Cool'heure Zen

04/02/2026

.✨ Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ? ✨

La prochaine méditation sonore de l’institut Cool'heure Zen aura lieu :
📅 Vendredi 27 février de18h à 19h au Daho 45 rue des écoles à Dottignies 10€

Dans un espace calme et bienveillant, venez libérer les émotions accumulées et apaiser votre mental.
La séance commencera par une méditation guidée de nettoyage émotionnel, suivie d’une méditation sonore pour une détente profonde et régénérante.
Un voyage intérieur pour retrouver clarté, douceur et sérénité.

Un moment unique pour vous laisser porter par les sons et vibrations des bols, gongs et carillons.
Pas besoin de savoir méditer : il suffit de s’allonger, fermer les yeux et se laisser guider. 🌸

🌿 Les bienfaits de la méditation sonore :

Détente profonde du corps et de l’esprit 🧘‍♀️

Réduction du stress et des tensions 😌

Amélioration du sommeil 🌙

Recharge d’énergie ✨

Lâcher-prise mental et émotionnel 💫

👉 Les places sont limitées pour préserver l’intimité du moment.
📩 Pour réserver, envoyez-moi un message privé.

Offrez-vous ce voyage sonore incroyable et repartez apaisé(e), léger(e) et ressourcé(e)

26/01/2026

Méditation sonore

Bonjour 🙂

J'ai la joie de vous inviter à venir expérimenter un de mes voyages sonores le 27 février de 18h à 19h 🤗

Dans un monde où tout va trop vite, il existe un espace où le temps ralenti ✨️

Je vous propose de découvrir le voyage sonore grâce aux vibrations des bols tibétains, des koshis, du bâton de pluie, des carillons et du gong 🎶

Confortablement installé, laissez vous porter par une méditation guidée ensuite les sons vous guideront vers un bien être physique, émotionnel et mental dans un espace de bienveillance 🙏💞

La séance dure environ une heure 🤗 au Daho , 45 rue des écoles Dottignies. Tarif 10€
Pour vous inscrire , envoyer moi un mp 😉
Ou un message au 0493.36.36.07
Ou 07/69/80/01/23

A bientôt
Julie Zen

24/01/2026

20/01/2026

Formation très enrichissante et très beau moment avec Sofie Van Deurssen . Merci 🙏

31/12/2025

Une merveilleuse fin d'année 🎉

✨ Et une Bonne année 2026 placée sous le signe du bien-être ✨

Je vous souhaite une année remplie de sérénité, d’équilibre et de douceur.🙏

Merci pour votre confiance et votre fidélité.

Au plaisir de continuer à prendre soin de vous tout au long de l’année chez Cool’heure Zen🥰

30/12/2025

Un grand merci pour cette jolie attention à ma cliente Marie Jeanne 🙏🙂
Petit pain de Noël artisanal 🥰
Vivement demain matin 😉

29/12/2025

✨ Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous pour commencer l'année en détente ? ✨

La prochaine méditation sonore de l’institut Cool'heure Zen aura lieu :
📅 Vendredi 23 janvier de18h à 19h au Daho 45 rue des écoles à Dottignies.

Un moment unique pour vous laisser porter par les sons et vibrations des bols, gongs et carillons.
Pas besoin de savoir méditer : il suffit de s’allonger, fermer les yeux et se laisser guider. 🌸

🌿 Les bienfaits de la méditation sonore :

Détente profonde du corps et de l’esprit 🧘‍♀️

Réduction du stress et des tensions 😌

Amélioration du sommeil 🌙

Recharge d’énergie ✨

Lâcher-prise mental et émotionnel 💫

👉 Les places sont limitées pour préserver l’intimité du moment.
📩 Pour réserver, envoyez-moi un message privé.

Offrez-vous ce voyage sonore incroyable et repartez apaisé(e), léger(e) et ressourcé(e)

25/12/2025

Je vous souhaite à tous un merveilleux Noël 🎄
Rempli de moments de bonheur 🙏

J'en profite pour vous remercier du fond du cœur pour votre fidélité, votre gentillesse et pour tous vos avis si précieux et positifs.

Votre confiance, votre bienveillance et nos moments partagés sont une véritable source de gratitude et de joie pour moi.

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes,
douces, apaisantes et remplies de sérénité.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt
pour de nouveaux instants de bien-être.

Julie
💫 Cool’heure Zen 💫

23/12/2025

En manque d’inspiration de dernière minute ? ✨

L’institut vous accueille demain de 10h à 12h et de 14h à 17h30.

Pensez à m’appeler avant de passer pour l’achat d’un bon cadeau bien-être : détente, massages et soins au choix.

Julie
0493.36.36.07

22/12/2025

Offrez bien plus qu’un cadeau !
Offrez un voyage vers le bien-être....

Avec la carte Cadeau de l’Institut Cool'heure Zen vos proches embarquent pour un moment de pure détente, dans un espace zen, cocooning et réconfortant.

Massages, soins du visage, soin sonore énergétique, parenthèses relaxantes…
Chaque soin est une escale douce, un instant suspendu rien que pour soi.
Parfait pour se ressourcer, ralentir, respirer et retrouver l’harmonie.

🎁 Une idée cadeau qui fait réellement du bien
Parce qu’un moment de bien-être, c’est le plus beau des présents.

20/12/2025

✨ Institut Cool'heure Zen ✨

Offrez bien plus qu’un cadeau… offrez un véritable moment de détente.
Avec un bon cadeau Cool’heure Zen, votre proche profitera d’une pause enchantée dans un lieu chaleureux, apaisant et entièrement dédié au bien-être.🙏
Massages, lâcher-prise, douceur et sérénité : tout est réuni pour vivre une parenthèse zen inoubliable.

Un présent qui fait du bien au corps… et au cœur. 🎁✨

Pour plus d'informations :0493/36/36/07 ou en mp

19/12/2025

Le défi est relevé 🎉1000 followers avant les fêtes , 1000 mercis à tous 😍