Cool'heure Zen

08/11/2025

Méditation sonore

Bonjour 🙂

J'ai la joie de vous inviter à venir expérimenter un de mes voyages sonores le 05/12 de 18h à 19h 🤗

Dans un monde où tout va trop vite, il existe un espace où le temps ralenti ✨️

Je vous propose de découvrir le voyage sonore grâce aux vibrations des bols tibétains, des koshis, du bâton de pluie, des carillons et du gong 🎶

Confortablement installé, laissez vous porter par les sons qui vous guideront vers un bien être physique, émotionnel et mental dans un espace de bienveillance 🙏💞

La séance dure environ une heure 🤗 au Daho , 45 rue des écoles Dottignies. Tarif 10€

Pour vous inscrire , envoyer moi un mp 😉

07/11/2025

26/10/2025

Bonjour 🙂 ( COMPLET)

J'ai la joie de vous inviter à venir expérimenter un de mes voyages sonores le 7 Novembre de 18h à 19h 🤗

Dans un monde où tout va trop vite, il existe un espace où le temps ralenti ✨️

Je vous propose de découvrir le voyage sonore grâce aux vibrations des bols tibétains, des koshis, du bâton de pluie, des carillons et du gong 🎶

Confortablement installé, laissez vous porter par les sons qui vous guideront vers un bien être physique, émotionnel et mental dans un espace de bienveillance 🙏💞

La séance dure environ une heure 🤗 au Daho , 45 rue des écoles Dottignies. Tarif 10€

Pour vous inscrire , envoyer moi un mp 😉

À bientôt .

Julie

06/10/2025

✨ Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ? ✨

La prochaine méditation sonore de l’institut Cool'heure Zen aura lieu :
Vendredi 7 novembre à 18h au Daho 45 rue des écoles à Dottignies, tarif 10€ .

Un moment unique pour vous laisser porter par les sons et vibrations des bols, gongs et carillons.
Pas besoin de savoir méditer : il suffit de s’allonger, fermer les yeux et se laisser guider. 🌸

🌿 Les bienfaits de la méditation sonore :

Détente profonde du corps et de l’esprit 🧘‍♀️

Réduction du stress et des tensions 😌

Amélioration du sommeil 🌙

Recharge d’énergie ✨

Lâcher-prise mental et émotionnel 💫

👉 Les places sont limitées pour préserver l’intimité du moment.
📩 Pour réserver, envoyez-moi un message privé.

Offrez-vous ce voyage sonore incroyable et repartez apaisé(e), léger(e) et ressourcé(e)

04/10/2025

✨ Merci ✨

Un grand merci à toutes celles qui sont venues vivre la méditation sonore ce vendredi 🙏
Votre confiance et vos sourires détendus à la fin de la séance sont ma plus belle récompense 💕

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu être présents cette fois-ci, et pour ceux qui souhaitent renouveler l’expérience :

Prochaine méditation sonore : vendredi 7 novembre à 18h au Daho au prix de 10€

👉 Pour réserver votre place, envoyez-moi un message privé.
Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité du moment 🌸

Hâte de partager à nouveau ce voyage sonore incroyable avec vous !

30/09/2025

Une place vient de se libérer,
N'hésitez pas à venir en mp si vous êtes intéressé (e).😊

✨ La méditation sonore ✨

Suite à vos nombreux retours positifs, j’ai le plaisir de vous annoncer que la séance de méditation sonore aura lieu le :

Vendredi 3 octobre de 18h à 19h
Offre découverte à 10€

📍Au Daho 45 rue des écoles à Dottignies

Préparez-vous à vivre un voyage sonore incroyable, bercé par les vibrations des bols, gongs, carillons et autres instruments. Une expérience unique de détente profonde et de lâcher-prise.

👉 Pour participer, il suffit de m’envoyer un message en privé pour réserver votre place (places limitées).

Le jour J, pensez à apporter :

🧘‍♀️ un tapis

🛋️ une couverture

☁️ un petit coussin

🌸 Offrez-vous ce moment de douceur et laissez-vous transporter par la magie des sons ....

Par mesure de précaution la méditation sonore sera déconseillée aux porteurs de pacemaker, aux personnes épileptiques, et aux personnes enceintes (1er trimestre)
N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin .

24/09/2025

Il ne reste plus que deux places !
N'attendez plus 🥰

✨ La méditation sonore ✨

Suite à vos nombreux retours positifs, j’ai le plaisir de vous annoncer que la séance de méditation sonore aura lieu le :

Vendredi 3 octobre de 18h à 19h
Offre découverte à 10€

📍Au Daho 45 rue des écoles à Dottignies

Préparez-vous à vivre un voyage sonore incroyable, bercé par les vibrations des bols, gongs, carillons et autres instruments. Une expérience unique de détente profonde et de lâcher-prise.

👉 Pour participer, il suffit de m’envoyer un message en privé pour réserver votre place (places limitées).

Le jour J, pensez à apporter :

🧘‍♀️ un tapis

🛋️ une couverture

☁️ un petit coussin

🌸 Offrez-vous ce moment de douceur et laissez-vous transporter par la magie des sons ....

Par mesure de précaution la méditation sonore sera déconseillée aux porteurs de pacemaker, aux personnes épileptiques, et aux personnes enceintes (1er trimestre)
N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin .

24/09/2025

Il ne reste plus que deux places !
N'attendez plus 🥰

✨ La méditation sonore ✨

Suite à vos nombreux retours positifs, j’ai le plaisir de vous annoncer que la séance de méditation sonore aura lieu le :

Vendredi 3 octobre de 18h à 19h
Offre découverte à 10€

📍Au Daho 45 rue des écoles à Dottignies

Préparez-vous à vivre un voyage sonore incroyable, bercé par les vibrations des bols, gongs, carillons et autres instruments. Une expérience unique de détente profonde et de lâcher-prise.

👉 Pour participer, il suffit de m’envoyer un message en privé pour réserver votre place (places limitées).

Le jour J, pensez à apporter :

🧘‍♀️ un tapis

🛋️ une couverture

☁️ un petit coussin

🌸 Offrez-vous ce moment de douceur et laissez-vous transporter par la magie des sons ....

Par mesure de précaution la méditation sonore sera déconseillée aux porteurs de pacemaker, aux personnes épileptiques, et aux personnes enceintes (1er trimestre)
N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin .

23/09/2025

✨ La méditation sonore ✨

Suite à vos nombreux retours positifs, j’ai le plaisir de vous annoncer que la séance de méditation sonore aura lieu le :

Vendredi 3 octobre de 18h à 19h
Offre découverte à 10€

📍Au Daho 45 rue des écoles à Dottignies

Préparez-vous à vivre un voyage sonore incroyable, bercé par les vibrations des bols, gongs, carillons et autres instruments. Une expérience unique de détente profonde et de lâcher-prise.

👉 Pour participer, il suffit de m’envoyer un message en privé pour réserver votre place (places limitées).

Le jour J, pensez à apporter :

🧘‍♀️ un tapis

🛋️ une couverture

☁️ un petit coussin

🌸 Offrez-vous ce moment de douceur et laissez-vous transporter par la magie des sons ....

Par mesure de précaution la méditation sonore sera déconseillée aux porteurs de pacemaker, aux personnes épileptiques, et aux personnes enceintes (1er trimestre)
N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin .