Rietkracht

Rietkracht Rietkracht is een plaats van ontmoeting en bewustzijnsgroei. We beoefenen samen meditatie en ondersteunen elkaar binnen een open uitwisseling.

www.Rietkracht.beLuisterNaar de kwetsbare gevoelensniet naar de kletterende furienaar de stille geluidenniet naar het lu...
01/11/2025

www.Rietkracht.be

Luister
Naar de kwetsbare gevoelens
niet naar de kletterende furie
naar de stille geluiden
niet naar het luide geraas
naar de gestage hartslag
niet naar de lawaaierige verwarring
naar de verborgen stemmen
niet naar het doorzichtige gekwebbel
naar de diepe harmonieën
niet naar de oppervlakkige wanklank

(gevonden op een kerkmuur in het woud van Bowland door een anonieme auteur)

🙏🙏🙏

Rietkracht.beVriendelijkheid Voordat je weet wat vriendelijkheid werkelijk is,Zul je dingen moeten verliezen,De toekomst...
26/10/2025

Rietkracht.be

Vriendelijkheid

Voordat je weet wat vriendelijkheid werkelijk is,
Zul je dingen moeten verliezen,
De toekomst voelen oplossen in een moment,
Zoals zout in flauwe soep.
Dat wat je in je hand hield,
Geteld hebt en zorgvuldig bewaard,
Dat alles moet gaan, zodat je weet
Hoe verlaten het landschap kan zijn
tussen de gebieden van vriendelijkheid
Hoe je maar doorgaat,
Denkend dat de bus nooit zal stoppen,
Met passagiers die eindeloos uit het raam staren

Voordat je de gevoelige zwaartekracht van vriendelijkheid leert,
Moet je reizen naar daar waar de Indiaan in een witte poncho
Dood langs de kant van de weg ligt.
Je moet zien hoe jij dit ook zou kunnen zijn,
Zoals hij ook iemand was,
Die met plannen reisde door de nacht
En een eenvoudige adem die hem levend hield.

Voordat je weet dat vriendelijkheid het diepste in je is,
Moet je verdriet kennen als de andere diepte.
Moet je wakker worden met verdriet,
Moet je ermee praten totdat je stem
alle draden van al je verdriet heeft opgevangen
en je de grootte van het kleed kunt ziet.

Dan is het alleen vriendelijkheid dat nog zin heeft,
Alleen nog vriendelijkheid die je je schoenen doet aantrekken,
om naar buiten te gaan en brood te kopen,
alleen nog vriendelijkheid dat het hoofd opricht
uit de menigte om je te zeggen
Ik ben wat je hebt gezocht,
En overal met je meegaat
Als een schaduw of een vriend

©Naomi Shihab Nye

🙏🙏🙏

www.rietkracht.beWEES STILTE EN WEETMisschien is dit het moment om op reis te gaanNaar onze binnenkant. Misschien is dit...
19/10/2025

www.rietkracht.be

WEES STILTE EN WEET
Misschien is dit het moment om op reis te gaan
Naar onze binnenkant.
Misschien is dit het moment om op ontdekking te gaan
Naar wie we echt zijn
Naar de waarnemer

WEES STILTE EN WEET
WEES STILTE EN WEET
Alles wat onze zintuigen vertellen is voorbijgaand
Alles wat onze gedachten beweren, is slechts halve waarheid
Het aangename komt en gaat
Het onaangename komt en gaat
Laat alles komen
Laat alles gaan

WEES STILTE EN WEET
WEES STILTE EN WEET
Er is grijpen, eindeloos grijpen
Er is afweer,, eindeloze afweer
Er zijn oordelen, eindeloze oordelen
Laat zijn en kijk toe
Ontdek de waarnemer, die jij bent
Ontdek de adem

WEES STILTE EN WEET
🙏🙏🙏

www.rietkracht.beStilte heeft een kwaliteit waarin bewustzijn verschijnt. Op dit moment kun je dat direct herkennen. Het...
13/10/2025

www.rietkracht.be

Stilte heeft een kwaliteit waarin bewustzijn verschijnt. Op dit moment kun je dat direct herkennen. Het is een kwestie van stoppen en je aandacht laten rusten bij het kijken.
Dat wat zich nu bewust is van dat je deze woorden leest. Bewust van dit moment, van je bestaan en je aanwezigheid. Bewust van bewustzijn. Het is zo geïntegreerd in onze ervaring dat we er voortdurend over heen kijken

Door te stoppen en de stilte te zoeken in jezelf, word je je bewust. Het helpt je het denken doorzien. Het denken voedt zich met prikkels van buitenaf en brengt steeds aandacht buiten jezelf. Als je niet praat, kun je beter kijken en de aandacht naar binnen brengen. Je bevestigt en voedt niet het gedachtenverhaal dat je in het dagelijks leven vaak vertelt. Dat geeft op zichzelf al innerlijke ruimte. Het is de eerste stap. Zo ontstaat er afstand naar het denken.

Maar er is een nog diepere verbinding met rust en vrijheid die kan ontstaan als je langere tijd stil bent. Deze rust is niet de rust die je ervaart als je even niets denkt. Het is ook niet de rust van je lichaam als je in een diepe ontspanning bent. Het is ook niet de serene warmte in je hart als je liefde ervaart. Deze rust en stilte gaat aan dat alles vooraf en is je ware natuur. Het is het diep naar binnen kijken en je ware essentie leren kennen als bewustzijn.
Dat klinkt misschien abstract, maar in de gevoelservaring is het super-helder.

Als je meer Stilte toelaat in je leven kan er meer ruimte ontstaan voor het voelen, je gaat intenser waarnemen. Je zintuigen gaan open en je hart gaat open. Er ontstaat steeds meer innerlijke ruimte waarin alles er mag zijn: een gevoel van ‘Ah ja….alles is goed zoals het is.’ Dat geeft vertrouwen en opluchting. Dan kan er spontaan van alles gebeuren. Er kan meer en meer liefde binnenstromen in die open ruimte, voor jezelf, voor de mensen om je heen, voor heel de wereld.

Om daar te komen is er tijd, aandacht en overgave nodig. Het is een proces van afbraak van alles wat onecht is. Wakker worden kun je zien als het instorten van je huis,

Het is een grote opruiming van de zolder tot aan de kelder. Je huis zal gaan schudden op haar grondvesten en het ego-denken zal er alles aan doen om jou in de greep te houden. Je zult de neiging moeten weerstaan erbij weg te gaan. Je zult de controle moeten opgeven. En het begint met de bereidheid alle ideeën, concepten en aannames te onderzoeken. Het begint met je zeggenschap opgeven.
“Stel je eigen gedachten in vraag,
Stel je eigen verhalen in vraag,
Stel je eigen veronderstellingen in vraag,
Stel je eigen overtuigingen in vraag,
Stel je eigen conclusies in vraag,
Stel alles in vraag, tot aan de ultieme leegte, stilte en vreugde.
Je hebt de sleutels van de vrijheid in je handen.” (Adyashanti)


Wat als je niets meer weet? En niemand meer bent? In dat loslaten kunnen emotionele reacties en weerstand ontstaan. Dat kan overweldigend zijn, maar ook dat kan worden waargenomen. En het is altijd tijdelijk van aard.
In deze overgave mag alles er zijn en kan het zich tonen. Een stille krachtige aanwezigheid die op je wacht. Een innerlijke ruimte van niets hoeven, niets willen, niets (be)reiken, niets (be)grijpen. In deze innerlijke ruimte kan een opening ontstaan, een herkenning van je ware aard: het is totaal, omvat alles, het is zuiver, leeg, tijdloos, moeiteloos, eeuwig, onaangetast en vol licht en liefde.


Welkom,
We gaan samen oefenen
Lieve groeten, namens Rietkracht

www.rietkracht.beWilde ganzen (Mary Oliver)Je hoeft niet goed te zijnJe hoeft niet op je knieënhonderden kilometers door...
05/10/2025

www.rietkracht.be

Wilde ganzen (Mary Oliver)
Je hoeft niet goed te zijn
Je hoeft niet op je knieën
honderden kilometers door de woestijn
voort te kruipen, vol berouw.
Je hoeft alleen maar het zachte wezen in je lichaam
laten liefhebben wat het liefheeft.
Spreek tot me over wanhoop, de jouwe,
en ik zal
over de mijne vertellen.
Intussen draait de wereld door.
Intussen bewegen de zon en de heldere
kristallen
van de regendruppels zich voort
over de landschappen
over de grasvlaktes en de krachtige bomen,
de bergen en de rivieren.
Intussen maken de wilde ganzen
hoog in de heldere blauwe hemel
zich op om weer huiswaarts te keren.
Wie je ook bent het doet er niet toe hoe
eenzaam,
de wereld biedt zichzelf aan in je verbeelding,
spreekt tot je als de wilde ganzen
- hard en opwindend-
keer op keer jouw plaats verkondigend
in de orde der dingen

🙏🙏🙏

‘Toevallig’ ontdekte ik een filmpje van  Allan Watts op het internet. Hier even een greep uit zijn verhaal: Is het je al...
28/09/2025

‘Toevallig’ ontdekte ik een filmpje van Allan Watts op het internet. Hier even een greep uit zijn verhaal:

Is het je al opgevallen dat de diepste waarheden niet op het moment arriveren dat je ze vraagt, maar juist wanneer het hen het minst verwacht? Je mag de zelfde woorden honderd maal gehoord hebben, beleefd geknikt hebben en ze zelfs vergeten zijn en dan opeens raken ze je als een bliksemschicht. Het universum heeft zijn eigen timing, het fluistert, het wacht en alleen wanneer je hart verzacht is, hoor je het. Waarheid is niet iets dat je najaagt, het is iets dat jou vindt.

Zoals een bloem in haar eigen seizoen bloeit, zo ontwaak jij in het jouwe.
De intelligentie van het bestaan (soms God genoemd) weet precies wanneer je klaar bent. Wat jij toeval of synchroniciteit noemt, is de manier waarop het leven de juiste boodschap op het juiste moment brengt: het boek dat uit het rek valt, de zin op het juiste moment gehoord, de leraar die je toevallig ontmoet.

Klaar zijn is geen kwestie van intelligentie. Appels vallen niet van de boom omdat ze slim zijn, maar omdat ze rijp zijn, klaar zijn. Maar hier is het vreemde: al die tijd was de waarheid aanwezig, waren de lessen aan het wachten; maar voordat je ogen zich aanpasten, kon je ze niet zien.
Je kan ontwaken, niet forceren. Je haasten is zinloos. Het is als trekken aan de bloembotje in de hoop dat het gaat bloeien. We moeten geduld leren. Het is een pad dat steeds verdergaat en wanneer het moment rijp is, zal de vrucht van dat moment in onze handen vallen. Het probleem is dat we in een cultuur leven die snelheid, controle en succes adoreert. Dus we denken dat als we maar genoeg boeken lezen, cursussen volgen, en voldoende technieken volgen, we ‘verlichting’ kunnen forceren voor onszelf.

Klaar zijn is iets dat rijpt, door te leven: door je verdriet, je falen, door jouw momenten van verwondering en wanhoop. Elke ervaring verzacht je, brengt je met je voeten op de grond. En in de barsten van dit verzachten breekt de waarheid door.
Als we door pijn, leed en stilte poreus geworden zijn, kan de wijsheid binnen vloeien, als water in een kopje. De intelligentie van het universum zorgt voor dit ontvouwen, zoals het de sterrenstelsels regelt, de getijden orkestreert en fluistert door de slagen van je hart. Ontwaken is niet dat jij gekozen wordt, het is een samengaan van hetzelfde ritme. Als je hartslag met de Grote hartslag samenvalt, komt de boodschap toe. Je kunt het niet missen want het is reeds binnen in jou.

Het is als muziek. De noten moeten op de juiste moment komen. Te vroeg en het is lawaai, op tijd en het is muziek. Als je niet klaar bent voor de waarheid ontstaat chaos; als ze op tijd komt is ze een openbaring. De wijzen zeggen: als de student klaar is, verschijnt de leraar. Maar waarom niet vroeger: niet klaar zijn is een deel van klaar zijn. Je kunt licht niet appreciëren als je niet weet van donker is. Je kunt vrede niet begrijpen als je geen onrust hebt gekend. Wat je fouten, uitstel, omwegen noemt zijn in feite de grond waarin ‘klaar zijn’ groeit. Je hebt ze nodig om te rijpen. Dus heb geen spijt over de voorbije tijd. Hij was nodig.

De tuinman kan de regen niet doen vallen, maar kan wel het veld klaarmaken om het graan te laten groeien. ‘Klaar zijn’ is de oogst van geduld. Door de geest te stillen, door de greep van het ego te lossen, door helemaal te leven in vreugde en verdriet, verzacht je de ondergrond. Wanneer de regen komt, als de boodschap arriveert, valt ze niet op verharde grond, maar zinkt diep in en transformeert je van binnen uit.

Je moet het proces van ontvouwen vertrouwen. Wanneer een deur nog niet geopend wordt, is dat omdat de kamer jou zou overweldigen. Wat je nodig hebt, zal komen wanneer je in staat bent het te ontvangen. En je zal je verwonderen over de perfectie van de timing. Het uitstel dat je frustreerde, wordt de pauze die je redde. Open je om te ontvangen. Leef je leven zo volledig mogelijk. En als de waarheid komt, zal je het weten. Het is een proces dat steeds door gaat. Het is het pad dat geleefd wordt, kruispunt na kruispunt, golf na golf. Het gaat niet om aankomen, maar ontvouwen als een lotus. Dit wil niet zeggen dat het plots gemakkelijk wordt. Het kan misschien best moeilijker worden. Maar het betekent dat je er klaar voor bent.
Het is niet jij, die beslist wanneer je ‘ontwaakt’.

Het is het ontwaken zelf dat beslist voor jou. En wanneer het komt, zal je je realiseren dat het er altijd al geweest is. Ontwaken is herinneren. Alles komt op zijn tijd.
Laten we samen onze grond klaarmaken. Welkom

Namens iedereen in rietkracht

🙏🙏🙏

❛ Zoals een grote zware rotsNiet door de wind bewogen wordt,Zo brengen lof en blaam ook nietDe wijzen uit hun evenwicht....
21/09/2025

❛ Zoals een grote zware rots
Niet door de wind bewogen wordt,
Zo brengen lof en blaam ook niet
De wijzen uit hun evenwicht. ❜

Een definitie van gelijkmoedigheid. Niet beroerd worden door lof of blaam. Dat is nogal wat. Het doet ons toch ontzettend goed als we waardering krijgen. En het voelt altijd pijnlijk als er afkeuring is. Wat is gelijkmoedigheid en wat is ’t niet? Is gelijkmoedigheid hetzelfde als onverschilligheid? ‘Oh, het doet me niks. Ik kan overal tegen’ Nee, het is zeker geen onverschilligheid, je blijft voelen.
Ik ga te rade bij de Boeddha.
Gelijkmoedigheid is de kwaliteit van geest, die noch door begeerte noch door boosheid weggedragen wordt. Begeerte en boosheid, daar zijn we al een beetje mee vertrouwd. Dat zijn twee grote wortels, van de onheilzame kwaliteiten: Onwetendheid is de derde, de basis van alle onheilzaamheid.
Ik ga terug naar begeerte als hele, sterke kracht. Het betreft: hebben, krijgen en hechten. En boosheid is precies het tegenovergestelde. De afkeer van… die of dat waar je een hekel aan hebt, wat je tegenstaat, wat je vermijdt of afstoot. Een kort lontje?
Wat is gelijkmoedigheid?
Een zijnskwaliteit die gebaseerd is op inzicht. Een zijnskwaliteit heeft te maken met zijn, met wie je bent; gelijkmoedigheid is gebaseerd op inzicht. Zo blijft gelijkmoedigheid in het midden staan en weet dat ieder mens verantwoordelijk is voor eigen acties.
Gelijkmoedigheid buigt niet naar links en niet naar rechts, zij is onkreukbaar door wijs inzicht. Dit is het inzicht waar inzichtmeditatie/Vipassana over gaat.

Gelijkmoedigheid voelt als een soort volmaakte balans. Zo wordt er gezegd dat er wel tien betekenissen zijn van het begrip gelijkmoedigheid; dat het steeds verbonden wordt met een andere kwaliteit, bijvoorbeeld met opmerkzaamheid. Hier volgen een paar voorbeelden.

Opmerkzaamheid/gelijkmoedigheid: wat je ook tegenkomt, opmerkzaamheid staat voor hélder zien, niet voor van één kant zien. Niet alleen het goede zien, of het minder goede, maar gewoon hélder zien, alles zien. Verbonden met gelijkmoedigheid raak je niet van je stuk, wat je ook tegenkomt. Dit is gelijkmoedigheid.

In de meditatie gaan we door veel stadia van ontwikkeling. We komen situaties tegen waar het stormt en waar we niet meer weten waar we zijn. Waar we geen doorzicht hebben, waar het donker is. Waar je soms door gaat, omdat er geadviseerd wordt: ‘Als je gewoon de discipline kunt houden, komt het altijd goed’. Dan is er opmerkzaamheid met gelijkmoedigheid.

En dan komen we gelijkmoedigheid tegen als beschermer en als de kwaliteit die voor balans zorgt. We zien dat gelijkmoedigheid Metta beschermt om niet sentimenteel te worden. Dat het mededogen beschermt, om niet in medelijden te belanden en dat het medevreugde beschermt, door te laten zien wat echte vreugde is.

Gelijkmoedigheid kijkt nooit naar mensen vanuit begeerte. Het betekent dat we langzamerhand de begeerte leren los te laten, en leren zien dat we tegelijkertijd gelijkmoediger worden. Een treffend beeld zegt: langzamerhand word je als een riet dat meebuigt. Dan is er geen verzet meer, maar ook geen verwachting in die zin. Je kunt met de dingen zijn zoals ze zijn. En dit alles duidt op de zuivering van het pad, dat naar bevrijding leidt.

Vanuit een oprecht hart je inzetten op het juiste moment, na afstemmen op wat goed is voor jou en wat goed is voor de ander.
Wat zou ik ons nog meer willen wensen?

🙏🙏🙏

Alles is met elkaar verbonden en vereist onze actieve betrokkenheid. Om te bereiken wat we willen bereiken, moeten we ac...
14/09/2025

Alles is met elkaar verbonden en vereist onze actieve betrokkenheid. Om te bereiken wat we willen bereiken, moeten we actie ondernemen en de gewenste realiteit creëren.
Gewone wezens zijn niets anders dan boeddha’s, ze worden verduisterd door oude en zich herhalende smetten. Als ze gezuiverd zijn, wordt het boeddhaschap bereikt.
Het belang van intentie is daarbij niet te onderschatten. (d.i. de tweede wet van Karma: de wet van de creatie)
Wees je bewust van je intenties. Besteed aandacht aan intenties, ontwikkel welwillendheid en ontwikkel de boddhicitta (verlichtingsgeest) d.w.z.: we stellen die handelingen die alle wezens bevrijden.
Dit houdt in dat we onszelf eerst hebben bevrijd.

Intentie is daarbij een belangrijke factor en geeft richting.
Het ontwikkelen van welwillendheid voor iedereen is de basis, het za**je van grenzeloos mededogen.
Het zou een goede oefening zijn om de volgende zin dagelijks te herhalen: ‘Ik denk, ik spreek, ik handel met welwillendheid’. Hij brengt meer gewaarzijn in de dagelijkse bezigheden).

🙏🙏🙏

www.rietkracht.beAls de zee onstuimig is, kan het beeld van de hemel zich er niet in weerspiegelen.Ja, bij de geringste ...
07/09/2025

www.rietkracht.be

Als de zee onstuimig is, kan het beeld van de hemel zich er niet in weerspiegelen.
Ja, bij de geringste beweging weerspiegelt het water al niet zuiver meer.
Eerst als alles stil en diep wordt, verzinkt het beeld van de hemel in het niets van de zee.

Sören Kierkegaard

🙏🙏🙏

www.Rietkracht.beWaarom mediteren?We zijn als schildpadden die onze wijsheid als een huis meedragen... alleen, het is no...
31/08/2025

www.Rietkracht.be

Waarom mediteren?
We zijn als schildpadden die onze wijsheid als een huis meedragen... alleen, het is nogal rommelig in dat huis en de wijsheid laat zich niet zo gemakkelijk vinden. Onze wijsheid, onze natuur, ligt verborgen onder een hoop beperkende overtuigingen, gebaseerd op aangeleerde identificaties en aannames.

We hebben echter een fantastisch instrument dat zowel de beperkende en ongelukkige makende overtuigingen kan laten opmerken, en onze wijsheid kan doen openbloeien: ons bewustzijn, ons gewaarzijn en onze aanwezigheid.

De ervaring met meditatie leert ons dat we de opvattingen die ons beperken kunnen opmerken en loslaten. Zodat deze plaats kunnen maken voor wijsheid en gelukzaligheid.

Je zou kunnen stellen dat meditatie een daad van liefde is, waarmee je naar jezelf en naar anderen ruimer gaat kijken dan alle beperkingen.

De Boeddha noemde onze beperkende overtuigingen een hoop vuiligheid, waaronder onze natuur verborgen ligt. Deze ligt dikwijls zo goed verborgen dat we de idee van onze inherente wijsheid ( soms‘de Boeddhanatuur genoemd’ ) geheel vergeten zijn.

🙏🙏🙏

Rietkracht.beAls de zee onstuimig is, kan het beeld van de hemel zich er niet in weerspiegelen.Ja, bij de geringste bewe...
24/08/2025

Rietkracht.be

Als de zee onstuimig is, kan het beeld van de hemel zich er niet in weerspiegelen.
Ja, bij de geringste beweging weerspiegelt het water al niet zuiver meer.
Eerst als alles stil en diep wordt, verzinkt het beeld van de hemel in het niets van de zee.

Sören Kierkegaard

🙏🙏🙏

Rietkracht.beDag lieve mensen,Elk pad is uniek. Toch hebben onze spirituele groeipaden gemeenschappelijke kenmerken. Ken...
17/08/2025

Rietkracht.be

Dag lieve mensen,
Elk pad is uniek.
Toch hebben onze spirituele groeipaden gemeenschappelijke kenmerken.
Ken Wilbur ( filosoof) noemt ‘4 fasen’: Ontwaken (wake up) en ontdekken dat je iemand anders bent dan je automatische patronen. Opruimen (clean up) of oude pijnen en verdedigingsmechanismen helen. Volwassen worden (growing up) of moedig verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven. En je missie (showing up) in de wereld ontdekken en vorm geven.
We gaan ons tijdens de komende retraite buigen over de verschillende fasen uit het pad.
Van harte welkom op de retraite van Rietkracht.
Waar?
Rosario Poreel 10A, Bever.
Rosario is een klein oud klooster, dat nu uitgebaat wordt door een lekenkoppel. Naast het kloostergebouw met tuin is er een rustiek hotelgebouw.
Er zijn een beperkt aantal kamers en slechts enkele single-kamers. Om zoveel mogelijk mensen te kunnen laten deelnemen, opteren we voor het delen van een kamer. De gedeelde kamers in het kloostergebouw zijn zo ingericht, dat bepaalde privacy wordt geboden. Mogelijks zijn er deelnemers die vooraf willen afspreken om met elkaar een kamer te delen. In dit geval kan/mag je dit al vermelden bij de inschrijving.
Er is een bibliotheek waar ruimte is voor een gespreksmoment of om in stilte te lezen en een grote kapelruimte voor de meditaties. We mediteren telkens een half uur. Tussen de meditaties is een pauze voorzien. In de refter worden vegetarische maaltijden geserveerd, bereid door mensen die hierin geroutineerd zijn.
Bever is een landelijke faciliteitengemeente in Vlaams Brabant, met veel natuur. Het is er heerlijk rustig wandelen. We organiseren geleide wandelingen tijdens de retraite.
Omwille van de landelijke ligging is Bever moeilijk bereikbaar met het openbaar vervoer. Daarom onze aanbeveling aan de deelnemers om vooraf af te spreken en samen te rijden. Op zich is het geen moeilijke, eerder een aangename route, waarbij je geen autosnelweg hoeft te nemen. Voor wie geen andere optie heeft dan het openbaar vervoer voorzien we een ophaaldienst aan het dichtstbijzijnde station.
Wanneer?
Aankomst: donderdag 2 oktober tussen 17.30u en 18.30u.
Einde: zondag 5 oktober 16u.
Programma retraite:
donderdag 2 oktober 2025
17.30-18.30: aankomst, installatie
18.30 u: avondmaal
19u.30u: Inleiding deel 1 ontwaken, begeleide meditatie, afspraken rond stilte
21.30u: stilte
vrijdag 3 oktober- zaterdag 4 oktober
7u-8.10u: stille ochtendmeditatie
8.30u: ontbijt
9u: inleiding thema deel 2 opruimen(vrijdag) /3 volwassen worden (zaterdag)
9.30u- 10.40u : meditatie met inleiding
10.45u : koffie/thee pauze
11u-12.10u: stille meditatie
12.30u middagmaal
14u: middagwandeling of stille meditatie
15.30u: koffie/thee pauze
15.45u- 16.55: persoonlijke reflectie, mogelijkheid voor individueel gesprek
17u- 17.30u: loopmeditatie met inleiding
17.45- 18.15u: metta meditatie met inleiding
18.30u: avondmaal
19.30u: gesprek rond spirituele groei aan de hand van vragenlijst.
Gelegenheid om vragen te stellen
20.30u: relaxatie-meditatie met mantra-muziek
21.30u: stilte
zondag 5 oktober
7u-8.10u: stille ochtendmeditatie
8.30u: ontbijt
9u: inleiding thema deel 4: missie ontdekken
9.30u- 10.40u : meditatie met inleiding
10.45u : koffie/thee pauze
11u-12.10u: stille meditatie
12.30u middagmaal
14u: stille meditatie
14.30u: afsluitend gesprek
15u: slotritueel
15.30u: koffie/thee
16u: vertrek
Begeleiding
De thema-begeleiding gebeurt door Luc Cornelis. U kan ook bij hem terecht voor een individueel gesprek. We worden bij de wandelingen begeleid door Veerle Van Haver.
Hoe deelnemen?
Inschrijven kan enkel via mail naar veerle@rietkracht.be.
Je laat weten dat je wil deelnemen aan de retraite. Als je expliciet kiest voor een single kamer, dan graag duidelijk aangeven in je mail.
Wat je bijkomend mag vermelden (indien al geweten):
Ik kom met de auto.
Ik kom met de auto en wil een extra passagier meenemen.
Ik kom met het openbaar vervoer
Ik wens een kamer te delen met …….
Je ontvangt een bevestiging met korte vragenlijst en een afsprakenregeling voor de betaling.
( ps.Veerle kan niet altijd onmiddellijk reageren, dus even geduld)
Prijs:
Verblijf vol pension (3 overnachtingen, maaltijden, koffie/thee en tussendoortjes): 445 euro
Toeslag single kamer: 40 euro.
De begeleiding is op basis van dana
🙏🙏🙏

Adres

Breestraat 109
Dendermonde
9200

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:00
Dinsdag 19:00 - 21:00
Donderdag 19:00 - 21:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rietkracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Rietkracht:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram