Dendermondse Ijsberen vzw

19/10/2025

Een bad vol beerkes Openluchtzwembad Hamme! Tot de volgende 🐻‍❄️🔥

04/10/2025

Yogasessie van deze middag geannuleerd door het slechte weer!!!
Maar hé, hoe meer water in ons putteke hoe meer ijsbeerplezier!!!
☔️🌧️🌂🐻‍❄️

26/09/2025

Tadaaaaaahhhh!!! We hebben een nieuwe website!!! Het mocht er eens van komen. 🙃😉
No nonsense, helder en alle info die je nodig hebt om fijn te komen ijsberen vind je hier:
www.dendermondse-ijsberen.be

15/09/2025

Nog 1 keer slapen!!!! En dan trainen we richting ‘the real stuff’! Ons vijverke bevroren en zwemmen in een sleuf naast onze steiger. 2graden!!! Wij kunnen dat!

14/09/2025

Nog 2 keer slapen en we kunnen ons ijsberenuniform weer boven halen! Ziet ons stralen!

13/09/2025

En dit voordeel wordt nóg beter als je het combineert met een duik in onze vijver!

Dat sporten gezond is en verjongend kan werken is bekend. Je conditie verbetert door sporten en je bouwt er spiermassa mee op. Maar wist je dat intensief bewegen ook bijdraagt…

13/09/2025

13/09/2025

08/09/2025

Aftellen maar!!!!

25/08/2025

Tromgeroffel!!!! Hier is onze kalender voor het volgende seizoen.
Zet alvast 16/9 met stip in jullie agenda’s,liefste beerkes, want dan duiken we ons vijverke weer in! Jeuj!!!
Ennneeuh, al die andere dagen kan meteen ook al noteren.