ 5, rue de Limauge – Salle du Triangle

Infos & inscriptions : contact@dojodupresent.com ou 0486/69.48.49

26/10/2025

L’APPEL DU CŒUR

Et si le véritable centre de notre puissance… était le CŒUR ?
Pas seulement un organe, mais un espace vivant de sagesse, de lien et de transformation.

Avec Geneviève Bozet, nous vous invitons à UNE JOURNÉE POUR INCARNER LA PUISSANCE DU CŒUR — DANS LE CORPS, DANS LA VIE, DANS LA RELATION.

Une exploration entre tradition et modernité, guidée par le souffle et la présence, avec des clés concrètes : Do-In et Qi-Gong, Auto-Hypnose, Cohérence Cardiaque, Méditation guidée, partage de groupe.

Le « Maître dans le Coeur » : une journée pour retrouver sérénité, confiance et joie dans ces temps de changement

⏵ Dimanche 16/11 de 9h30 à 17h à Court-Saint-Etienne
⏵ Tarif conscient : 60€ (minimum) - 90€ (réel) - +90€ (solidaire)
⏵ Infos & inscriptions : contact@libreenergie.be ou 0478/54.73.81 – contact@dojodupresent.com ou 0486/69.48.49

24/10/2025

Découvrez la moxibustion, une pratique naturelle pour renforcer votre énergie vitale !

🔥 Issue de la médecine chinoise, la Moxibustion utilise la chaleur de l’armoise naturelle pour stimuler les points d’énergie du corps. Un rituel simple et profond qui apaise le stress, soutient la digestion et renforce votre vitalité.

🔥 Ses bienfaits : renforce l’énergie vitale / améliore la circulation / tonifie l’immunité / agit sur les douleurs / détente et réduction du stress / qualité du sommeil

ATELIER DÉCOUVERTE À COURT-SAINT-ETIENNE le dimanche 9/11 de 9h30 à 12h30
⏵ 3h d’exploration entre histoire, pratique et écoute de soi
⏵ 60 € (fiche pratique + 1 bâton de moxa inclus)
⏵ 5, rue de Limauge – Salle du Triangle

Infos & inscriptions : contact@dojodupresent.com ou 0486/69.48.49

23/10/2025

SAINT-MICHAËL est pour moi une puissante inspiration en ces temps de changement...

Il n’appartient à aucune religion, il parle à l’humain, à ce qu’il y a de plus noble en nous.

Maîtrisant les forces vives, il incarne merveilleusement le « guerrier de lumière » : celui - ou celle - qui allie courage, clarté et fidélité à la lumière qui guide.

Son épée tranche sans hésitation dans l’illusion et le faux, pour révéler la clarté du coeur.

Son bouclier est un champ de conscience souverain, où nulle peur ne s’enracine, il protège la vérité vivante en nous.

Son combat n’est pas une domination mais un chemin d’éveil courageux pour naviguer vers le juste, le beau, le bourgeonneant.

Avec Libr'Energie / Geneviève Bozet, nous vous invitons à UNE JOURNÉE POUR INCARNER CETTE PUISSANCE DU CŒUR : DANS VOTRE CORPS, DANS VOTRE VIE, DANS VOS RELATIONS.

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Le « Maître dans le Coeur » : une journée pour retrouver sérénité, confiance et joie dans ces temps de changement

⏵ Dimanche 16/11 de 9h30 à 17h à Court-Saint-Etienne
⏵ Tarif conscient : 60€ (minimum) - 90€ (réel) - +90€ (solidaire)
⏵ Infos & inscriptions : contact@libreenergie.be ou 0478/54.73.81 – contact@dojodupresent.com ou 0486/69.48.49

10/10/2025

🌿 ABORDER LE VENTRE EN SHIATSU

Toucher le ventre, c’est entrer dans un espace sacré.

On s’installe dans son propre Hara, on rencontre celui de l’autre : deux souffles se reconnaissent, deux rythmes s’accordent, la vie se met en mouvement. Le geste juste est présent, à l’écoute, lent, profond, silencieux. Il écoute avant d’agir, réorganise le corps de l’intérieur, redonne confiance et unité.

REJOIGNEZ L'ATELIER "SHIATSU DU VENTRE »
Respirez, écoutez, laissez la vie circuler.

➡️ Ce samedi matin 9-13h : Atelier Shiatsu ouvert à tous
➡️ Inscrivez-vous et transformez vos tensions en vitalité !

09/10/2025

🌱 NOTRE VIE À TOUS COMMENCE DANS LE VENTRE D’UNE MAMAN...

Le ventre d’une mère, ce sanctuaire originel où la vie s’éveille, s’enracine et apprend à respirer. Espace de création, transformation, de régénération et de mémoire, il relie notre corps, nos émotions et notre énergie vitale.

En Shiatsu, s’approcher du ventre, c’est s’approcher du cœur de l’être, là où la personne habite vraiment.

REJOIGNEZ L'ATELIER "SHIATSU DU VENTRE »

Ecouter ce lieu intime, silencieux mais puissant, et se reconnecter à notre force vitale.

➡️ Ce samedi matin 9-13h : Atelier Shiatsu ouvert à tous
➡️ Inscrivez-vous et transformez vos tensions en vitalité !

08/10/2025

08/10/2025

⚡️ LE VENTRE, NOTRE CENTRE VITAL ⚡️

Le ventre est un véritable cerveau instinctif : 100 millions de neurones, 40 000 milliards de bactéries… il régule digestion, émotions, immunité et énergie.

En Shiatsu et en Médecine Chinoise, il est le cœur de notre équilibre physique, émotionnel et spirituel. S’intéresser à notre ventre, c’est se connecter à la sagesse profonde du corps, accueillir nos émotions, et activer nos forces de régénération.

🌿 Le ventre, notre terre intérieure, là où la vie naît, s’organise et se transforme.

REJOIGNEZ L'ATELIER "SHIATSU DU VENTRE »

Libérer le ventre, apaiser l'esprit, éveiller l’énergie : apprenez une technique japonaise de relaxation pour rétablir l'équilibre du corps et de l’esprit.

➡️ Ce samedi matin 9-13h : Atelier Shiatsu ouvert à tous
➡️ Inscrivez-vous et transformez vos tensions en vitalité !

04/10/2025

« LIBÉRER LE VENTRE, APAISER L’ESPRIT, ÉVEILLER L’ÉNERGIE. »

▷ Atelier Shiatsu - samedi 11/10 de 9h à 13h à Court-Saint-Etienne : ANATOMIE ET ÉNERGÉTIQUE / AUTO-MASSAGE / TECHNIQUES SHIATSU / POINTS CLÉS

Le ventre est notre centre vital, siège de l’équilibre entre corps, émotions et énergie.
À travers le Shiatsu et son approche holistique, cet atelier vous invite à :

🌿 Relâcher les tensions abdominales
🌿 Retrouver une respiration fluide
🌿 Renouer avec votre énergie intérieure

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

▷ Court-St-Etienne – Dojo du Présent
▷ Tarif : 60€ (pdf illustré inclus)
▷ Prévoir tapis, coussin, tenue confortable
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Infos & inscriptions : contact@dojodupresent.com / 0486/69.48.49
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« Celui qui habite son hara vit en équilibre » — K. G. Dürckheim

30/06/2025

🌿 INITIATION AU SHIATSU ASSIS – DERNIÈRES PLACES ! 🌿

Initiez-vous au Shiatsu Assis : apprenez une méthode simple, concrète et efficace pour relâcher les tensions et offrir un vrai moment de détente autour de vous !

⟐ Un protocole complet, accessible et efficace, pour relâcher le dos et les épaules
⟐ Les fondements du Shiatsu (présence, posture, pression, respiration)
⟐ Un moment d’éveil corporel avec le Do-In (auto-massage)

Samedi 5 juillet de 14h à 18h à Court-Saint-Etienne
60€ - livret PDF avec le protocole complet
A prévoir : tapis de sol, petit coussin, vêtements confortables

Infos & inscription : www.dojodupresent.com/shiastu-assis

16/06/2025

DÉCOUVREZ LES ATELIERS EN LIGNE DU DOJO DU PRÉSENT !

Réveillez votre corps, apaisez votre esprit, découvrez vos émotions, cultivez votre présence !

✅ Do-In (Auto-Massages) & Méditations guidées
✅ E-books : « Les 9 points stars de l’acupression », « Les étirements des méridiens », « Les bases de la Moxibustion », « Protocole énergétique complet »…
✅ « A la rencontre des 5 organes » : une puissance visualisation pour éveiller ses organes internes !
✅ « Agilité émotionnelle » : un programme en ligne de 2h pour apprendre à rencontrer ses émotions !

> Flexible et accessible à tous, immédiatement depuis chez vous, à votre rythme !
> Contenu en ligne multimédia riche : vidéo, audio, fiches pratiques…
> Le plein de pratique, des clés de compréhension !
> Posez vos questions !

OFFRE « PACK » : 30 ressources accessibles immédiatement pour 49€ (valeur 300€) >>> https://dojodupresent.podia.com/pack-de-pratiques

TOUS LES ATELIERS >>> https://dojodupresent.podia.com