16/06/2025
16 juin – Journée Nationale de la Santé du Pied
Ils nous portent chaque jour, mais nous les négligeons trop souvent… Pourtant, des pieds en bonne santé sont essentiels à notre équilibre, à notre posture, et à notre qualité de vie.
🔍 5 gestes simples pour les préserver :
Hygiène : Lavez-les chaque jour à l’eau tiède et au savon doux. Séchez-les bien, surtout entre les orteils.
Hydratation : Appliquez une crème nourrissante régulièrement pour éviter sécheresse et crevasses.
Chaussures adaptées : Choisissez des chaussures confortables et bien ajustées à votre activité.
Ongles bien coupés : Toujours droits, jamais trop courts pour éviter les ongles incarnés.
Surveillance & prévention : Faites examiner vos pieds au moins une fois par an, même sans douleur.
Et si douleur il y a, n’attendez pas qu’elle soit trop présente. Si les problèmes de pieds s’aggravent, ils vous suivront toute votre vie !
Tout le monde est concerné : enfants, sportifs, seniors, personnes diabétiques ou souffrant d'arthrite, etc.
Prenez soin de vos pieds, ils le méritent. 👣❤️
