28/02/2026
☀️ Vitamine D : utile… mais attention au surdosage !
La vitamine D joue un rôle essentiel pour les os, l’immunité et les muscles. Mais prise en excès, elle peut entraîner des effets indésirables parfois sérieux.
👉 Quelle est la bonne dose ?
👉 Qui en a réellement besoin ?
👉 Quand faut-il être vigilant ?
📖 Découvrez dans l’article comment utiliser la vitamine D de façon sûre et adaptée, avec les conseils de votre pharmacien 👇
En Belgique, la supplémentation en vitamine D pendant les mois les plus sombres peut être nécessaire. Mais quelques précautions s’imposent afin d’en tirer les bénéfices sans risquer le surdosage.