Levenscirkel

08/12/2025

🌿 Levenscirkel ONLINE
nieuw & vertrouwd tegelijk

Lang hield ik mezelf weg van het online gebeuren. Het voelde te kil, te druk, teveel prikkels, te ver weg van wie ik ben.

Maar stap voor stap ontdekte ik

✨ ook via een scherm kun je raken
✨ ook in jouw cocon kun je zakken
✨ ook online kun je écht verbinden

En dus…
binnenkort gaat ook mijn online ruimte open.

Voor wie verlangt naar rust, zachtheid en thuiskomen in zichzelf.

Voor wie wil groeien in stilte, zonder zich te moeten bewijzen.

Mijn eerste online freebie is onderweg. En het wordt echt.

Echt zoals ik het bedoel.
Echt zoals jij het nodig hebt.

🕊️ Binnenkort meer ❤️

🎉 Wil jij als eerste op de hoogte gehouden worden van de online kick-off? Klik dan hieronder op de link en registreer je op mijn wachtlijst.

Maar dit wil ik al zeggen: je hoeft er niet alleen voor te staan. Ook niet online.

Heel veel liefs,
G***t

Vanuit diezelfde intentie ben ik aan het bouwen aan een online traject. Niet luid, niet snel maar doordacht, gedragen en warm. Zoals jij dat verdient.

13/11/2025

11/11 een dag van loslaten en een herinnering aan transformatie 🍂

We bouwden ooit met liefde, en met vele handen, een grote wilgenhut. Echt een hele grote. Het startte in 2028. Een plek waar je tot rust kwam. Waar verbinding met jezelf en de natuur als vanzelf leek te ontstaan. Ook een schaduwrijke prachtige speelplek voor de kinderen. Dankbaar voor zoveel moois. Jaar na jaar stopten we onze energie hierin. We verstevigden de koepel en vlochten heel veel takken opnieuw en opnieuw, maar…

… dit voorjaar werd het duidelijk: de plek was niet langer veilig voor kinderen en zelfs niet voor ons. Wespen (en later ook hoornaars) kwamen massaal smullen van de suikerrijke vloeistof die de wilgentakken produceerden.

En nee - we gingen ze niet verdelgen.
Geen gif op deze grond.
Niet op een plek die bedoeld is om te helen.

Dus op 11/11 - niet toevallig een krachtige dag in de spirituele kalender- kozen we voor loslaten. 11/11 staat bekend als een energetisch portaal: een dag van verhoogd bewustzijn, intuïtie en manifestatiekracht. Een dag waarop de sluier tussen oud en nieuw, zichtbaar en onzichtbaar, dunner is dan anders. En misschien voelde het net daarom … zo juist.

Want niets in de natuur gaat écht verloren. We hakselden het wilgenhout fijn.
En het voedt nu de aarde.
Beschermt jonge aanplantingen.
Geeft leven aan wat komt.

Wat ooit een plek was om te verbinden, is nu voeding voor nieuw leven. We plantten nieuwe struiken en ook lavendel rond de outdoor shala, om het volgend outdoor yoga seizoen nog mooier te maken. Dankjewel 🩷

En zo leerde deze plek me opnieuw:

Loslaten is niet het einde. Het is een doorgang🪷

Soms is iets dat lang waardevol is, niet langer passend. En als je durft loslaten, ontstaat er ruimte. Ruimte voor iets nieuws. Iets dat beter past bij wie je nu bent.

✨ Misschien herken jij dat ook?

Wat heb jij de laatste tijd moeten loslaten - met dankbaarheid én een tikkeltje pijn - om ruimte te maken voor iets nieuws? Ik lees graag jouw verhaal hieronder

05/11/2025

🧘‍♀️ 5 november = National Stress Awareness Day 🌸

Wist je dat langdurige stress invloed heeft op je ademhaling, spijsvertering, slaap en zelfs op je immuunsysteem?
Ons lichaam is niet gemaakt om continu “aan” te staan en toch vragen we dat vaak van onszelf.

Te veel stress laat sporen na.
Het kan zich tonen als gespannen schouders, een onrustige adem, vermoeidheid of piekergedachten.
Je lichaam fluistert vaak al lang voordat het begint te schreeuwen.

💛 Herken jij de signalen van stress bij jezelf?
Sta vandaag even stil, adem diep in… en geef jezelf de tijd om te ontspannen 💛

👉🏻 Waar krijg jij stress van lately en hoe vertaalt jouw lichaam dat?

Deel gerust hieronder. Wie weet herkent iemand anders het (en zo steunen we elkaar 😉)

01/11/2025

voor iedereen die wat troost wil,
stuur ik 🩷🌈


Song: wat nog komen zou

“Ik denk niet aan wat nog komen zou
Hoe mooi het had kunnen zijn
Ik onthou liever al ben ik in de rouw
Wat prachtig was en fijn
Ik vraag me niet af waarom het was
Dat het noodlot die wonde sneed
Ik onthou liever hoe mooi het leven was
Dan al dat diepe leed
Voor duizelingwekkend groot verdriet
Bestaat geen medicijn
Want we weten maar beseffen niet
Hoe onvoorstelbaar kwetsbaar wij wel zijn
Want magische woorden zijn er niet
Het lot valt ons diep en zwaar
Niets verzacht ons groot verdriet
Dus steunen we mekaar
Al is het gemis zo triest en hard
Wij denken aan elke lach
Die blijft voor eeuwig in ons hart
En troost ons elke dag
Voor duizelingwekkend groot verdriet
Bestaat geen medicijn
Want we weten maar beseffen niet
Hoe onvoorstelbaar kwetsbaar wij wel zijn
Voor duizelingwekkend groot verdriet
Bestaat geen medicijn
Want we weten maar beseffen niet
Hoe onvoorstelbaar kwetsbaar wij wel zijn”

🌈

31/10/2025

Samhain - het feest van overgang en vernieuwing 🍂

Sluit je ogen.
Voel hoe de aarde onder je lichaam rust.
Laat je adem langzaam dieper worden

Met elke uitademing laat je los wat voltooid is. Gedachten, seizoenen, oude lagen,
alles mag terugkeren naar de aarde

Met elke inademing ontvang je het nieuwe.
Nog onzichtbaar, nog vormloos,
maar al aanwezig in de stilte van de nacht

Voel dankbaarheid voor het pad dat je hebt bewandeld, voor de stappen die je hebt gezet, voor de zielen die je zijn voorgegaan

Blijf hier
Adem
Voel hoe stilte beweging wordt,
hoe leegte weer ruimte schept voor groei

Laat je adem een brug zijn
tussen wat was en wat nog zal komen

Dit is Samhain
de heilige pauze tussen werelden

Liefs,
G***t

30/10/2025

Hallo lieve jij,

wat fijn dat je hier bent, op zoek naar meer rust, bewustzijn en verbinding. 🌿
In mijn lessen bij Levenscirkel nodig ik je uit om te vertragen, te ademen en weer dichter bij jezelf te komen.

Al meer dan 13 jaar deel ik mijn liefde voor yoga, adem en mindfulness, geïnspireerd door prachtige teachers en een holistische visie waarin lichaam, geest en energie één geheel vormen. 🕊️

Of je nu kiest voor een groepsles, een privétraject, een workshop of een retreat,
✨ je bent welkom, precies zoals je bent.

Bekijk het lesrooster en reserveer https://www.momoyoga.com/levenscirkel/schedule

Meer info op levenscirkel.com

Namasté 🤍
G***t

27/10/2025

🤩 Happy Alert! 🤩

nog helemaal vol van de MAGIE van onze yoga retreat in Portugal vorige week✨

de yoga, de adem, de beweging, de stilte, de verbinding ... het was puur goud 💛

In deze reel krijg je een glimp van die bijzondere week 🌿

En … so happy! Save the date ❤️
Ik mag nu al de datum delen van de volgende Portugal retreat

📅 2 t.e.m. 8 mei 2027 — Portugal

een week vol yoga, pranayama & breathwork, verstilling, natuur en diepe verbinding met jezelf 🌸

Voel jij het ook kriebelen?

💫 Zet hieronder een JA als jij er graag bij wil zijn, dan stuur ik je als eerste alle info zodra de inschrijvingen openen

Ik kan niet wachten 😉

Heel veel liefs,
G***t

19/10/2025

Sooooo feeling blessed of being here 🙏🏻
ik neem de tijd om te gronden, hier midden in de natuur. Straks mag ik hier in deze ongelooflijke energie 19 mooie dames verwelkomen voor de yoga retreat
zo dankbaar ❤️
Heel veel liefs,
G***t



Wat een prachtplek is

02/09/2025

🧘‍♀️ BACK . TO . YOGA 🧘‍♂️

Welkom terug, structuur!

Of klink je eerder “oh jee, duurde die zomer maar FOREVER…”

Pas de panique 😜 er is nog altijd yoga 🙏🏻

Ontdek het nieuwe lesrooster met EXTRA ruimte voor HANGMATYOGA op woensdag

En extra ruimte voor ADEMKRACHT op donderdag

En remember! YOGA WERKT (tenminste, als je opduikt in de les 😉)

Tot gauw, op de mat!

Liefs,
G***t

29/08/2025

SEPTEMBER KORTING op MERCH
🔸 15% korting 🔸

Back to yoga class…

Grijp jouw korting 😉

Pas voor of na de les even jouw maat, en betaal ter plaatse cash of via Payconiq.

Deze modellen van t-shirts komen met de 15% korting nu op €25,50

Koop lokaal, steun jouw studio en draag het logo uit…

Levenscirkel - bewust zijn

* zolang de voorraad strekt *

Tot snel!

G***t

25/08/2025

AERIAL YOGA
🙌🏻 STARTERSREEKS 🙌🏻

Yes, yes, 3 september is het opnieuw zo ver!!

Dan kan je aansluiten in de beginnerscursus voor Aerial yoga!

Wees de drukte van september voor, en zorg voor jouw moment van me-time…

Stap voor stap neemt Elke jou mee in deze mooie en gezonde manier van bewegen. Fun verzekerd!

Er zijn nog 5 plaatsen beschikbaar, laat ze niet aan jou voorbijgaan 😉

Enne… deze les gaat BUITEN door, tussen het groen

September… gun jezelf iets nieuws ❤️

Inschrijven doe je via link in bio.

06/08/2025

Wat een geluk…❤️