Studio Prana, Boekenberglei 191, Deurne (2025)

23/12/2025

De winter vraagt niets van je.
Behalve dat je aanwezig bent.

Een seizoen van vertragen.
Van minder doen en meer zijn.
Van luisteren naar wat zich aandient,
in je lichaam, je emoties en je binnenwereld.

Winter nodigt uit om te rusten zonder schuldgevoel.
Om niet te weten, niet te duwen, niet te forceren.
En om te vertrouwen dat wat nu stil is, zich aan het voeden is.

✨

Van 2 tot 5 februari komen we samen aan zee
om deze winterenergie echt te belichamen.
Gedragen door rust, ritme en zachtheid.
In een bedding waar niets moet en alles welkom is.

Voel je een zacht ja?
Laat RETREAT achter in de comments
of check de link in mijn profiel 🤍

Ik wens je een zachte, helende winter.
Liefs
Jozefien

19/12/2025

De feestdagen raken vaak dieper dan we denken…

Voor sommigen een moment van verbinding,
voor anderen juist van gemis.

Wat bijna altijd zichtbaar wordt: ons innerlijk kind.
Soms speels, soms gekwetst of verlangend.
En vaak… onbewust.

Morgen start de kerstvakantie
én valt er een prachtige nieuwe maan.
Een tijd verbonden met het innerlijk kind,
moeder zijn voor jezelf, zorg en bedding.

Neem even een moment om stil te staan:

🌙 Wat raakt mij deze dagen?
🌙 In welke situaties wordt iets in mij geactiveerd?
🌙 Hoe kan ik mezelf daarin dragen?

Ik maakte een podcastaflevering rond het innerlijk kind,
die je kan ondersteunen om met mildheid en rust
de feestdagen in te stappen.

🎧 Laat PODCAST achter in de comments, dan stuur ik je de link via PB
Of ga naar de link in bio.

✨ Ik wens je zachte feestdagen.

Wil je hier dieper mee aan de slag?
Voel je dat je je innerlijk kind wil omarmen en dragen in 2026?

Dan ben je welkom in het Rebirth Traject of het Winter Retreat.

Laat REBIRTH of RETREAT achter in de comments, of ga naar de link in bio.

Liefs,
Jozefien

17/12/2025

De Nieuwe Maan nodigt je uit tot een nieuw begin 🌚

Het is het moment om za**jes te planten voor wat je deze winter wilt laten groeien, diep onder de grond, in de stilte ❄️

Binnen het Boogschutter seizoen mag je je visie en ideeën verruimen.

De Rode Draak fluistert: “Je mag ontvangen.”
Net zoals bij de vorige volle maan, nodigt deze energie je uit om te rusten in het ontstaan, veiligheid te vinden in jezelf en te vertrouwen dat het leven jou draagt 🩵

De Blauwe Aap nodigt je uit om creatief, speels en nieuwsgierig te zijn, terwijl je je fundamenten voedt en versterkt.

Neem even een moment om in te voelen:

💫 Welk za**je wil jij planten voor jezelf?
💫 Welke intenties voelen trouw aan jouw hart en toekomst?
💫 Welke kindstukken mogen weer zichtbaar worden?
💫 Waar mag je ruimte maken om je innerlijk kind te ontvangen?
💫 Hoe kan je hier speels en nieuwsgierig in staan?

Wat vandaag ontkiemt, mag in de winter in stilte groeien 🌙

Wil je graag meer verdiepen en cyclisch leven echt gaan belichamen?

Dan ben je meer dan welkom in het Rebirth Traject.
Laat dan REBIRTH achter in de comments, dan stuur ik je meer info.

Of ga naar de link in bio.

Ik wens je alvast een een fijne nieuwe maan toe 🌚

Liefs,
Jozefien

**jesplanten

12/12/2025

Wat is jouw waarheid? 😌

In een wereld vol meningen, adviezen en goedbedoelde waarheden van anderen… bestaat er maar één plek waar je écht kan thuiskomen: jouw eigen kern.

Neem de woorden van anderen nooit blindelings over.
Voel eerst.
Wat doet dit met mij?
Resoneert dit?
Klopt dit met mijn waarheid, met wie ik ben?

Iedereen spreekt vanuit zijn eigen stukken, ervaringen, wonden, wijsheid en groei.
Dus elke waarheid is anders en dat mag.
Laat ze naast elkaar bestaan, zonder oordeel.

En kijk eens…
Vanuit welke plek komt jouw waarheid?
En die van de ander?
Kan je voelen zonder te hoeven overtuigen?
Kan je blijven bij jezelf, ook wanneer je het niet eens bent?

Dat is precies wat ik je leer in mijn werk.
Thuiskomen.
In jouw wijsheid.
In jouw kompas.
In jouw waarheid.
❤️‍🔥

Diep verbinden met je kern, zodat jij niet meer wankelt, jouw waarheid leert invoelen en bij jouw waarheid kan blijven ❤️

✨ Vandaag om 12u openen de Early bird poorten van het transformerende Rebirth traject, waar ik je o.a. hierin begeleid 🙏🏻

Wil je als eerste de mail ontvangen met alle info, én nog kunnen instappen aan de oude prijs? Laat dan REBIRTH achter in de comments.

Liefs
Jozefien

05/12/2025

Voel jij de call? Laat REBIRTH achter in de comments, dan stuur ik je al wat meer info via een pb en de link naar de wachtlijst 🥰

Liefs
Jozefien

05/12/2025

🌝 moon guidance 🌝

De Super Volle Maan in Tweelingen brengt helderheid in wat gezien, uitgesproken of herbekeken mag worden. Ze nodigt je uit om aanwezig te zijn in je gedachten en woorden, en te voelen welke inzichten of ideeën ruimte willen krijgen. Wat niet meer klopt, mag je loslaten zodat er opnieuw lucht en vrijheid ontstaat.

De Gele Krijger activeert je moed en innerlijke richting. Waar twijfel zat, ontstaat nu vertrouwen. Het is een uitnodiging om te kiezen voor wat echt bij je past en stappen te zetten vanuit je hart.

Binnen de Gele Ster Golf word je herinnerd aan harmonie en verfijning, aan het plaatsen van je woorden en daden in lijn met wie jij bent én met het grotere geheel.

Als je jezelf wilt verdiepen in cyclisch leven en het ook écht wilt gaan belichamen, dan ben je meer dan welkom in het Rebirth traject 🥰

Laat REBIRTH achter in de comments, dan stuur ik je een pb.

Liefs,
Jozefien

25/11/2025

De kracht van kiezen ✨

Een echte keuze brengt rust. Rust in je hoofd, rust in je lijf, rust in je energie 😌

Twijfel daarentegen kost energie. Het blijft hangen, fluistert op de achtergrond, trekt je aandacht weg van jezelf 😕

Er kozen al veel prachtige vrouwen heel bewust voor het winter retreat. Ze gaven een echte JA en sprongen. Zo moedig en zo krachtig ⭐️

De afgelopen weken hoor ik ook
veel vrouwen een halve ja geven voor het Winter Retreat, maar de echte keuze blijft uit.
En weet je… zolang je die keuze uitstelt, blijft het een energielek. Iets dat blijft sluimeren in je hoofd. Onrust.

Daarom breng ik helderheid:
Zondag om 20u gaat de prijs met €200 omhoog.
Er zijn nog enkele plekjes in een gedeelde tweepersoonskamer.

Het Winter Retreat is voor mij een passieproject, recht uit mijn hart. Een zachte, gedragen bedding waarin jij mag zakken, voelen en thuiskomen bij jezelf… zonder het alleen te hoeven doen.

Een plek om te vertragen, stil te vallen, en volledig aanwezig te zijn bij jezelf in de winter.

✨ Van 2 tot 5 februari in Domburg
✨ Je ontvangt een factuur met “business retreat”
✨ Gespreid betalen mogelijk vanaf 200€/maand

Het is nu aan jou om te voelen:
Is dit jouw call?
Is dit het moment waarop je op een nog dieper niveau voor jezelf kiest?

Welke keuze je ook maakt…
laat het een echte keuze zijn.
En voel hoe die keuze rust brengt in je systeem.

Voor jouw energie.
Voor jouw lichaam.
Voor jouw winter.

🤍 Je bent welkom

Inschrijven kan via de link in bio 😘
Of laat RETREAT achter in de comments, dan stuur ik je de link via een pb 💌

Liefs
Jozefien

PS: Elke deelneemster ontvangt een prachtige Deepdive T-shirt van .be 💙, zodat we samen vanuit verbinding kunnen zakken in de diepe stukken. Dankjewel .be 🥰

18/11/2025

Nieuwe Maan 🌑

Op donderdag 20 november is het nieuwe maan.

De maan is deze dagen nauwelijks zichtbaar, stil, in de schaduw… En ze geeft ons de uitnodiging om intenties te planten, diep vanbinnen.

Binnen het krachtige teken Schorpioen 🦂 vind je verdieping, doorbraak en transformatie.

Deze nieuwe maan vraagt om vanuit stilte dat wat onder de oppervlakte ligt te laten bewegen.

✨ Wat wil er herboren worden?
✨ Welke sluimerende kracht vraagt aandacht?

De Rode Draak, het eerste zegel van de Tzolkin, brengt de energie van geboorte, oerkracht en vertrouwen. Ze fluistert: “Je mag ontvangen.”

Deze maan nodigt je uit om te rusten in het ontstaan, om veiligheid te vinden in jezelf en te vertrouwen dat het leven jou draagt.

Laat het nieuwe vanzelf groeien, zonder haast.

Toon 7 brengt diep inzicht, overzicht, afstemming en zacht bijsturen. Na het zaaien komt de stilte van waarnemen. Vanop een hoger perspectief zie je hoe alles in jou en rondom jou samenwerkt.

En de Adelaar opent je blik. Ze tilt je op, boven het detail, zodat je het grotere geheel kunt zien.

✨ Wat wil je nu werkelijk scheppen?
✨ Waar richt je jouw innerlijke blik op?

Deze nieuwe maan vraagt om vertrouwen in je visie,
ook al zie je het pad nog niet helemaal.

Ze weeft de kracht van aarde en lucht, van diepte en hoogte, van geboorte en inzicht.

Een uitnodiging om opnieuw te beginnen, maar dan met bewustzijn.

Wat met deze nieuwe maan ontkiemt,
zal de komende maanden groeien in stilte.

Neem even een moment om te ademen.
Leg je hand op je hart en vraag jezelf:

• Wat mag er in mij geboren worden?
• Waar mag ik ruimte maken om te ontvangen?
• Welke visie wil ik voeden in deze cyclus?

Wil je graag maandelijks via Zoom afstemmen op de komende energie en leren wat het is om cyclisch te leven?

Dan ben je meer dan welkom in het Prana Membership.
Laat PRANA achter in de comments, dan stuur ik je meer info.

Of ga naar de link in bio.

Liefs,
Jozefien

11/11/2025

✨ De SHIFT ✨

Soms is er dat ene moment.
Die zachte klik vanbinnen.
Waarin iets wat je al zó lang weet,
ineens helemaal helder wordt.

Je wist het al met je hoofd,
maar nu voel je het met elke vezel van je lichaam.
Het inzicht wordt belichaamd.
Helder. Bevrijdend.
Alsof er licht valt op een plek die al die tijd in de schaduw zat ✨

Bij mij kwam er onlangs weer een diepe shift ❤️‍🔥

Het diepe besef en weten dat we allemaal onze eigen realiteit creëren, dat elke persoonlijke beleving ontstaat vanuit stukjes in onszelf die nog om liefde en integratie vragen.

En dat je dus ook een deel kunt zijn
van iemand anders zijn realiteit die ontstaat vanuit die pijnlijke plekken, die plekken die om zoveel liefde en integratie vragen… en dat je dan een deel wordt van iemand zijn projectie en je er misschien wel in verliest als zijnde denkende dat het ook jouw waarheid en realiteit is… het klinkt misschien ingewikkeld, ik zal een binnenkort een podcast aflevering over maken 😅

Maar dus, ik wist dit al. Ik had het al gevoeld.
Maar recent kwam er een nog diepere shift.
Alsof ik een andere kant van dezelfde waarheid plots helder zag. Alsof ik mezelf plots terug helemaal in mijn realiteit kon zetten. Zó bevrijdend 🥰

En dan is er nog een EEN ANDER SOORT SHIFT ✨, die soms hiermee verbinden kan zijn, wanneer je merkt dat je anders reageert op iets wat vroeger je hele systeem had getriggerd.

Dat je voelt: wauw, ik ben veranderd.
Dat is magie.
Dat mag je vieren ✨🥳✨

We ervaren allemaal onze eigen lagen van groei,
onze eigen aha-erlebnissen.
Ieder op zijn unieke ritme.

Ik ben benieuwd…
Welke shifts heb jij al gevoeld?

En als jij verlangt naar die diepe verschuiving,
naar helderheid, rust of een nieuwe laag van bewustzijn
weet dan dat ik je graag gids op dat pad.
Reik gerust uit. ❤️

Liefs,
Jozefien

Studio Prana

23/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

12/12/2025

05/12/2025

05/12/2025

25/11/2025

18/11/2025

11/11/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type