In Harmonie

09/02/2026

"Genezing gaat niet over het najagen van verlichting.
Het gaat erom het vermogen te vergroten om bij de werkelijkheid te zijn." ✌

Healing from developmental and relational trauma may not always feel like relief first.
As someone's capacity increases, they often become more aware of sensations, emotions, or internal conflict that were previously held at a distance.

In NARM, we understand this not as something going wrong, but as part of a reorganization process—where disconnection gives way to greater contact with actual experience.

Healing isn’t about chasing relief.
It’s about increasing capacity to be with what’s real.

08/02/2026

"Kijk diep in de natuur, en dan zul je alles beter begrijpen."- ALBERT EINSTEIN

You are not in the world.
The world is appearing
in what you are.

Body, breath, forest, light—
all arise within the same still field,
without boundary or centre.

Meditation is not an act here.
It is the quiet recognition
that nothing has ever been outside.

06/02/2026

Sibling abuse of het geweld tussen broers en zussen wordt vaak geminimaliseerd als "normale ruzies die erbij horen". Het is echter de meest voorkomende vorm van geweld binnen familieverband. 1 op 3 kinderen ervaart emotioneel of fysiek misbruik door een zus of broer en de schade die het nalaat is allesbehalve normaal. Het is belangrijk dat we hier niet blind voor blijven.

Kinderen en jongeren kunnen terecht op Nupraatikerover.be , waar ze anoniem kunnen chatten over verwaarlozing, mishandeling en misbruik. Of bij de kinder- en jongerenhulplijn Awel . Zij of hun ouders kunnen ook bellen naar de hulplijn 1712 .

https://www.facebook.com/theholisticpsychologist/posts/pfbid036r9jPKLCFa75zv4ZBmqu3sHFR5iMBnTmpAZLSVx8iYBz5s2cjz7HGk129rYnmwfDl

05/02/2026

Welkom bij de yogalessen in ons huis onder begeleiding van yogateacher Lisa. 🍀Hieronder ontdek je de thema's die deze maand aan bod komen. 👍 Contacteer Lisa wanneer je wenst deel te nemen (0473/31 42 69).

04/02/2026

Voor jezelf opkomen kan ook op een verbindende manier. 👍

Meer leren over de kracht van verbindende communicatie? Contacteer onze coach verbindende communicatie en familiaal bemiddelaar Sanne. ✌

03/02/2026

Interoceptie is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar wat is het precies? Interceptie wordt ook wel eens het verborgen of achtste zintuig genoemd. Informatie van organen, huid en spieren, allerlei signalen van binnenuit het eigen lichaam, worden naar het brein gestuurd waar het geïnterpreteerd en waargenomen kan worden.

Interoceptie kan worden verbeterd door oefeningen gericht op lichaamsbewustzijn. In ons huis kan je hiervoor o.a. terecht bij Alexander (ademtherapie), Wendy en Brenda (Somatic Experiencing), Micheline (Feldenkrais) en Kaat (Shiatsu).

02/02/2026

Ah, mijn liefde voor NARM. Ik kan het moeilijk verstoppen... Dus volg ik ze maar. En dat leidt o.a. tot nog meer NARM-opleidingen in 2026. ☺️

01/02/2026

Metamorfose

We hebben ons door een vreemde en vermoeiende tijd heen geworsteld.
Alleen al de kalender noemt het Winter;
We hebben een modderpoel aanschouwd, diep in slijm,
Als een hemel van steen.

We hebben het leven gevonden, verborgen tussen de plooien van de modder,
Overal leven gevoeld, overal leven in harmonie gehoord.
De aardkorst kraakt open door het verlangen;
De lente kruipt uit de cocon.

Haar tere vleugels trillen vol wil om te groeien,
Ze klampt zich vast, spreidt zich uit als een oog dat opent;
Groter, vaardiger, meer ontwikkeld, zie,
De perfecte vlinder.

- vrije vertaling van het gedicht 'Metamorphosis' van E.E. Cu***ng

Ter ere van de Poëzieweek die loopt van 29 januari t.e.m. 4 februari 2026, met dit jaar ‘metamorfose’ als centraal thema. 📖✒

31/01/2026

Valentijn komt dichterbij. Als je graag jouw geliefde (of jezelf) een verrassende ervaring cadeau geeft, dan vind je onder ons dak heel wat mogelijkheden.

Wat dacht je van een ontspanningsmassage bij onze massagetherapeut Alexander? Of een duo-klankreis bij onze klanktherapeut Gerrit? Of wat dacht je van een Integrated Holistic Treatment? Een rustgevende reis waarin acupunctuur, taoïstische buikmassage, qi gong en rebozo samenvloeien onder de handen van onze acupuncturist Gladys? Het zijn maar enkele opties uit de vele. Ontdek ze allemaal via huisinharmonie.be/cadeaubon/ ❤ Het leuke is dat de ontvanger zelf naar eigen smaak zijn/haar beleving kan uitkiezen! Zo vermijd je het risico op een fout cadeau en zit je sowieso juist. 😉

Bron afbeelding: Delos Angeles

30/01/2026

The escape of the unescapable.

29/01/2026

Waar ben je het meest creatief in? In inrichten, tuinieren, het organiseren van feesten, koken, met mensen omgaan, in rekenen misschien? Waar ben je het meest dankbaar voor in je leven? Als jouw leven een film was, hoe zou dan de titel luiden? .. .

Het zijn maar enkele vragen die je jezelf kan stellen. Stilstaan bij jezelf is essentieel voor jouw mentaal welzijn. 5 minuutjes kunnen al volstaan om in contact te komen met wat leeft in jou. Een gewoonte van dagboekschrijven, iedere dag een korte wandeling in de natuur, even tijd doorbrengen met je eigen gedachten op de yogamat, het toepassen van een bodyscan,....

Wat zijn jouw manieren om iedere dag even de automatische piloot stop te zetten en bewust in te checken bij jezelf? Wat doe je waar en wanneer? Deel gerust als reactie.