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01/12/2025

✨ Astaxanthine: krachtige antioxidant uit micro-algen ✨

Wist je dat astaxanthine tot de sterkste natuurlijke antioxidanten ter wereld behoort?
Dit bijzondere rode pigment uit micro-algen staat bekend om zijn brede werking: van ondersteuning van de huid en bescherming tegen vroegtijdige veroudering tot het behoud van gezonde ogen en cellen.

Omdat astaxanthine zowel water- als vetoplosbaar actief is, kan het cellen beschermen op plekken waar andere antioxidanten niet geraken. Een uniek ingrediënt dat in de wetenschappelijke wereld tegenwoordig veel aandacht krijgt.

🔍 Meer weten?
We schreven een nieuwe, diepgaande blogpost over wat astaxanthine zo uitzonderlijk maakt en waarom het veelbelovend is voor je gezondheid.

👉 Lees de volledige blog via www.pharmanutrics.be

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✨ Astaxanthine : l’antioxydant puissant issu des micro-algues ✨

Saviez-vous que l’astaxanthine est l’un des antioxydants naturels les plus puissants au monde ?
Ce pigment rouge unique provenant de micro-algues est reconnu pour son large spectre d’action : soutien de la peau, protection contre le vieillissement prématuré, maintien de la santé oculaire et protection cellulaire.

Grâce à sa capacité à agir dans les milieux aqueux et lipidiques, l’astaxanthine peut protéger les cellules là où d’autres antioxydants n’atteignent pas. Un ingrédient remarquable qui suscite beaucoup d’intérêt dans la recherche scientifique.

🔍 En savoir plus ?
Nous avons rédigé un nouvel article détaillé expliquant pourquoi l’astaxanthine est si exceptionnelle et prometteuse pour votre santé.

👉 Lisez l’article complet sur www.pharmanutrics.be

26/11/2025

✨ NEW NEW NEW ✨ Onze complete haarformules zijn er! Voor hem & voor haar 💪💁‍♀️

HairForce 1 (Mannen): helpt haaruitval tegengaan, ondersteunt haargroei en volume, met onder andere zink, biotine en zaagpalmetto.

HairForce 2 (Vrouwen): versterkt haar, bevordert g***s en groei, met onder andere biotine, ijzer, adaptogenen zoals ashwagandha en maca.

💊 Gebruik: 3 capsules per dag, bij voorkeur bij de maaltijd. Minimaal 3 maanden voor optimaal resultaat.

100% natuurlijke ingrediënten 🌿

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✨ NOUVEAU NOUVEAU NOUVEAU ✨ Nos formules complètes pour cheveux sont là ! Pour lui & pour elle 💪💁‍♀️

HairForce 1 (Hommes) : lutte contre la chute de cheveux, stimule la pousse et le volume, avec zinc, biotine et sabal serrulata.

HairForce 2 (Femmes) : renforce les cheveux, favorise la brillance et la croissance, avec biotine, fer, et adaptogènes comme l’ashwagandha et le maca.

💊 Conseil d’utilisation : 3 capsules par jour avec un verre d’eau, de préférence au cours du repas. Cure minimale de 3 mois pour un résultat optimal.

100% ingrédients naturels 🌿

20/11/2025

Versterk je immuniteit van binnen, houd indringers buiten 🛡️✨

Met Immunomix Forte geef je je natuurlijke afweer dagelijkse ondersteuning. Zo blijf je sterk en gezond, ook tijdens drukke periodes.

💪 Sterke weerstand
Blijf beschermd en weerbaar, dag na dag.

⚡ Meer energie
Voel je fitter, vitaler en klaar voor alles wat je dag brengt.

🌿 Dagelijkse ondersteuning
1 capsule in je ochtendroutine is eenvoudig en effectief voor je immuunsysteem.

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Renforcez vos défenses de l’intérieur et gardez les intrus à distance 🛡️✨

Avec Immunomix Forte, soutenez quotidiennement vos défenses naturelles pour rester fort et en bonne santé, même pendant les périodes chargées.

💪 Défenses solides
Restez protégé et résistant, jour après jour.

⚡ Plus d’énergie
Sentez-vous plus en forme, plus vital et prêt(e) à affronter votre journée.

🌿 Soutien quotidien
1 capsule le matin, facile à intégrer dans votre routine pour votre système immunitaire.

10/11/2025

Ons immuunsysteem werkt elke dag hard om ons te beschermen.
Maar stress, seizoensveranderingen en een druk leven kunnen dat natuurlijke evenwicht soms verstoren. 🍂

Onze Immunomix Forte bevat acht zorgvuldig geselecteerde natuurlijke ingrediënten, waaronder quercetine, bètaglucanen, vitamine C, lactoferrine en vitamine D3.
Samen ondersteunen ze de natuurlijke afweer en helpen ze je lichaam om sterk en in balans te blijven – dag na dag. 💪

Een kleine dagelijkse routine met een groot verschil voor je welzijn. 🌿

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Notre système immunitaire travaille chaque jour pour nous protéger.
Mais le stress, les changements de saison et un rythme de vie soutenu peuvent parfois perturber cet équilibre naturel. 🍁

Notre Immunomix Forte contient huit ingrédients naturels soigneusement sélectionnés, dont la quercétine, les bêta-glucanes, la vitamine C, la lactoferrine et la vitamine D3.
Ensemble, ils soutiennent les défenses naturelles et aident votre organisme à rester fort et en équilibre – jour après jour. 💪

Un petit geste quotidien qui fait une grande différence pour votre bien-être. 🌿

02/11/2025

De dagen worden frisser, de bladeren vallen 🍂 — hét moment om extra goed voor jezelf te zorgen.
Immunomix Forte geeft je weerstand een natuurlijke boost met een unieke combinatie van antioxidanten, vitamines en mineralen.
Slechts 1 capsule in de ochtend helpt je lichaam sterk en in balans te blijven, ook tijdens de herfst. 🌿

📸 Een kleine dagelijkse routine die je energie en weerstand ondersteunt – natuurlijk en effectief.

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Les journées se rafraîchissent, les feuilles tombent 🍂 — c’est le moment idéal pour prendre soin de soi.
Immunomix Forte soutient vos défenses naturelles grâce à une synergie d’antioxydants, de vitamines et de minéraux.
Avec 1 capsule le matin, restez fort(e) et en équilibre tout au long de l’automne. 🌿

📸 Un petit rituel quotidien pour renforcer votre énergie et vos défenses, naturellement.

18/10/2025

✨ Wereldmenopauzedag ✨
Vandaag is een moment om te luisteren, te begrijpen en te ondersteunen. Menopauze is een natuurlijk biologisch proces, maar wordt nog te vaak als een taboe ervaren. Het is tijd om erover te praten en ervaringen te delen.

🔹 Het lichaam transformeert, hormonen verschuiven en nieuwe energie wordt vrijgemaakt.
🔹 Het is een nieuw begin, een natuurlijke reset van lichaam en geest.
🔹 Bewuste ondersteuning, bijvoorbeeld met natuurlijk samengestelde supplementen, kan helpen bij energie, balans en vitaliteit.

Bij PharmaNutrics geloven we in evidence-based producten en advies, zodat vrouwen deze fase krachtig en gezond kunnen beleven.

💬 Praat mee: hoe ervaar jij de menopauze en welke ondersteuning helpt jou het meest?

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✨ Journée mondiale de la ménopause ✨
Aujourd’hui est un moment pour écouter, comprendre et soutenir. La ménopause est un processus biologique naturel, mais reste trop souvent un tabou. Il est temps d’en parler et de partager nos expériences.

🔹 Le corps se transforme, les hormones changent et une nouvelle énergie se libère.
🔹 C’est un nouveau départ, une réinitialisation naturelle du corps et de l’esprit.
🔹 Un soutien conscient, par exemple avec des compléments naturels, peut aider à maintenir énergie, équilibre et vitalité.

Chez PharmaNutrics, nous proposons des produits et conseils fondés sur des preuves scientifiques, pour accompagner les femmes et vivre cette étape de manière forte et saine.

💬 Partagez votre expérience : comment vivez-vous la ménopause et quel soutien vous aide le plus ?

12/10/2025

Hoe kan ik mijn weerstand versterken? 💪🍊
Een sterk immuunsysteem bouw je elke dag zelf mee op, door aandacht te besteden aan je levensstijl:

😴 Voldoende slaap – tijdens je slaap herstelt je lichaam, maak je nieuwe afweerstoffen aan en laad je energie op.

🥦 Gezonde voeding – kies voor kleurrijke groenten en fruit (zoals citrusvruchten, broccoli, bessen) boordevol vitamine C en antioxidanten. Voeg ook noten, zaden en vette vis toe voor zink, selenium en vitamine D.

🚶‍♀️ Regelmatig bewegen – minstens 30 minuten per dag wandelen, fietsen of sporten stimuleert de doorbloeding en activeert de immuuncellen. Matige beweging is ideaal, té intens sporten kan je weerstand tijdelijk verlagen.

💊 Gerichte suppletie – soms heeft je lichaam extra ondersteuning nodig. Immunomix Forte bundelt 8 wetenschappelijk onderzochte ingrediënten die samenwerken om jouw natuurlijke weerstand te versterken.

👉 Kleine keuzes maken een groot verschil voor je gezondheid en energie, elke dag opnieuw. 🌿✨

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Comment renforcer mes défenses immunitaires ? 💪🍊
Vous pouvez contribuer chaque jour à un système immunitaire fort grâce à des habitudes simples mais essentielles :

😴 Un sommeil suffisant – pendant le sommeil, le corps se régénère, produit de nouvelles défenses et recharge son énergie.

🥦 Une alimentation saine – privilégiez des légumes et fruits colorés (agrumes, poivrons, brocolis, baies) riches en vitamine C et antioxydants. Ajoutez des noix, graines et poissons gras pour le zinc, le sélénium et la vitamine D.

🚶‍♀️ Une activité physique régulière – au moins 30 minutes par jour de marche, vélo ou sport favorisent la circulation et activent les cellules immunitaires. Une activité modérée est idéale ; trop intense peut affaiblir temporairement vos défenses.

💊 Une supplémentation ciblée – parfois, un soutien supplémentaire est utile. Immunomix Forte réunit 8 ingrédients scientifiquement étudiés qui agissent en synergie pour renforcer vos défenses naturelles.

👉 De petits gestes au quotidien font une grande différence pour votre santé et votre énergie. 🌿

02/10/2025

De kracht van 8 ingrediënten in één capsule. ✨
Onze Immunomix Forte combineert wetenschappelijk onderzochte nutriënten die jouw immuunsysteem ondersteunen:

🧅 Quercetine – krachtige antioxidant
🍄 Beta 1,3/1,6-Glucaan – ondersteunt de natuurlijke afweer
🍊 Vitamine C – draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem
🥛 Lactoferrine – natuurlijk eiwit met beschermende werking
🥑 L-Glutathion – master antioxidant van het lichaam
🌰 Selenium – helpt cellen beschermen tegen oxidatieve stress
🌱 Zink – essentieel mineraal voor immuunfunctie
🐟 Vitamine D3 – ondersteunt de weerstand en spieren

Alles in één formule voor jouw dagelijkse bescherming tijdens de herfst. 💪🌿

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La puissance de 8 ingrédients dans une seule capsule. ✨
Notre Immunomix Forte associe des nutriments scientifiquement étudiés pour soutenir votre système immunitaire :

🧅 Quercétine – puissant antioxydant
🍄 Bêta 1,3/1,6-Glucane – soutient les défenses naturelles
🍊 Vitamine C – contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
🥛 Lactoferrine – protéine naturelle à effet protecteur
🥑 L-Glutathion – l’antioxydant maître de l’organisme
🌰 Sélénium – aide à protéger les cellules du stress oxydatif
🌱 Zinc – minéral essentiel pour la fonction immunitaire
🐟 Vitamine D3 – soutient l’immunité et les muscles

Tout en une seule formule pour votre protection quotidienne pendant l’automne. 💪🌿

22/09/2025

🍂 Herfst is gestart – tijd om je immuniteit te boosten! 🛡️💊

Vanaf vandaag maken we de overgang naar kortere dagen, frissere temperaturen en een hoger risico op virussen. Je immuunsysteem heeft dus wat extra aandacht nodig.

🔬 Waarom nu?
De herfst is hét moment om je weerstand te versterken. Een goed functionerend immuunsysteem helpt je lichaam infecties sneller af te weren en gezond te blijven.

💡 Zo boost je je immuniteit dit seizoen:
🥦 Eet kleurrijke groenten en fruit, rijk aan vitamine C, D en zink.
😴 Slaap voldoende en gun je lichaam herstel.
🏃‍♂️ Beweeg regelmatig om je immuuncellen te activeren.
💊 Ondersteun je afweer met suppletie.

👉 Start dit seizoen sterk – je gezondheid is je beste bescherming.

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🍂 C’est l’automne – boostez votre immunité dès aujourd’hui ! 🛡️💊

Dès aujourd’hui, nous entrons dans la saison des journées plus courtes, des températures plus fraîches et d’un risque accru d’infections. Votre système immunitaire mérite donc une attention particulière.

🔬 Pourquoi maintenant ?
L’automne est le moment idéal pour renforcer vos défenses. Un système immunitaire efficace aide votre corps à repousser plus rapidement les virus et à rester en bonne santé.

💡 Comment renforcer votre immunité cet automne :
🥦 Consommez des fruits et légumes riches en vitamines C, D et en zinc.
😴 Dormez suffisamment et laissez votre corps récupérer.
🏃‍♀️ Restez actif pour stimuler vos cellules immunitaires.
💊 Envisagez une supplémentation pour soutenir vos défenses naturelles.

👉 Commencez la saison en force – votre santé est votre meilleure protection.

20/09/2025

🌿 Wist je dat... schommelingen in je bloedsuikerspiegel vaak de oorzaak zijn van vermoeidheid, snackdrang en energiedipjes?
Berberine Forte combineert berberine, chroom en kaneel om je lichaam hierbij te ondersteunen.

🔍 Onderzoek toont dat deze ingrediënten kunnen bijdragen aan:
✨ Een gelijkmatigere bloedsuikerspiegel na de maaltijd
✨ Minder pieken en dalen in je energie
✨ Een sneller verzadigd gevoel, wat kan helpen om minder te snacken

Met een stabielere energie wordt focussen, werken en bewegen een stuk makkelijker.

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🌿 Le saviez-vous ? Les variations de glycémie sont souvent à l’origine de la fatigue, des envies de sucre et des coups de barre.
Berberine Forte associe berbérine, chrome et cannelle pour soutenir votre organisme.

🔍 Les recherches indiquent que ces ingrédients peuvent contribuer à :
✨ Une glycémie plus stable après les repas
✨ Moins de pics et de baisses d’énergie
✨ Une sensation de satiété plus rapide, aidant à limiter le grignotage

Avec une énergie plus régulière, se concentrer, travailler et bouger devient beaucoup plus facile.

21/06/2025

05/06/2025

📉 Last van energiedips of suikerschommelingen?
Een stabiele bloedsuikerspiegel is cruciaal voor een evenwichtige energie doorheen de dag én een betere gezondheid op lange termijn.

💡 Daarom delen wij 5 simpele maar effectieve tips om je bloedsuiker stabiel te houden:

✅ Kies trage koolhydraten
(bv. volkoren granen, havermout, linzen, groenten)
✅ Combineer met eiwitten & gezonde vetten
(bv. noten, avocado of een eitje)
✅ Eet op vaste tijdstippen
(en vermijd lange periodes zonder voeding)
✅ Beweeg regelmatig
(een wandeling na het eten doet wonderen!)
✅ Vermijd toegevoegde suikers
(frisdrank, koekjes en bewerkte voeding = no go!)

📚 Meer weten?
Lees er alles over in onze nieuwe blogpost:
"Suikerdips & energiecrashes? Zo hou je je bloedsuikerspiegel in balans"

🔗 Link in bio

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📉 Vous souffrez de coups de fatigue ou de pics de sucre?
Un taux de glycémie stable est essentiel pour maintenir une énergie constante tout au long de la journée et pour une meilleure santé à long terme.

💡 Voici 5 conseils simples mais efficaces pour stabiliser votre glycémie:

✅ Choisissez des glucides lents
(par ex. céréales complètes, flocons d’avoine, lentilles, légumes)
✅ Associez-les à des protéines & des graisses saines
(par ex. noix, avocat ou un œuf)
✅ Mangez à heures fixes
(évitez les longues périodes sans nourriture)
✅ Bougez régulièrement
(une promenade après le repas fait des merveilles!)
✅ Évitez les sucres ajoutés
(les sodas, biscuits et aliments transformés provoquent des variations de glycémie)

📚 En savoir plus?
Lisez notre nouvel article de blog:
"Chutes de sucre & coups de fatigue? Voici comment stabiliser votre glycémie"

🔗 Lien dans la bio