zekerheid (in een nieuwe levensfase: kinderen uit huis, pensioen, …)
toekomstperspectief (afscheid van het leven zoals het was of zoals je het graag had gewild)
verliezen die niet altijd als verlies worden gezien of niet door anderen worden erkend: verdriet om kinderloosheid, verdriet dat je nooit hebt mogen of kunnen uiten, …
anticiperend rouwproces: afscheid van een dierbare zoals je hem/haar altijd gekend hebt en leven met een dierbare die aan het veranderen is
stress als gevolg van rouw en (dreigend) verlies
In mijn aanpak staan creativiteit, empathie en authenticiteit centraal.
Elke stress- en verlieservaring is uniek. De begeleiding is dan ook maat-werk:
begeleiding op maat: elk rouwproces is uniek en even persoonlijk als een vingerafdruk; rouw kent geen vaste volgorde en heeft geen “deadline”; er is geen beste manier om te rouwen.
als begeleider luister, bevraag en ondersteun ik jou. Ik ontdek samen met jou mogelijke opties, richtingen en eventuele hindernissen. Jij kiest zelf je doel.
de begeleiding bestaat uit diverse gesprekstechnieken en/of fysieke werkvormen.
leven met stress en verlies kan vermoeiend en intensief zijn. Daarom gebruik ik ook verschillende relaxatietechnieken, zoals oefeningen op ademhaling en lichaamsbewustzijn, (zorg)massage, …
aangepaste begeleiding voor volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar.
Je kan bij Lief en Leen ook terecht voor zorgmassage buiten een verliesbegeleidingstraject:
· zorgmassage is een veilige, zachte ontspanningsmassage met wetenschappelijk bewezen effect: dankzij de speciale technieken zorgt de massage voor een diepe ont-spanning en dus voor het verlichten en verminderen van spanning, angst, pijn, vermoeidheid, misselijkheid en depressieve gevoelens.
· zorgmassage is ook zeer geschikt voor mensen met een laag energiepeil door chronische ziekten zoals CVS, kanker, fibromyalgie, … . Ook in behandeling bij stress en burn-out / bore-out heeft zorgmassage zijn effect reeds bewezen.
Meer gedetailleerde info vind je op mijn website www.liefenleen.be
