Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 00:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Holie Mama, 94, Chaussée Verte, Crisnée (2025)

25/11/2025

🌸 Cercle Rose – Premières lunes 🌙
Un espace intime, doux et sécurisant pour accompagner les jeunes filles dans la découverte de leur nature cyclique, et offrir un moment précieux de transmission entre femmes.

.sagefemme sage-femme, et Marie Grégoire , doula, s’associent pour vous proposer un cercle pensé pour :
✨ Comprendre les premières règles avec clarté
✨ Libérer la parole et déposer les tabous
✨ Honorer le passage vers la vie de jeune fille
✨ Renforcer le lien entre la jeune fille et la femme qui l’accompagne
✨ Explorer le féminin sacré et la puissance du cycle

Un moment hors du temps pour célébrer, relier, transmettre, et repartir avec plus de confiance, de ressources et de douceur.

📍 Chez Aux dou’Sœurs à Crisnée.
📅 Mercredi 28 janvier
🕐 13h00 – 16h00
💗 100€/duo jeune-fille - maman, marraine, grand-mère ou femme importante pour elle
Les places sont limitées pour préserver l’intimité du cercle.
👉 Pour réserver vos places, formulaire en bio ✨

23/11/2025

✨ Journée de Doula – Sororité, racines & puissance collective 🌿🩷

Quelle journée magnifique nous avons vécue…
J’ai eu la joie de co-organiser cette immersion avec les précieuses et .douceur.en.soi de l’OA de l’ et nous étions une vingtaine de doulas à répondre à l’appel 🙏🏻💜

Merci du fond du cœur à chacune d’avoir été là, présentes, vraies, lumineuses ✨

Nous avons ancré nos racines de Doula autour de l’arbre qui nous guidait, libéré ce qui avait besoin de l’être, partagé nos réalités de femmes, de mères, d’entrepreneures, parlé de collaborations, de posture, de limites, de tarifs… et aussi de nos rêves les plus profonds 🩷

Nous avons vécu une méditation-visualisation puissante pour rencontrer la Doula que nous souhaitons incarner : celle qui avance avec clarté, confiance et douceur.

La sororité, la profondeur des échanges, le sentiment d’être reliées comme des sœurs… Tout cela a rendu cette journée encore plus précieuse 🫂🩷

Ces immersions entre Doulas nourrissent, élèvent et rappellent à quel point notre communauté est vivante forte et nécessaire.

Je rentre remplie de gratitude, d’énergie douce et de confiance renouvelée.
Merci pour tout ce que nous avons partagé 🩷🌿✨

19/11/2025

✨ Cercle d’ouverture du Mandala Lunaire 2026 – Épiphanie intérieure ✨

Le 6 janvier, jour de l’Épiphanie, je t’invite à un cercle de femmes pour accueillir la lumière intérieure et poser tes intentions pour 2026 🌕

Un moment pour :
🌿 te relier à ton corps et aux cycles,
🌙 t’ouvrir à la douceur de ce début d’année,
💫 éclairer ta vision et ton chemin,
🕯️ honorer la femme que tu deviens, saison après saison.

Ce cercle est ouvert à toutes les femmes :
qu’elles aient ou non le Mandala Lunaire. Celles qui le possèdent pourront l’utiliser comme support d’écriture,
et les autres recevront une page d’intention spécialement créée pour le rituel 🌸

Nous voyagerons entre méditation, écriture, partage, lumière et reliance…
Un espace pour semer tes rêves, poser ta direction et t’ancrer dans une énergie de clarté pour 2026.

📅 Mardi 6 janvier 2026 – 19h à 21h30
📍 Aux dou’Soeurs à Crisnée
☀️ Participation 35 € / 30 € si tu as acheté ton Mandala Lunaire auprès de moi.
☕ Tisane, galette des reines & rituel inclus
📩 Inscription via le formulaire (lien en bio)

🌙 Un cercle pour commencer l’année en conscience,
au rythme de la Lune, du cœur et de la lumière intérieure 💛

18/11/2025

✨ Il reste des places pour les ateliers 3 et 4 de Prélude ✨
Deux rencontres essentielles pour vivre l’arrivée de bébé avec plus de douceur, de clarté… et beaucoup de soutien.

🌿 Atelier 3 · Préparer son post-partum
Le samedi 13 décembre de 10h30 à 12h30
Un atelier pour anticiper cette période si sensible :
• besoins du corps
• organisation du quotidien
• remèdes naturels
• soutien émotionnel
Parce que le post-partum se prépare autant que la naissance… et change tout.

🌙 Atelier 4 · Les besoins du bébé
Le samedi 10 janvier de 10h30 à 12h30
Comprendre les besoins fondamentaux du nouveau-né, ses premiers rythmes, la continuité transnatale, et comment répondre avec présence et confiance.

Les deux rencontres auront lieu chez Aux dou’Soeurs à Crisnée.
Que vous veniez seul·e ou en couple, vous êtes bienvenu·es.

✨ Prendre le temps de se préparer, c’est déjà prendre soin de soi et de son bébé.

Infos & inscriptions sur : https://holiemama.be/ateliers-preludes/ (lien en bio) 💛

18/11/2025

✨ Il reste des places pour les ateliers 3 et 4 de Prélude ✨
Deux rencontres essentielles pour vivre l’arrivée de bébé avec plus de douceur, de clarté… et beaucoup de soutien.

🌿 Atelier 3 · Préparer son post-partum
Le samedi 13 décembre de 10h30 à 12h30
Un atelier pour anticiper cette période si sensible :
• besoins du corps
• organisation du quotidien
• remèdes naturels
• soutien émotionnel
Parce que le post-partum se prépare autant que la naissance… et change tout.

🌙 Atelier 4 · Les besoins du bébé
Le samedi 10 janvier de 10h30 à 12h30
Comprendre les besoins fondamentaux du nouveau-né, ses premiers rythmes, la continuité transnatale, et comment répondre avec présence et confiance.

Les deux rencontres auront lieu chez Aux dou’Soeurs à Crisnée.
Que vous veniez seul·e ou en couple, vous êtes bienvenu·es.

✨ Prendre le temps de se préparer, c’est déjà prendre soin de soi et de son bébé.

Infos & inscriptions : https://holiemama.be/ateliers-preludes/
💛

17/11/2025

🌙 Revenir à soi.
À son corps.
À son rythme.

Dans un monde qui nous pousse vers l’extérieur, j’avais envie de t’offrir ce rappel :
tout commence par une respiration. Un frémissement. Une sensation dans ton corps.

Quand tu ralentis, tu peux enfin entendre ce qui murmure en toi :
ce qui a besoin de soin, ce qui appelle la douceur, ce qui souhaite éclore.

Le féminin, quelque soit ton étape de vie, ne se nourrit pas de « faire plus ».
Il se nourrit de présence, de petits gestes sacrés, d’attentions portées au corps, aux émotions, au souffle.
Et parfois, de la simple vérité d’être là.

Dans mes accompagnements, je t’invite à :
🌿 écouter ton cycle et ses messages
🌿 apaiser ton système nerveux
🌿 découvrir les plantes qui soutiennent ton énergie
🌿 retrouver un équilibre hormonal naturel
🌿 traverser grossesse, post-partum ou ménopause avec douceur
🌿 revenir à ta sagesse intérieure, celle que tu connais déjà

Parce que chaque petit choix doux crée une vie plus alignée, plus paisible, plus vivante.

Si tu sens que c’est le moment de revenir vers toi,
je suis là.
Avec mes connaissances, mes rituels, les plantes… et beaucoup de douceur.

✨ Envie d’un accompagnement du féminin ou en phytothérapie ?
Écris-moi, je t’accompagnerai avec joie.

17/11/2025

☾ Revenir à soi.
À son corps.
À son rythme.

Dans un monde qui nous pousse vers l’extérieur, j’avais envie de t’offrir ce rappel :
tout commence par une respiration. Un frémissement. Une sensation dans ton corps.

Quand tu ralentis, tu peux enfin entendre ce qui murmure en toi :
ce qui a besoin de soin, ce qui appelle la douceur, ce qui souhaite éclore.

Le féminin ne se nourrit pas de « faire plus ».
Il se nourrit de présence, de petits gestes sacrés, d’attentions portées au corps, aux émotions, au souffle.
Et parfois, de la simple vérité d’être là.

Dans mes accompagnements, je t’invite à :
🌿 écouter ton cycle et ses messages
🌿 apaiser ton système nerveux
🌿 découvrir les plantes qui soutiennent ton énergie
🌿 retrouver un équilibre hormonal naturel
🌿 traverser grossesse, post-partum ou ménopause avec douceur
🌿 revenir à ta sagesse intérieure, celle que tu connais déjà

Parce que chaque petit choix crée une vie plus alignée, plus paisible, plus vivante.

Si tu sens que c’est le moment de revenir vers toi,
je suis là.
Avec mes connaissances, mes rituels, les plantes… et beaucoup de douceur ☾🌿

✨ Envie d’un accompagnement du féminin ou en phytothérapie ?
Écris-moi, je t’accompagnerai avec joie.

14/11/2025

✧ 𝑳𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒍𝒆𝒗𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 ✧

Un temps oublié… et pourtant si essentiel.
Dans tant de cultures, les Relevailles étaient ce moment où l’on entourait la mère de chaleur, de soin et de présence.
Un rituel pour honorer la femme qui renaît.
Pour lui permettre de relever doucement son corps et son cœur du passage de la naissance.

⋒ 𝗿𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 ⋒
C’était un temps de repos, de douceur, d’intégration.
Un espace pour l’apaiser, la soutenir, la remercier pour tout ce qu’elle venait de traverser.

✦ 𝘓𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘴 ✦

Les matrones offraient aux femmes des gestes simples, sacrés, puissants :
massages, chaleur, serrages du bassin, plantes médicinales, bains réconfortants…
Elles veillaient sur la mère, sur son énergie, sur son équilibre.
Elles savaient donner ce dont elle avait le plus besoin :
𖥸 être contenue, réchauffée, entourée.

J’aime profondément m’inscrire dans cette lignée.
C’est un héritage de cœur.

☽❁☾ 𝘓𝘦 𝘣𝘢𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘭𝘦𝘷𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 ☽❁☾

Parmi tous les soins que j’offre, c’est mon soin de cœur.
Un bain chaud, infusé de plantes, pensé pour :
✧ apaiser le corps encore ouvert,
✧ délier les tensions,
✧ soutenir la fermeture énergétique,
✧ offrir un espace de retour à soi,
✧ remettre de la chaleur là où tout a été traversé.

Un moment suspendu.
Un soin qui dit doucement :
“Tu peux déposer. Tu peux te laisser porter. Tu comptes, toi aussi.”

✧ 𝘙𝘦𝘯𝘢𝘪̂𝘵𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘴𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 ✧

Honorer les Relevailles, c’est honorer la mère.
C’est remettre au centre sa transformation, son corps, sa vulnérabilité et sa puissance.
C’est ramener du sacré dans le post-partum.
Et rappeler que la mère mérite, elle aussi, d’être accueillie, soutenue et enveloppée.

𖦹 Pour un post-partum plus doux, plus lent, plus aimant.

12/11/2025

✨ Le Mandala Lunaire Bleu Lune 2026 ✨
Un compagnon de route pour vivre l’année au rythme de la Lune, de la Terre… et de ton propre cycle intérieur 🌕

Le Mandala Lunaire n’est pas un simple agenda :
c’est un outil de connaissance de soi et de reliance au vivant, un espace où poser tes intentions, tes émotions, tes rêves et suivre le mouvement de ton corps et de la Lune.

Cette édition francophone du Mandala Lunar, née d’un projet brésilien, accompagne les jeunes filles et les femmes des premières lunes à la ménopause et au-delà 🌙
Elle réunit les contributions inspirantes de
🌸 Marie-Pénélope Perez
🌿 Yaël Catherinet
🌕 Julia Simon .naturally
🔥 Ilam Berdi
qui partagent chacune leur regard sensible sur les cycles et le féminin.

Je suis très heureuse d’être ambassadrice Bleu Lune cette année 💙🌙
et de pouvoir vous proposer ce bel outil d’empowerment, de douceur et de conscience.

📖 Prix : 38 €
📍 À retirer à Crisnée (Aux dou’Soeurs) ou sur Liège
📝 Formulaire de commande dans ma bio (ou lien en story)

Un cadeau à s’offrir ou à offrir à une femme qu’on aime…
pour marcher 2026 en conscience, reliée à la Lune et à soi-même 🌙

09/11/2025

Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis d’être 💛
Chaque étape, chaque respiration est un tournant 🌬️🧘🏼
Je m’élève au-delà ✨

Holie Mama

25/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

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09/11/2025

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