Karma & Ojas

03/12/2025

Een goeie massage is het beste NATUURLIJKE MEDICIJN !
En wel om deze reden :
Een goede massage ondersteunt het zelfgenezende vermogen van het lichaam op verschillende niveaus, zonder gebruik te maken van medicijnen. Zo verbetert op fysiek niveau onder andere de bloedcirculatie en wordt het lymfesysteem gestimuleerd. De massage heeft effect op hormonale processen en het zenuwstelsel wordt op een zachte manier geprikkeld. En op psychisch niveau ontstaat er meer rust en ruimte in je hoofd. Door je te laten masseren op een rustige en aandachtige manier, kan je gaan voelen wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Wij, als massagetherapeuten zijn er voor jou, in stilte én met liefdevolle aandacht. Zo kan jij jouw kracht terugvinden !

02/12/2025

🌱 Giving Tuesday voor Huis Hoop - Warme oproep !

Vandaag is Giving Tuesday, helaas veel minder gekend dan Black Friday, maar misschien kunnen we deze dag ook overnemen omdat hij zo mooi en waardevol en belangrijk is : het is eigenlijk gestart als de tegenreactie na het koopgeweld van Black Friday om mensen op te roepen ook iets te doen, geheel belangloos voor een ander. Geld uitgeven aan een goed doel dus. En wij kiezen voor Huis Hoop, het inloophuis in onze regio waar mensen met kanker en hun naasten even mogen ademen, landen en zichzelf terugvinden.

Wie er ooit binnenstapte, weet: dit huis is géén luxe. Het is noodzaak.
En zoals altijd bij noodzakelijke dingen… ja, daar is steun voor nodig.

Als Giving Tuesday ergens zin moet hebben, dan is het hier.
Een kleine gift maakt een groot verschil—voor iemand die door een onmenselijk zware periode gaat en even een warme plek nodig heeft.

👉 Doneer vandaag aan Huis Hoop
Omdat hoop geen mooi woord moet blijven, maar een plek mag zijn.
Je kan dit rechtstreeks doen, of een centje achterlaten in onze gunpot. Dankzij jullie maakt onze gunpot het mogelijk om gratis massages te geven in Huis Hoop

Delen mag en is natuurlijk super lief !
❤🙏❤🙏 vanuit ons hart een dankjewel
Sylvie en Sophie

02/12/2025

Onze Ayurvedische hoofdmassage is gewoon een hemelse zaligheid ! Je komt uit je hoofd, je piekergedachten worden het zwijgen op gelegd en je landt weer helemaal in je lijf. En wij weten gewoon dat dit een topper is voor ieder die last heeft van migraine en spanningshoofdpijn. En dan is het natuurlijk fijn om dit ook bevestigd te zien !

01/12/2025

De grote PLUS van een massage heet OXYTOCINE !
Zoals je misschien weet, wordt oxytocine ook wel het ‘gelukshormoon’ of ‘knuffelhormoon’ genoemd. Het verbetert ons sociale gedrag. Het werkt ook ontspannend en remt pijnprikkels. Oxytocine ontstaat in allerlei verschillende situaties, maar één van de belangrijkste daarvan is bij zachte, ritmische huidaanrakingen, zoals bij onze nieuwe aanraakmethode Tactiel Stimulering.
Deze behandelmethode kan ingezet worden bij stress, vermoeidheid, angst, rouw en verlies, depressie, adhd, maar is ook bijvoorbeeld bijzonder effectief bij winterblues !
Het is echt een magisch medicijn! Je hoeft ons niet te geloven, kom het gewoon testen en ervaren!

28/11/2025

Wist je dat je bij onze Totally Zen Facial nu ook een extra Guasha behandeling kan boeken ?
Bij een Guasha gezichtsmassage wordt een platte jade- , rozenkwarts of amethyst steen over het gezicht omhooggetrokken om gespannen spieren te ontspannen en de lymfestroom te deblokkeren.

We zetten even alle voordelen van een Guasha behandeling op een rijtje :
De microcirculatie (bloedsomloop) stimuleren
De lymfestroom verbeteren
De verwijdering van gifstoffen en afvalstoffen ondersteunen
De zuurstofvoorziening van je huid reguleren
Donkere kringen onder de dogen verminderen
Vocht afdrijven uit je gezicht
Rimpels en fijne lijntjes verminderen
De elasticiteit van je huid verbeteren
Spierspanning verminderen
Mentale ontspanning brengen waardoor je beter kunt slapen

Reden genoeg toch om deze eens uit te testen bij je volgende facial ?

27/11/2025

Een Ayurvedische hoofdmassage voelt niet alleen heerlijk, het is ook super gezond! Niet alleen je lichaam, maar ook je geest wordt blij van een hoofdhuidmassage. Het werkt direct ontspannend, maakt de hoofdhuid schoon en stimuleert de haargroei. De masserende bewegingen kunnen bijdragen aan een gevoel van diepe relaxatie. Je komt helemaal uit je hoofd en in je lijf. Stress kan daardoor, bijna letterlijk, van je schouders afglijden. En het is misschien wel het gezondste medicijn bij migraine en spanningshoofdpijn!

En de mooie extra is...Het masseren zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar de haarzakjes wordt gestimuleerd. Dit verbetert de textuur van je haar en creëert vollere lokken.
Waar wacht je nog op ?

26/11/2025

Wat gebeurt er in je lichaam als jij een 'stress-ke' hebt ?
Stress vreet energie, verbruikt veel voedingsstoffen en doet een beroep op de reserves van je lichaam.

Er komen stresshormonen vrij, waaronder adrenaline en cortisol, en de bloeddruk, bloedsuikerspiegel en bloedvetwaarden stijgen. Daardoor ontstaan vrije radicalen en nemen ontstekingen toe. Het immuunsysteem wordt aangetast en het risico op hart- en vaatziekten, diabetes, infecties en kanker stijgt. Kortdurende stress kan waarschijnlijk geen kwaad, maar schade ontstaat wel wanneer het lichaam langdurig of herhaaldelijk, weken-, maanden of zelfs jarenlang wordt blootgesteld aan stress.

Een traject Tactiel stimulering kan hier zeker in ondersteunen, het is een diep ontspannende aanraak methode, die de aanmaak van Oxytocine, de natuurlijke tegenhanger van deze stresshormonen, stimuleert.
Lees er alles over op onze website of neem een infofoldertje mee bij je volgende bezoekje.

25/11/2025

Katrien koos voor een aroma massage...
Wist je dat je deze massage op maat kan laten aanpassen ? Wij passen de synergie voor de olie helemaal aan, aan waar jij meest nood hebt op dat moment. Of het nu gaat om rouw, verdriet, ontspanning, stress, burnout of angst, ...deze massage is een ultiem gebaar van zelfliefde, een geschenk om te koesteren !

24/11/2025

23/11/2025

Wist je dat zeventig procent van de vrouwen tussen de 40 en 60 voelt zich verantwoordelijk voor het geluk van anderen.

Zeventig procent maar liefst!

Dat betekent dat we massaal onszelf op pauze zetten.
Voor het gezin.
Voor de lieve vrede.
Voor het werk.
Voor vriendschappen.

Altijd eerst de ander.
En dan pas, ergens onderaan het lijstje: jij.
(Als je jezelf al op dat lijstje zet).

Je weet dat je je aanpast.
Maar weten en veranderen zijn twee verschillende dingen.

Wat als het deze week nu eens over iets anders mag gaan ?
Wat als deze week nu eens over jou mag gaan ?

Over vrijheid. over Echtheid. over Plezier over voelen en Me-time....
En over massage natuurlijk!
Ligt jouw massage-momentje al vast deze week ?

21/11/2025

Je voeten regelmatig laten masseren verbetert de doorbloeding in je lichaam en stimuleer je je lymfesysteem. Zo ondersteun je je lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen. Maar een Thaise voetreflexmassage kan nog meer voor je doen. Want wist je dat je hele lichaam – dus al je spieren, weefsels en organen – weerspiegeld is in je voeten?
Met een voetmassage kun je verschillende gebieden in je lichaam effectief stimuleren. Het is een eenvoudige maar doeltreffende manier om spanning los te laten, de doorbloeding te activeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
En weet je hoe het komt dat je een duidelijk verschil kan voelen tussen je linker en je rechtervoet ?
Je linkervoet, staat symbool voor je vrouwelijke Yin energie en is verbonden met je emoties, relaties en je onbewuste. Je rechtervoet staat symbool voor je mannelijke kant, je yang energie. Deze voet staat in het teken van je ratio, praktische zaken en je bewustzijn.

Extra weetje reden om op dit moment te kiezen voor een Thaise Voetreflex :
Het is een heerlijke remedie als je snel last hebt van koude voeten!

20/11/2025

Inmiddels weet iedereen dat stress net zo gevaarlijk is als roken. Natuurlijk hoort stress ook gewoon bij het leven, en een mens kan heel wat kortdurende stress aan. Maar in onze huidige samenleving, waarin we voortdurend bereikbaar zijn via e-mail, mobiele telefoons en sociale media, worden we geconfronteerd met een overvloed aan prikkels en informatie die we moeten verwerken en beslissingen die we moeten nemen. Het arbeidsleven stelt hoge eisen aan ons, het tempo ligt hoog en stress wordt zo al gauw een chronische toestand. Als je dan geen tijd neemt voor ontspanning, kan je gezondheid ernstige schade oplopen.
Maandelijks een massage inplannen helpt je gezondheid al een heel eind op weg. Gun jij jezelf dat momentje van zelfzorg ?