Open Eyes

Open Eyes Coach en nutrition sans gluten pour
coeliaques, allergiques, hypersensibles et curieux.ses !

Les petits fruits rouges arriveront bientôt sur les étales de nos maraîchers … ou dans nos jardins !🤩En attendant, tu pe...
26/04/2026

Les petits fruits rouges arriveront bientôt sur les étales de nos maraîchers …
ou dans nos jardins !🤩

En attendant, tu peux utiliser des fruits congelés.
! Bien les égoutter avant de les incorporer à la préparation !

Perso, j’adore la cuisine libanaise ! 😋De plus, la majorité des plats sont sans gluten ! 🥳Si tu passes par Liège, n’hési...
23/04/2026

Perso, j’adore la cuisine libanaise ! 😋
De plus, la majorité des plats sont sans gluten ! 🥳

Si tu passes par Liège, n’hésite pas à réserver ta table aux Fables du Liban ! lesfablesduliban

Toujours mieux de préciser lors de la réservation !
Et tu peux apporter ton pain pour encore mieux déguster leur fabuleux houmous …

Les “Super-aliments” … Alliés de notre bien-être quotidien ! 🌈Tu connais ? Tu en prends ?  ❤️
21/04/2026

Les “Super-aliments” … Alliés de notre bien-être quotidien ! 🌈

Tu connais ? Tu en prends ?

❤️

Les lentilles, sources de protéines végétales ! Voici une recette qui sent bon le printemps ! ☀️🌸
19/04/2026

Les lentilles, sources de protéines végétales !
Voici une recette qui sent bon le printemps ! ☀️🌸

Tu souhaites diminuer ta quantité de protéines animales  ?Mais où trouver les protéines végétales ? 🧐
16/04/2026

Tu souhaites diminuer ta quantité de protéines animales ?
Mais où trouver les protéines végétales ? 🧐

La Société Belge de Coeliaquie (SBC), tu es affilié-e ?N’hésite pas à t’affilier ! Tu pourras aussi découvrir dans leur ...
14/04/2026

La Société Belge de Coeliaquie (SBC), tu es affilié-e ?

N’hésite pas à t’affilier ! Tu pourras aussi découvrir dans leur magazine des astuces,
des conseils et des réductions en tant que membre ! 🤗

Merci d’avoir mis en avant mes ateliers !

Tu as envie d’un petit déjeuner sain, délicieux et protéiné ? 🤭Voici ma recette de pancakes ! Si tu es Coeliaque, n’oubl...
12/04/2026

Tu as envie d’un petit déjeuner sain, délicieux et protéiné ? 🤭

Voici ma recette de pancakes !

Si tu es Coeliaque, n’oublie pas de vérifier que les flocons d’avoine sont certifiés sans gluten !

L’avoine ne contient pas de gluten mais est souvent contaminé par d’autres céréales lors
de la production ou du stockage.

Merci Mesdames pour votre participation à l’atelier “Pain brioché” !L’atelier a été adapté aux allergies / intolérances ...
09/04/2026

Merci Mesdames pour votre participation à l’atelier “Pain brioché” !

L’atelier a été adapté aux allergies / intolérances de chacune.

C’est un vrai plaisir de partager ces moments avec vous !

Certaines personnes n’hésitent pas à parcourir la moitié de la Belgique (même si elle n’est pas très grande 🤭)
pour participer à mes ateliers.

Je les remercie de tout coeur ! 💝

Vivement le prochain atelier ! 🌈

Mise à jour de places disponibles ! Dernières dates avant les vacances d’été ! 🌈😎☀️Réserve vite ta place !
07/04/2026

Mise à jour de places disponibles ! Dernières dates avant les vacances d’été ! 🌈😎☀️

Réserve vite ta place !

L’aïl des ours est de retour dans nos jardins ! 😎Les feuilles sont plus tendres et parfumées au début du printemps, lors...
05/04/2026

L’aïl des ours est de retour dans nos jardins ! 😎

Les feuilles sont plus tendres et parfumées au début du printemps, lorsque les sous-bois humides
et ombragés commencent à sentir l'ail.

Voici ma recette de pesto ! Tu aimes ? 😁

Belle rencontre ! Merci Céline de latelierdalessandro ! Nous en avons profité pour déguster une délicieuse pâtisserie de...
02/04/2026

Belle rencontre ! Merci Céline de latelierdalessandro !

Nous en avons profité pour déguster une délicieuse pâtisserie de la Boulangerie L'Alternative au darius_cafe !

Céline relève un magnifique défi : nous proposer des gaufres et des biscuits sans gluten ! 😋

N’hésitez pas à la suivre sur ses réseaux sociaux !

Les graines de lin, comment les utilisez-vous ?
31/03/2026

Les graines de lin, comment les utilisez-vous ?

Adres

Dolembreux
4140

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Dinsdag 17:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 17:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

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+32476249189

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