https://www.facebook.com/108864438348351/

Villa Hananda

Startpagina
België
Deurne
Villa Hananda

Welkom bij Villa Hananda
- Van Beleefd naar Belijfd -

Holistische psychotherapie en coaching De Grieten

In de natuur, onze praktijk of uw bedrijf.

Psychotherapie & coaching

- Belichaamd leiderschap
- Cyclisch ondernemen
- Conflictbemiddeling
- Traumaverwerking
- Relatietherapie
- Vrouwencirkels
- Inspirerende vertellingen
- Individuele systemische opstellingen
- Trainingen vrouwelijke seksualiteit i.s.m. Contacteer ons voor een vrijblijvende kennismaking en traject op maat.
+32 474 68 94 72

14/04/2026

🪷VERNIEUWING🪷

De vernieuwing is overal rond ons voelbaar, de levenskracht komt weer in beweging.
Na een maartmaand van heel wat stuwing voel ik nu weer hoe de vertraging zich aandient, soms zelfs opdringt.
Er is een tijd van handelen en een tijd van achterover leunen en verstillen.

Ik luister en vertrouw.
Wat niet wil zeggen dat ik helemaal vrij ben van de innerlijke stem die zegt:
‘Zou je nu niet…’
‘Om nieuwe mensen te bereiken moet je wel…’
‘Wat is nu eigenlijk je plan?’
Zeker nu ik in mijn innerlijke herfst zit, laat die stem van zich horen.

En toch weet ik dat er voor een grote groeibeweging eerst heel wat tijd in de verstilling en de vertraging nodig is.

Ik ben gelukkig met het aanbod dat ik de afgelopen jaren heb uitgewerkt.
De 1-op-1 trajecten,
de rituelen op maat,
de systemische deep dives,
traject Wilde Kracht,
de dansrituelen en
vrouwencirkels…
En daar naast nog mijn freelance- en vrijwilligerswerk bij Punt.VZW als praatgroepbegeleider en vormingswerker.

Allemaal containers waarin ik mensen begeleid naar een BELIJFDER leven, meer veiligheid in zichzelf, meer contact met de wijsheid van hun lichaam.

Sinds kort ben ik naast psychotherapeut en cyclusmentor ook ademcoach, een aanvulling die zo kloppend voelt. Alsmaar meer en meer in verbinding met de wijsheid van ons lijf.

Nu is het tijd voor een volgende beweging:
Een aanbod dat helderder, eenvoudiger, diepgaander en meer afgestemd is op wat deze tijd vraagt.
Een aanbod waarin ik als coach, mentor en initiator (HD = manifestor 😉) écht mijn beste werk kan doen en op die manier krachtige transities en transformaties bij mijn cliënten mag inspireren en faciliteren.
In alle zachtheid, in volledige afstemming, in diep voelbare veiligheid, vanuit de stevige bedding van Villa Hananda.

Ook ik kies ervoor om mij in fases van diepgaande transformatie te laten begeleiden en ondersteunen, dus het komende half jaar duik ik in het Business & Soul traject van .

Dankbaar dat ik mezelf dit gun ✨🥰.

Veel liefs,

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

03/04/2026

🌞VAKANTIE🌞

Morgennamiddag mag ik nog een heerlijk dansritueel Dans je Draak faciliteren (nog 2 plekjes vrij) en dan is het vakantietijd!!!

De maand maart was een échte lentemaand vol nieuw leven en nieuwe bewegingen. Ik voel dat ik mezelf ferm heb uitgedaagd en grenzen verlegd heb.
Nu vraagt heel mijn systeem om rust en is het weer even tijd om mij terug te trekken, op te laden en te herbronnen. Hier op de socials zal het dus even stil zijn tot na de paasvakantie 🌞.

Fijne vakantie iedereen!

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

📷

02/04/2026

💓LICHAAMSBEELD💓

Het laatste jaar kwam ik 10 kg bij en ik was al niet van de slankste. Een schildklier die voor uitputting en een verstoord metabolisme zorgde lag aan de basis.

Afgelopen maand heb ik terug meer energie en is mijn dagelijkse belastbaarheid groter. Ik hoef mijn activiteiten (voorlopig) niet meer zo te plannen dat ik 1 dagdeel actief ben en 2 dagdelen rust kan nemen en ik heb geen grieperig gevoel meer als ik het eens gewaagd heb om mijn hele appartement in één keer te stofzuigen in plaats van in twee.

Dat maakt ook dat ik eindelijk terug ruimte heb om mijn conditie weer op te bouwen (naast mijn dagelijkse wandelingen 🐕) en omdat ik heel veel deugd heb van mijn infraroodlamp besloot ik toch het ‘afslankhuis’ achter mijn hoek een kans te geven. (Zoiets als infraligne, maar dan andere francise)

Ik merkte meteen weer waarom ik het zo moeilijk vond om, naast gebrek aan energie, die stap te zetten.
Het gevoel dat er meteen conclusies werden getrokken over wie ik ben en hoe ik leef, hoe bewust en zelfs hoe intelligent ik ben, op basis van mijn gewicht, bekroop mij van zodra de medewerkster mijn meetresultaten met mij kwam bespreken.
De medewerkster deed haar werk, een goede verkoopster was ze zeker, maar ze sprak me toe op een manier die voelde alsof ze al lang besloten had, aan de hand van dat papiertje met cijfertjes op, wie ik was en hoorde me niet als ik nuances aanbracht. Het vraagt behoorlijk wat ruggengraat, die ik ondertussen gelukkig wel heb, om in zo’n situatie heeeel dicht bij mezelf te blijven en te kiezen voor wat mij dient. Niet kiezen vanuit schaamte of rebellie, maar vanuit wat ik voel dat goed voor mij kan zijn. Een prachtig Volle Maan in Weegschaal situatie.

De infrarood deed deugd, de oefeningen waren haalbaar voor mijn rug en ik hoef niet te dealen met een veel te prikkelrijk fitnesscentrum. Dus ik schreef me in voor ‘de basics’ en liet de medewerkster de bril waardoor ze naar me keek op houden. Ik luister wel gewoon naar mijn lijf ondertussen.

Herken je dit?
Welkom om te delen in de comments!
📷

02/04/2026

🌝VOLLE MAAN IN WEEGSCHAAL🌝

De weg naar harmonie in relaties is niet altijd vredig.

Wanneer je de vrede probeert te bewaren ten koste van jezelf doe je ook iets in de energie van de relatie. Het zorgt voor afstand die je eigenlijk net niet wil, irritatie die je net wil vermijden en in het slechtste geval loop je niet op eieren maar op landmijnen die elk moment kunnen ontploffen.
Vaak hebben we onszelf al van heel jonge leeftijd op deze manier veilig leren houden, maar in volwassen relaties hebben we te leren om veilig te zijn bij onszelf en van daaruit waarachtig te relateren met de ander.

De vraag die je je tijdens deze Volle Maan in weegschaal telkens opnieuw mag stellen is:
Wat gebeurt er hier bij mij?

Neem daar je tijd voor, maak ruimte voor jouw binnenwereld en al de delen van jezelf die gezien willen worden. De mensen waarmee je in relatie bent zijn je spiegels van hoe je relateert met jezelf.

Stel dat je echt alles van jezelf graag zou zien, wat gun je jezelf dan? En hoe kun je jezelf dat nu al gunnen, zodat de delen van jou die afgesplitst zijn zich weer veilig genoeg voelen om terug te komen?

Schrijf, dans, teken, wandel, zing, adem.
Ga in de stilte of praat er over.
Wat er ook getoond wordt deze volle maan, vertrouw dat dit deel is van jouw pad en dat je belangrijke informatie krijgt.

01/04/2026

RAISING OUR SKIRT FOR PEACE

Op 30 mei op het strand van Vlissingen van 13u tot 17u, gratis én van onschatbare waarde!

Aanmelden noodzakelijk, reageer ‘ROK’ in de comments voor de link! En nodig vrouwen uit waar je deze ervaring mee wil delen!

21/03/2026

Vandaag kwam in haar tegen,
Onderweg naar Schud je Buikgodin wakker.
Ze lachte me toe.

Ik danste met haar, voor haar en voelde stukjes van mezelf die ik toen had achter gelaten terug tot leven komen.

De laatste Schud je Buikgodin wakker kan je ervaren op 9/5.
Reserveer je plekje, er zijn er nog 6.

Warme welkom,
Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

21/03/2026

De Lente vieren en Buikgodinnen wakker schudden vandaag om 14u in de Tuintempel in Lier.

Je kan er nog bij, kom gewoon af tegen 14u naar de Tuintempel. Je hebt niets nodig buiten jezelf en eventueel een knabbeltje voor tussendoor.

Liefs 💓

20/03/2026

Ik ga! Gij ook?

18/03/2026

💃Kom af!!!💃

Vandaag vieren we met een groep vrouwen van over heel de wereld ‘Sheela na Gig’ celebration day!!!
Heerlijk, al die buikgodinnen bij elkaar!!!

Sheela na Gig is een belangrijke Godin/energie in mijn werk. Ze ontdoet ons van beperkende schaamte en herinnert ons aan hoe we Zonder Pardon onszelf mogen zijn, want het is net zo dat we onze verrassende geschenken met de wereld delen!

Welkom om in te tunen op haar energie:

⭕️ Rode Tent vanavond 18 maart om 19u30 bij
💓Schud je buikgodin wakker 21 maart om 14u bij
💃Gratis Raising the skirt ritueel op 30 mei op het strand van Vlissingen (registratie via Hipsy wel noodzakelijk).

Stuur een pm als je er bij wil zijn!!!

12/03/2026

WAT ALS?

Wat als we verandering brengen van onderuit?

Hoe gaat het er dan volgens jou uitzien?

Let’s create our reality together!

Kom je buikgodin wakker schudden op 21/3 in de Tuintempel.

Hanna van Villa Hananda
-van beleefd naar Belijfd-

Adres

Boekenbergpark/Te Boelaerpark/Rivierenhof
Deurne
2100

Telefoon

+32474689472

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Villa Hananda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.